خراسان/  براساس پژوهش‌های کمبریج، هفته‌ای 12ساعت مطالعه غیر درسی می‌تواند باعث افزایش هوش و بهبود توانایی شناختی کودکان شود
بر اساس پژوهشی که در دانشگاه کمبریج انجام شده است، کودکان باید هفته‌ای ۱۲ ساعت مطالعه کنند تا عملکردشان در مدرسه بهتر شود. به گزارش تلگراف، مطالعه تفریحی و غیردرسی حجم مغز کودکان را افزایش می‌دهد و توانایی شناختی‌شان را بهبود می‌بخشد، همچنین به سلامت روان‌شان کمک می‌کند و به کسب نمرات بهتر منجر می‌شود.
   آزمایشی روی 10 هزار کودک
یافته‌های این پژوهش که روی بیش از ۱۰ هزار کودک در آمریکا انجام شده است، نشان می‌دهد بچه‌هایی که مطالعه تفریحی و غیردرسی را از سن پایین شروع کرده‌اند در دوران نوجوانی، ساختار و عملکرد مغزی بهتری دارند. پژوهشگران دریافته‌اند برای بهترین نتیجه، کودکان باید ۱۲ ساعت در هفته مطالعه کنند. اگر مدت مطالعه کمتر از این باشد رشد مغز کامل نیست و اگر بیشتر از این باشد وضعیت کودک رو به نقصان می‌گذارد، که احتمالا به‌دلیل کم‌تحرکی به‌مدت طولانی است.
  مطالعه غیردرسی در کنار والدین
پروفسور باربارا ساهاکیان، استاد دانشگاه کمبریج و یکی از دو پژوهشگر ارشد این تحقیق، به نشریه تلگراف می‌گوید: «مطالعه تفریحی و غیردرسی در کودکی با بهبود عملکرد درسی و موفقیت تحصیلی در نوجوانی ارتباط دارد.» داده‌ها نشان می‌دهد که نمره بچه‌هایی که مطالعه تفریحی و غیردرسی داشتند یک‌چهارم بیشتر از نمره بچه‌هایی بود که مطالعه نداشتند. پروفسور ساهاکیان می‌گوید: «برای والدین و بچه‌ها بسیار لذت‌بخش است با یکدیگر مطالعه و درباره داستان و تصاویر صحبت کنند. این کار مهارت‌های اجتماعی، تفکر خلاق و دیگر اشکال شناخت و یادگیری را در کودکان خردسال تقویت می‌کند.»

   استرس و پرخاشگری کمتر با مطالعه
در این پژوهش، که در نشریه «طب روان شناسی» منتشر شده است، داده‌های جمع‌آوری‌شده از طریق مصاحبه، آزمایش‌های شناختی، ارزیابی‌های روانی و رفتاری و عکس برداری‌های مغز بررسی شده است. کودکانی که مطالعه تفریحی و غیردرسی را از سن پایین شروع کرده بودند در آزمایش‌های گوناگون عملکرد بهتر و همچنین سلامت روان بیشتری داشتند، نشانه‌های استرس و افسردگی کمتری بروز دادند، توجه و تمرکز بیشتری داشتند و مشکلات رفتاری مانند پرخاشگری و قانون‌شکنی را کمتر نشان دادند. آن‌ها همچنین مدت کمتری را صرف تماشای تلویزیون و دیگر وسایل دارای صفحه نمایشگر می‌کردند و مدت بیشتری می‌خوابیدند. پروفسور ساهاکیان در این زمینه می‌گوید: «مطالعه فقط تجربه‌ای لذت بخش نیست‌؛ این واقعیتی پذیرفته‌شده است که تفکر و خلاقیت را برمی‌انگیزد، احساس همدلی را بیشتر می‌کند و استرس را کاهش می‌دهد.»