جمعه 30 مرداد 1405 - 04:15

کد خبر 1008959

جمعه 30 اسفند 1404 - 22:12:00


وقتی خاطره‌نویسی حالِ ما را خوب می‌کند   


آخرین خبر/ سال نو مثل یک دفتر تازه است؛ پر از روزهایی که هنوز نوشته نشده‌اند. اگر خاطره‌هایت را بنویسی بعد از مدتی می‌توانی برگردی و ببینی چه چیزهایی تو را خوشحال کرده، کجاها تصمیم‌های خوبی گرفته‌ای و کجاها می‌توانی بهتر عمل کنی. نوشتن خاطره‌ها کمک می‌کند بهتر فکر کنی، احساساتت را بشناسی و کم‌کم قلمت قوی‌تر شود. خیلی از نویسنده‌های بزرگ از همین دفترهای ساده خاطره شروع کرده‌اند. حالا اگر می‌خواهی خاطره‌نویسی را شروع کنی، این چند نکته کمک می‌کند: 
* لازم نیست طولانی بنویسی؛ حتی چند خط درباره مهم‌ترین اتفاق روز کافی است. 
* سعی کن بگویی چه احساسی داشتی؛ مثلاً خوشحال شدی، خجالت کشیدی یا هیجان‌زده شدی. 
* جزئیات کوچک را بنویس؛ مثل یک جمله بامزه از دوستت یا بوی باران بعد از مدرسه. 
* می‌توانی تاریخ بگذاری یا حتی یک نقاشی کوچک کنار خاطره‌ات بکشی. 
* لازم نیست همه‌چیز عالی نوشته شود؛ مهم این است که صادقانه بنویسی. 
* بهتر است هر روز یا هر چند روز یک‌بار به دفترت سر بزنی. 
کم‌کم می‌بینی دفتر خاطراتت تبدیل می‌شود به داستان واقعی زندگی خودت؛ داستانی که فقط تو می‌توانی آن را بنویسی.


پربیننده ترین


سایر اخبار مرتبط