شنبه 07 مهر 1403 - 08:58
با آرامش به احساسات پنهان همسرمان پی ببریم
باشگاه خبرنگاران/ یک استاد روانشناسی گفت:ما با کنترل احساسات منفی خود و تقویت احساس آرامش می توانیم اوضاع زندگی مان را بهبود بخشیم.
معصومه حاتمی گفت: با توجه به تحقیقات کارشناسان امور ازدواج و زناشویی می توان بیان داشت که با توجه به نقش مردان در حفظ آرامش خانواده، در مواقع بحث و دعوا مردها نباید در مقابل درگیری ها و سوتفاهم ها عقب نشینی کنند،به این معنی که درک کنند اگر همسرشان اختلافی را مطرح می کند ممکن است این کار از روی عشق و به خاطر سلامت رابطه شان باشد و نباید زود از کوره در روند.
وی در ادامه افزود:وقتی نارضایتی امکان بروز نیابد برفشار روانی و درونی فرد افزوده می شود و درنهایت به صورت زبانه ای از آتش خشم و نفرت در می آید،اما وقتی ناراحتی به صورت منطقی بیان شود و برای آن پاسخی بیابد،فشارهای درونی اش فروکش می کند،همچنین مردها نباید سعی کنند با ارائه یک راه حل سروته یک قضیه را هم آورده و گفتگو را خاتمه دهند زیرا برای یک زن خیلی مهم است که شوهرش به ناراحتی های او گوش دهد و ارائه سریع راه حل برای زن به معنی نادیده انگاشتن احساساتش توسط همسرش می باشد.
وی در ادامه تصریح کرد:اغلب مردان وقتی همسرشان در بیان شکایات خود بیش از حد شدت و حرارت نشان می دهند شروع به عقب نشینی و سکوت می کنند و نظرات خود را بیان نمی کنند که این حاصلی جز رنجش ندارد.
وی در پایان با اشاره به این که افراد موفق همیشه سعی می کنند جهت بحث را به مسیرصحیحی هدایت کنند تا موجب کاهش تنش شود،پس سعی کنیم جلوی جوشش احساسات زودگذر و تند خود را بگیریم و مهارت آرام گرفتن و گوش دادن را یاد بگیریم تا زندگی مان شیرین تر شود،زیرا آرامش و همدلی به ما کمک می کند تا احساسات پنهان درسخنان همسرمان را بفهمیم.
وی در ادامه افزود:وقتی نارضایتی امکان بروز نیابد برفشار روانی و درونی فرد افزوده می شود و درنهایت به صورت زبانه ای از آتش خشم و نفرت در می آید،اما وقتی ناراحتی به صورت منطقی بیان شود و برای آن پاسخی بیابد،فشارهای درونی اش فروکش می کند،همچنین مردها نباید سعی کنند با ارائه یک راه حل سروته یک قضیه را هم آورده و گفتگو را خاتمه دهند زیرا برای یک زن خیلی مهم است که شوهرش به ناراحتی های او گوش دهد و ارائه سریع راه حل برای زن به معنی نادیده انگاشتن احساساتش توسط همسرش می باشد.
وی در ادامه تصریح کرد:اغلب مردان وقتی همسرشان در بیان شکایات خود بیش از حد شدت و حرارت نشان می دهند شروع به عقب نشینی و سکوت می کنند و نظرات خود را بیان نمی کنند که این حاصلی جز رنجش ندارد.
وی در پایان با اشاره به این که افراد موفق همیشه سعی می کنند جهت بحث را به مسیرصحیحی هدایت کنند تا موجب کاهش تنش شود،پس سعی کنیم جلوی جوشش احساسات زودگذر و تند خود را بگیریم و مهارت آرام گرفتن و گوش دادن را یاد بگیریم تا زندگی مان شیرین تر شود،زیرا آرامش و همدلی به ما کمک می کند تا احساسات پنهان درسخنان همسرمان را بفهمیم.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
بیتکوین به ۶۶ هزار دلار بازگشت
-
سرمقاله دنیای اقتصاد/ داغ همستر
-
پیشنهاد جدید برای سرخیو راموس
-
پیشبینی هواشناسی از تداوم بارشها
-
نامگذاری ۳ معبر در شهر یزد به نام اساتید برجسته فرهنگوهنر
-
دانشآموزان بجنوردی حملات وحشیانه اسرائیل به لبنان را محکوم کردند
-
داستانک/ زندگی همچون کوهستان است
-
برگزاری رزمایش پکن در دریای چین جنوبی
-
خبرنگار صداوسیما: حملات هوایی صهیونیستها به ضاحیه در تمام شب ادامه داشت اما الان اوضاع شهر آرام است
-
سرمقاله ایران/ استعفا از نمایندگی و ماجرای یک تعارض حقوقی
-
تقابل حساس فولاد و ذوبآهن؛ نبرد برای صعود در جدول
-
ساعد سهیلی با همسر و پسرش به سینمای مشهد آمد
-
بدمستی مردان مسلح در مراسم عروسی، جان یک زن را گرفت
-
چرا به خاطر چیزهایی که بدست نیاورده ایم جایزه نمیگیریم؟
-
چالشهای صنعت خودرو از زبان مدیرعامل ایران خودرو
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
بیتکوین به ۶۶ هزار دلار بازگشت
شنبه 07 مهر 1403 - 08:53:56
دامنه نوسان یک درصد شد؟
شنبه 07 مهر 1403 - 08:27:07
جولان رمزارزها در نبود قانون
شنبه 07 مهر 1403 - 08:24:43
دپوی خودرو در پارکینگها، احتکار یا روال عادی؟
جمعه 06 مهر 1403 - 22:38:00
چرا ایرلند طلب 14 میلیارد دلاری از اپل را نمی گیرد؟
جمعه 06 مهر 1403 - 21:10:21