شنبه 07 مهر 1403 - 06:46
با آرامش به احساسات پنهان همسرمان پی ببریم
باشگاه خبرنگاران/ یک استاد روانشناسی گفت:ما با کنترل احساسات منفی خود و تقویت احساس آرامش می توانیم اوضاع زندگی مان را بهبود بخشیم.
معصومه حاتمی گفت: با توجه به تحقیقات کارشناسان امور ازدواج و زناشویی می توان بیان داشت که با توجه به نقش مردان در حفظ آرامش خانواده، در مواقع بحث و دعوا مردها نباید در مقابل درگیری ها و سوتفاهم ها عقب نشینی کنند،به این معنی که درک کنند اگر همسرشان اختلافی را مطرح می کند ممکن است این کار از روی عشق و به خاطر سلامت رابطه شان باشد و نباید زود از کوره در روند.
وی در ادامه افزود:وقتی نارضایتی امکان بروز نیابد برفشار روانی و درونی فرد افزوده می شود و درنهایت به صورت زبانه ای از آتش خشم و نفرت در می آید،اما وقتی ناراحتی به صورت منطقی بیان شود و برای آن پاسخی بیابد،فشارهای درونی اش فروکش می کند،همچنین مردها نباید سعی کنند با ارائه یک راه حل سروته یک قضیه را هم آورده و گفتگو را خاتمه دهند زیرا برای یک زن خیلی مهم است که شوهرش به ناراحتی های او گوش دهد و ارائه سریع راه حل برای زن به معنی نادیده انگاشتن احساساتش توسط همسرش می باشد.
وی در ادامه تصریح کرد:اغلب مردان وقتی همسرشان در بیان شکایات خود بیش از حد شدت و حرارت نشان می دهند شروع به عقب نشینی و سکوت می کنند و نظرات خود را بیان نمی کنند که این حاصلی جز رنجش ندارد.
وی در پایان با اشاره به این که افراد موفق همیشه سعی می کنند جهت بحث را به مسیرصحیحی هدایت کنند تا موجب کاهش تنش شود،پس سعی کنیم جلوی جوشش احساسات زودگذر و تند خود را بگیریم و مهارت آرام گرفتن و گوش دادن را یاد بگیریم تا زندگی مان شیرین تر شود،زیرا آرامش و همدلی به ما کمک می کند تا احساسات پنهان درسخنان همسرمان را بفهمیم.
وی در ادامه افزود:وقتی نارضایتی امکان بروز نیابد برفشار روانی و درونی فرد افزوده می شود و درنهایت به صورت زبانه ای از آتش خشم و نفرت در می آید،اما وقتی ناراحتی به صورت منطقی بیان شود و برای آن پاسخی بیابد،فشارهای درونی اش فروکش می کند،همچنین مردها نباید سعی کنند با ارائه یک راه حل سروته یک قضیه را هم آورده و گفتگو را خاتمه دهند زیرا برای یک زن خیلی مهم است که شوهرش به ناراحتی های او گوش دهد و ارائه سریع راه حل برای زن به معنی نادیده انگاشتن احساساتش توسط همسرش می باشد.
وی در ادامه تصریح کرد:اغلب مردان وقتی همسرشان در بیان شکایات خود بیش از حد شدت و حرارت نشان می دهند شروع به عقب نشینی و سکوت می کنند و نظرات خود را بیان نمی کنند که این حاصلی جز رنجش ندارد.
وی در پایان با اشاره به این که افراد موفق همیشه سعی می کنند جهت بحث را به مسیرصحیحی هدایت کنند تا موجب کاهش تنش شود،پس سعی کنیم جلوی جوشش احساسات زودگذر و تند خود را بگیریم و مهارت آرام گرفتن و گوش دادن را یاد بگیریم تا زندگی مان شیرین تر شود،زیرا آرامش و همدلی به ما کمک می کند تا احساسات پنهان درسخنان همسرمان را بفهمیم.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
بیش از ۳۰ حمله توسط ارتش اشغالگر به جنوب بیروت
-
دیگ جوشان؛ چرا ایران کریدور زنگزور را تهدیدی علیه خود تلقی میکند؟
-
نیتخوانی از رای جنجالی پارلمان؛ پای سیاست در میان است یا عدالت؟
-
شنیده شدن صدای انفجار در لبنان هنگام ارتباط زنده شبکه خبر
-
یک پرواز پرماجرا؛ بازخوانی یک حادثه تلخ تاریخی
-
مسیر دشوار احیای برجام
-
پُرادعای بیمخاطب
-
کیهان نوشت: طلبکار شدن دولت آمریکا در پی ادبیات منفعلانه دولت پزشکیان
-
زباندرازی آمریکا درباره جزایر سهگانه و سکوت شرمآور مدعیان اصلاحات
-
اسرائیل گور خود را کَند، حالا جنازهاش را دفن کنید
-
بورل: نباید برای متوقف کردن نتانیاهو روی آمریکا حساب کنیم
-
نجات معجزه آسای دختربچه لبنانی از زیر آوار در ضاحیه+عکس
-
فعال شدن بامدادی جبهه کرانه باختری علیه رژیم صهیونیستی
-
عراقچی: حملات رژیم صهیونیستی به ضاحیه «جنایت جنگی» است
-
خسارت گسترده به منازل و اموال عمومی در بمباران مستمر ضاحیه
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
دپوی خودرو در پارکینگها، احتکار یا روال عادی؟
جمعه 06 مهر 1403 - 22:38:00
چرا ایرلند طلب 14 میلیارد دلاری از اپل را نمی گیرد؟
جمعه 06 مهر 1403 - 21:10:21
پیش بینی بورس فردا شنبه ۷ مهر ۱۴۰۳
جمعه 06 مهر 1403 - 20:00:00
پیش بینی قیمت طلا و سکه ۷ مهر ۱۴۰۳
جمعه 06 مهر 1403 - 22:10:00
رئیس انجمن تولیدکنندگان طلا: ایران جزو ۷ کشور برتر در صنعت جواهر است
جمعه 06 مهر 1403 - 18:00:00