شنبه 07 مهر 1403 - 02:56
رژیم غذایی که صورت شما را پر میکند!
برترین ها/ شیرخشک با تأمین موادغذایی مورد نیاز، به چاقی صورت کمک میکند. علاوه بر این باعث زیبایی پوست نیز میشود.
شیرخشک حاوی موادغذی و قوی متعددی از جمله انواع ویتامین، پروتئین، کربوهیدرات، کلسیم و پتاسیم است. ویتامین D و کلسیم موجود در شیرخشک به استحکام استخوانها کمک میکند.
همچنین ویتامین A این مادهی غذایی به تقویت بینایی کمک میکند. از سوی دیگر وجود پروتئین و کربوهیدرات در شیرخشک باعث چاقی و افزایش وزن میشود.
افرادی که لاغر و ضعیف هستند، میتوانند به جای برخی از داروهای چاقکننده، شیرخشک مصرف کنند.
چاقی صورت با شیر خشک و جوانه گندم یکی از راحتترین روشها برای پرشدن صورت است. این دو مادهی مغذی حاوی انواع ویتامین، پروتئین و مواد معدنی هستند.
شیرخشک نسبت به شیر مایع مواد مغذی بیشتری دارد. در عین حال به سلامت بدن نیز کمک میکند.
جوانه گندم نیز یکی از مواد مقوی برای چاقی بدن و صورت است. اگر هر دو پودر را با هم مصرف کنید، تاثیر بیشتری در چاقی صورت دارد. البته نباید در مصرف این مادهی غذایی زیادهروی کنید.
زیرا در دراز مدت به کبد آسیب میرساند. توصیه میشود قبل از استفاده حتماً با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
شیر خشک و آرد برنج به چاقی صورت کمک میکنند. البته برای اینکه این دو مادهی غذایی باعث چاقی صورت شود، باید روزانه ۲-۳ قاشق غذاخوری از هر کدام را همراه با شیر مصرف کنید.
به دلیل اینکه آرد برنج در شیر خام طعم خوبی ندارد، میتوانید آن را با شیر بپزید و به صورت فرنی مصرف کنید. سپس شیرخشک را نیز به آن اضافه کنید. همچنین میتوانید در کنار فرنی، شیرخشک را در آب جوش حل کرده و مصرف کنید.
یکی از راههای چاق شدن صورت با شیر خشک ترکیب آن با آب است. این ترکیب را در زمان صبح و قبل از صرف صبحانه بخورید.
اگر شیرخشک را صبح و قبل از صبحانه مصرف کنید، تاثیر بیشتری بر روی چاقی صورت دارد. در زمان شب همزمان با چاق شدن صورت، سایر قسمتهای بدن هم چاق میشوند.
توجه داشته باشید که مصرف شیر خشک برای چاقی صورت باید همزمان با ورزش باشد تا باعث چاقی شکم و پهلو نشود.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
حزب الله ادعای رژیم صهیونیستی را از اساس دروغ خواند
-
تصویری که تایمز اسرائیل از لحظه چراغ سبز نتانیاهو برای حمله بیروت منتشر کرد
-
حمله به پایگاه نیروهای اشغالگر آمریکایی در شرق سوریه
-
لحظه انفجاری قوی در ضاحیه بیروت
-
ماموریت جدید اروپا برای تماشای سوختن یک ماهواره
-
تجمع شهروندان تهرانی در محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی در لبنان
-
دستور بایدن بعد از اتفاقات لبنان
-
واکنش عراقچی به حملات اخیر رژیم صهیونیستی در ضاحیه بیروت
-
جشنواره بینالمللی شاهنامهخوانی تاقبستان پایان یافت
-
صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد شنبه ۷ مهر
-
صفحه اول روزنامه اقتصاد مردم شنبه ۷ مهر
-
صفحه اول روزنامه ابرار اقتصادی شنبه ۷ مهر
-
صفحه اول روزنامه آسیا شنبه ۷ مهر
-
صفحه اول روزنامه جمهوری اسلامی شنبه ۷ مهر
-
صفحه اول روزنامه شرق شنبه ۷ مهر
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
دپوی خودرو در پارکینگها، احتکار یا روال عادی؟
جمعه 06 مهر 1403 - 22:38:00
چرا ایرلند طلب 14 میلیارد دلاری از اپل را نمی گیرد؟
جمعه 06 مهر 1403 - 21:10:21
پیش بینی بورس فردا شنبه ۷ مهر ۱۴۰۳
جمعه 06 مهر 1403 - 20:00:00
پیش بینی قیمت طلا و سکه ۷ مهر ۱۴۰۳
جمعه 06 مهر 1403 - 22:10:00
رئیس انجمن تولیدکنندگان طلا: ایران جزو ۷ کشور برتر در صنعت جواهر است
جمعه 06 مهر 1403 - 18:00:00