جمعه 06 مهر 1403 - 16:56
۱۵ راهکار ساده برای شاد زیستن
خراسان/ آیا احساس شادی واقعاً یک رویاست؟ جواب این سوال منفی است؛زیرا با کمی تلاش و چند راهکار میتوانید احساس شادی را همانطور که شایسته آن هستید به خود منتقل کنید. این ترفندهای ساده عبارت اند از:
1- آن چه را نمیتوانید کنترل کنید، بپذیرید.
2- انسانیت را در همه مردم پیدا کنید.
3- خودتان را ببخشید.
4- کسانی را که به شما بدی کردهاند، ببخشید.
5- گذرا بودن زندگی را بپذیرید.
6- خود واقعیتان باشید.
7- دنبال چیزی که شما را خوشحال میکند، بروید.
8- برای خودتان وقت بگذارید.
9- به دیگران کمک کنید.
10- برای خودتان اهداف جدید ایجاد کنید.
11-فعالیت آرامش بخش مخصوص خودتان را پیدا و عملی کنید.
12- پیادهروی کنید یا زمانی را به دویدن اختصاص دهید.
13- از مزایای بازی کردن غافل نشوید.
14- فعالیتهای آرامشبخش انجام دهید.
15- از طبیعت لذت ببرید.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
مرزبان فداکار هرمزگانی در نجات پدر و دختر از آتش سوزی مصدوم شد
-
سخنگوی ارتش یمن: ۳ ناوشکن آمریکا را در دریای سرخ هدف قرار دادیم
-
راهپیمایی مردم رشت برای محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی در غزه و لبنان
-
عاملان تیراندازی در مراسم عروسی دستگیر شدند
-
عراقچی با وزیر خارجه بورکینافاسو گفتگو کرد
-
تجاوز آمریکا و رژیم صهیونیستی به خاک یمن
-
ارتش یمن: با موشک بالستیک تلآویو را هدف قرار دادیم
-
کرم های پهن؛ زیباترین بیمهرگان دریایی
-
پیش بینی قیمت دلار ۷ مهر ۱۴۰۳
-
نکونام در تمرین استقلال حاضر شد
-
گوگل جمنای، پاسخهای هوشمند جیمیل را هوشمندتر میکند
-
صدور هشدار وقوع سیلاب در تهران
-
پاسخ آذری جهرمی به کنایه سنگین یک بازیگر: اگر دویدم برای ایران بود نه پست و جایگاه!
-
صدور هشدار قرمز هواشناسی برای 3 استان
-
بررسی ویدئویی کراس اوور محبوب «میتسوبیشی»
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
پیش بینی قیمت دلار ۷ مهر ۱۴۰۳
جمعه 06 مهر 1403 - 17:00:00
تحلیلی از مقاومت بورس در برابر تنشهای منطقه
جمعه 06 مهر 1403 - 21:30:00
لحظه تولد یک سهم در بورس
جمعه 06 مهر 1403 - 20:30:00
تحلیلی از نوسانات اخیر بازار خودرو
جمعه 06 مهر 1403 - 19:30:00
مروری به وضعیت بازار در هفته گذشته
جمعه 06 مهر 1403 - 18:30:00