جمعه 06 مهر 1403 - 14:53
دشمنان شادی زوج ها!
آخرین خبر/ داشتن رابطهای شاد خیلی مهم است اما 5 طرز فکر مضر اجازه نمیدهند به این شادی برسید. خیلی از باورهای ما به خودمان آسیب میزنند و بدون اینکه بدانیم در دامشان گرفتار میشویم. یکی از این آسیبها متوجه روابطمان میشود. خیلی مهم است با خودمان روراست باشیم تا بتوانیم رابطهای شاد را تجربه کنیم.
به گزارش«the minds journal»، طرز فکرهایی که در ادامه به آنها اشاره میشود، اجازه نمیدهند به شادی و رضایتی که باید در روابطمان تجربه کنیم، دست یابیم. انتظار دارید رابطهتان بینقص باشد هیچ رابطهای کامل نیست. خیلی از افراد نمیتوانند تلاش لازم را برای اصلاح یک اشتباه یا تغییر و تقویت رابطه خود انجام دهند چون با مشاهده اولین نشانه مشکل و اختلاف در اولین روزهای زندگی مشترک، جا خالی میکنند و ناامید میشوند. این طرز فکر مانع رابطهای عمیق و معنادار میشود. در ضمن به تصویری که از زندگی دیگران میبینید یا تصوری که دیگران از زندگی و رابطه شما دارند، اهمیت ندهید. همیشه چالشهایی وجود دارند که با آنها روبه رو میشوید. چیزی که پیوند شما و همسرتان را قویتر و ارتباط تان را صمیمیتر میکند و به شما قدرت میدهد موانع را با کمک هم بردارید، تعهد و عشقی است که به هم دارید. هنوز ارزش خودتان را نمیدانید فقط این مهم نیست که فرد مناسب خود را پیدا کنید بلکه اول باید آدم مناسبی برای خودتان باشید. برای خیلی از ما، ارزش قائل شدن برای خود چیزی نیست که یک شبه به آن برسیم بلکه باید آن را تمرین کنیم. باید برای پرورش روح و ارزشهای خودتان وقت بگذارید. اگر طرف مقابلتان قادر نیست ارزشهای شما را ببیند چیزی از ارزش شما کم نمیشود، به همین دلیل آن را «خودباوری» می نامند. این انتخاب خود شماست که قدر خودتان را بدانید، نه دیگران. اگر احساس نکنید که واقعا لایق شاد بودن هستید، همیشه خود را در موقعیتهایی پیدا خواهید کرد که به خودتان آسیب میزنید.
از پیدا کردن شادی میترسید
روان شناسها با مفهوم «ترس از موفقیت» آشنا هستند چون افرادی هستند که به آنها مراجعه میکنند و میگویند از موفقیت میترسند. ترس از موفقیت چه مفهومی میتواند داشته باشد؟ ترس از شادی چطور؟ چطور میتوانید از شادی بترسید؟ هم موفقیت و هم شادی نیاز به خطر کردن دارند، خیلی بیشتر از آن چه فکرش را بکنید. فکر این که عاشق کسی بشوید که به اندازه شما عاشق نباشد ترسناک است. تصور این که برای کسی فداکاری کنید و او در مقابل شما چنین رفتاری نداشته باشد ترسناک است اما بدون خطر کردن، پاداشی در کار نخواهد بود. همچنان منتظر فرصت مناسب هستید زندگی گاهی واقعا پیچیده میشود، همه ما سرمان شلوغ است و حتی فکر این که برنامههایمان را جوری تغییر دهیم و تنظیم کنیم که بتوانیم با همسرمان بیشتر وقت بگذرانیم، بیشتر ارتباط برقرار کنیم و بیشتر او را بشناسیم، دشوار است. فرصت ندارید اما اگر کمی دقت کنید میتوانید لا به لای برنامههایتان زمانی رابرای ارتباط عاطفیتان پیدا کنید. «فرصت مناسب» روزی نیست که در هفته مقرر شده باشد، هیچ لحظه «کاملا» مناسبی وجود ندارد، اما شما این توانایی را دارید که این لحظه را بسازید و خلق کنید. وقتی آدم مناسب خودتان را پیدا میکنید، همان روز و همان لحظه، زمان درست است و فقط باید پذیرای این ارتباط باشید تا او را وارد زندگی خود کنید. خسته و فرسودهاید این شاید معمولترین دلیلی باشد که آدمها دیگر نمیخواهند زمان بیشتری را با همسرشان بگذرانند. آنها در گذشته تجربیات بدی داشتهاند و خسته و دلزدهاند و احساس میکنند طرف مقابل، قدر آنها را نمیداند. این طبیعی است که بعد از یک بار، دو بار، ... و بیست بار ناامیدی، خسته و افسرده شوید اما زنده نگه داشتن امید، تنها تکه گمشده پازل در لذت بردن از حضور در کنار فردی است که آدم ِ شماست. هر چند دل بستن و به دنبال شادی رفتن میتواند یک خطر باشد اما بهتر از این است که باقی زندگیتان را صرف رویاپردازی و آرزوکردن چیزهایی کنید که خیلی دوست داشتید برایتان روی میداد.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
دن بلیزریان، سلبریتی مشهور آمریکایی در حال مطالعه قرآن کریم!
-
ژاپنی خوشیمن، داور بازی ایران و قطر شد
-
سازمان ملل: در ۳ روز گذشته ۳۰ هزار نفر از لبنان به سوریه رفتند
-
خروش ایران در محکومیت جنایات اسرائیل و حمایت از مردم غزه و لبنان
-
مدیحهسرایی آقای شالبافان در حرم مطهر رضوی(ع)
-
سردار رادان با آیتالله سبحانی دیدار کرد
-
این نبرد تخصص شجاع خلیلزاده است
-
تکاندهندهترین بلوغ در میان حیوانات؛ پرش از ارتفاع ۱۳۰ متری برای بقا!
-
قالیباف: در برجام دشمنی آمریکا مشخص است
-
چرا بهای سکه افزایشی شد؟
-
مراکزدرمان ناباروری ،امید برای زوجهای نابارور
-
با نسل جدید «پریوس» آشنا شوید
-
«ابوالقاسم» بزرگمرد کوچک کهگیلویه و بویراحمد
-
برد نمایندگان فارس و تساوی طلاییها در آغاز لیگ هندبال بانوان
-
آصفری: حاضرم اولین نفری باشم که از ایران به لبنان اعزام شوم
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
چرا بهای سکه افزایشی شد؟
جمعه 06 مهر 1403 - 14:45:54
عربستان هدف نفت ۱۰۰ دلاری را کنار میگذارد
جمعه 06 مهر 1403 - 14:08:01
چالش برداشتهای مکرر از صندوق توسعه ملی برای پوشش کسری بودجه
جمعه 06 مهر 1403 - 13:53:21
توضیح وزیر کشاورزی درباره افزایش قیمت شیر به ۱۸ هزار تومان
جمعه 06 مهر 1403 - 12:57:55
سیف: رئیس کل بانک مرکزی عضو دولت نیست
جمعه 06 مهر 1403 - 12:21:41