شنبه 28 مهر 1403 - 12:06
۵ شربت سنتی برای جلوگیری از گرمازدگی
ایسنا/ فصل گرما که فرا میرسد همه به دنبال نوشیدنیهایی برای کم کردن عطش خود هستند، اما میتوان به جای نوشابههای مضر، از نوشیدنیهای خنک سنتی استفاده کرد.
دکتر فاضله حیدریان مقدم _ متخصص طب سنتی با اشاره به این که در فصول گرم سال به دلیل شدت گرمای هوا، قوت هاضمه معده کاهش مییابد، اظهار کرد: در تابستان و هوای گرم باید از غذاها و نوشیدنیهای سبک که هضم راحتی دارند استفاده کرد.
بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، وی افزود: در فصل گرما برای پیشگیری از گرمازدگی تهیه شربت سکنجبین و تخم کاسنی، عناب و زرشک و خاکشیر یخ زده و آبلیمو میتواند به میزان قابل توجهی مفید باشد که دستور تهیه آنها از قرار زیر است:
شربت سکنجبین و تخم کاسنی
برای تهیه سکنجبین سه پیمانه شکر را با چهار پیمانه آب و یک پیمانه سرکه انگوری یا سرکه سیب بجوشانید، کمی از شربت را با یک قاشق چایخوری تخم کاسنی خیس خورده و یک لیوان آب بنوشید.
شربت عناب و زرشک
۱۰ عدد عناب را له کرده با دو قاشق غذاخوری زرشک در یک و نیم لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان بماند سپس مواد را صاف کرده و با یک قاشق غذاخوری شکر شیرین کنید و خنک بنوشید.
شربت خاکشیر یخ زده و آبلیمو
دو قاشق غذاخوری خاکشیر خیسانده را در جایخی بریزید، دو قاشق غذاخوری شکر، دو عدد لیمو تازه و یک لیوان آب را هم بزنید و یک مکعب خاکشیر یخ زده در آن انداخته و بعد از هم زدن میل کنید.
شربت بهلیمو
برای تهیه این شربت شکر را با یک پیمانه آب کمی جوشانده، سپس یک پیمانه آب لیمو تازه اضافه کنید و بعد از کمی جوشیدن خاموش کنید، این شربت را با آب خنک رقیق کرده و میل کنید.
دوغ ترش و تخم شربتی
دو قاشق غذاخوری تخم شربتی را در آب خیسانده، با یک لیوان دوغ ترش رقیق مخلوط کنید و خنک بنوشید.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
مسمومیت ۳۱ دانشآموز سملقانی بر اثر استنشاق بوی نامطبوع
-
مشکلاتم از زمان بازنشستگی شروع شد
-
دستور همتی برای رفع چالشهای اقتصادی و بازار سرمایه
-
کسری بودجه ۴۰۰ همتی در سال ۱۴۰۲
-
اجتماع محور مقاومت در کرمانشاه برگزار میشود
-
تنهاخ: اخراج فرگوسن تاثیر بدی دارد
-
بیرون کشیدن پیتون های غولپیکر از چاه
-
ببینید یک پدر چجوری میتونه مسئولیت پذیری رو به بچه آموزش بدهد!
-
سرطان، جان قاتل انتقام جو را گرفت
-
وزیر نیرو به چین سفر میکند
-
احتمال حضور دستیار نکونام در کادرفنی موسیمانه
-
ذوق زودهنگام؛ خوشحالی برای توپی که گل نشد!
-
دو کارگر مصدوم آتشسوزی شرکت پارس پترو شوشتر فوت شدند
-
فوت یک کارگر در عملیات حفاری تونل خط ۳ قطار شهری مشهد
-
احضار سرمربی خبرساز به خاطر وویس جنجالی
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
دستور همتی برای رفع چالشهای اقتصادی و بازار سرمایه
شنبه 28 مهر 1403 - 12:01:05
کسری بودجه ۴۰۰ همتی در سال ۱۴۰۲
شنبه 28 مهر 1403 - 11:59:55
وزیر نیرو به چین سفر میکند
شنبه 28 مهر 1403 - 11:58:04
بانک مرکزی: ۲۰ درصد سهمیه وام ازدواج "غیرحضوری" پرداخت شود
شنبه 28 مهر 1403 - 11:06:42
زمان حراج بعدی شمش طلا اعلام شد
شنبه 28 مهر 1403 - 10:17:55