جمعه 06 مهر 1403 - 02:49
دختر 10 سالهام عاشق رشته وزنهبرداری شدهاست
خراسان/ یک دختر نوجوان 10 ساله دارم. عاشق رشته وزنهبرداری شده و با چندتا مربی هم که صحبت کردم، در این رشته استعداد دارد. اما همه میگویند که این ورزش برای سلامتیاش ضرر دارد. پدرش هم مخالف است اما خودش اصرار دارد که این رشته را پیگیری کند. به نظرتان اجازه بدهیم که در آن فعالیت کند یا نه؟
پاسخ مشاور:
مخاطب گرامی، کسب موفقیتهای ورزشی در دهههای اخیر توسط ورزشکاران بهعنوان یک عامل موثر در الگوبرداری بهویژه برای نوجوانان حائز اهمیت است و طیف وسیعی از نوجوانان به سمت الگوبرداری از آنها سوق پیدا کردهاند. اما برای پاسخ به سوال شما، باید به چند وجه این ماجرا توجه شود.
علاقهمندی به ورزش امری پسندیده است
اول این که علاقهمندی به انجام ورزش در سنین آغازین نوجوانی، پسندیده است و آن را باید به فال نیک گرفت. همچنین والدین باید به عنوان یک عنصر مهم در تشویق فرزندشان به انجام فعالیتهای ورزشی کوشا باشند. کما این که در دنیای فعلی با گسترش تمایل به فضایمجازی و بازیهای کامپیوتری که عمدتا با بروز برخی ناهنجاری های جسمی و روانی به تبعیت استفاده زیاد از آنها، توسط نوجوانان مواجه هستیم، تمایل به ورزش، کاملاً منطقی و قابل ستایش است اما این که چه ورزشی باشد باید از چند جنبه به آن توجه شود.
تمایلات نوجوان به دیدهشدن باید در مسیر درست قرار بگیرد
دربخشی از جامعه ایرانی بهویژه برای دختران بهخصوص در آن دسته از ورزشهایی که به لحاظ ویژگیهای جسمانی، با خلقوخوی پسران بیشتر سازگار است محدودیتهای عرفی وجود دارد. در این بین باید تفاوتها و تمایلات فردی را هم در نظر بگیریم همچنان که تا چندی قبل انجام ورزشهای رزمی برای گروه بانوان چندان با استقبال روبهرو نمیشد اما امروزه میبینیم بانوانی از کشورمان در سطح المپیک و مسابقات جهانی عرض اندام میکنند و کسب موفقیتهای متعدد آنها غرورآفرین شده است. همین موفقیتها موجب شده است تا تعدادی از نوجوانان به دلیل میل به دیده شدن و کسب موفقیتهای اجتماعی و اقتصادی تمایل به شروع این ورزشها پیدا کنند. بهطور طبیعی پس از هر موفقیت ورزشی، تعداد مراجعه کنندگان و مشتاقان آن رشتهها به صورت چشمگیری به خصوص در بین نوجوانان افزایش مییابد. آنچه شما والد محترم باید مورد توجه قرار دهید این است که این میل به دیده شدن و پیشرفت در مسیر درستی قرار بگیرد.
این ورزش برای دختر 10 سالهتان توصیه نمیشود
با یک جست وجوی ساده در اینترنت، متوجه خواهید شد که از نظر سنی شروع این ورزش برای دخترها بهتر است از سنین ۱۴ سال به بالا باشد. همچنین مقوله ژنتیک و توان جسمی با توجه به نیاز پایه برای انجام این ورزش در نظر گرفته شود. یک مربی باسواد و آگاه به علم روز در رشته وزنهبرداری می تواند کمک زیادی به شما برای بیان برخی نکات به دخترتان بکند. از آن جا که سن ۱۰ سالگی برای دختران بهطور طبیعی همزمان با رشد و تغییرات هورمونی به شمار میآید، توصیه نهایی این است که کمی صبر کند تا پس از گذشتن دو یا سه سال دیگر که استخوانبندی و رشد جسمانیاش تکامل یافتهتر شد، تصمیمگیری برای فعالیت در این رشته را جمعبندی کند.
نویسنده : دکتر فریده ناصری| روانشناس کودک
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
حزبالله شهادت فرمانده نیروی هوایی خود را تایید کرد
-
از فست فود به فست فشن!
-
نکات مهم سبک زندگی سالم برای سالمندان خانواده
-
راهکارهایی برای مقاومت بچهها در رفتن به مدرسه
-
عوارض استفاده بیش از حد از تلفن همراه برای کودکان و بزرگسالان
-
نقش کلیدی مدرسه در آموزش تاب آوری به دانش آموزان
-
تاثیر استرس بر درمان سرطان پستان
-
غذا نخوردن در ملا عام حرمت کهن ایرانیان
-
اهمیت دوست یابی برای کودکان
-
از موهای سفیدت خجالت بکش!
-
کپی گاریدو از برانکو و کالدرون
-
به انتخاب های هم احترام بگذاریم
-
یکتا ناصر و یک ویژگی اخلاقی مهم
-
شما زن امروزی میخوای، با روحیات زن دیروزی!
-
آغاز سریال «قصه های مجید» از آی فیلم
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
جای پارک میلیونی در مرکز پایتخت!
پنجشنبه 05 مهر 1403 - 21:48:22
قیمت نان بروز شد اما از داغی گران فروشیها و کم فروشیها کم نشد!
پنجشنبه 05 مهر 1403 - 21:38:36
۲۲ سایت غیرمجاز فروش بلیت هواپیما مسدود شد
پنجشنبه 05 مهر 1403 - 21:41:00
اتوبوس های نونوار وارد تهران شدند
پنجشنبه 05 مهر 1403 - 21:28:03
سورپرایز پاییزی بازار خودرو
پنجشنبه 05 مهر 1403 - 22:10:00