رسانه خبری آینا - اگر دائم هوس نوشابه می‌کنید بدن شما این ماده را کم دارد

چهارشنبه 23 آبان 1403 - 05:46

کد خبر 137567

دوشنبه 02 مرداد 1402 - 14:00:00

اگر دائم هوس نوشابه می‌کنید بدن شما این ماده را کم دارد

ایسنا/ بسیاری از افراد هستند که قسم می‌خورند یک روز بدون نوشابه نمی‌توانند سر کنند. با اینکه از طعم شیرین و گازدار نوشابه لذت می‌برند اما چیزی که بیشتر بدنتان به دنبال آن بوده کافئین است. یک وعده نوشابه حاوی ۳۰ میلی‌گرم کافئین است، این مقدار برای بیدار کردنتان کافی است؛ بدون اینکه عصبی شوید.
یک دلیل کمتر شایع هوس کردن نوشابه کمبود کلسیم است. اسید فسفریک موجود در نوشیدنی گازدار می‌تواند کلسیم و منیزیم را از استخوان‌ها بشوید.

پربیننده ترین