دوشنبه 05 اسفند 1404 - 00:11
راهکارهای کاهش استرس کودکان در یک کتاب
خبرگزاری کتاب ایران/ این کتاب یکی از پرفروشترینهای نیویورک تایمز بوده است و هدف از آن زیستن والدین و کودکان کنار هم با آرامش است. مطالعه و عمل به این کتاب حتی اگر بتواند ذرهای از اضطراب والدین و کودکان کم کند و منجر به ارتباط بهتر برای آنها شود رسالت کتاب انجام شده است.
مرضیه برازنده مترجم کتاب «چگونه کودک مستقل تربیت کنیم؟: چگونه به کودکانمان کمک کنیم تا کنترل بیشتری بر زندگیشان داشته باشند؟» در گفتوگو با خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) با بیان اینکه در این کتاب درباره کودکان، نحوه تعامل با آنها و چالشهایی که در تعامل با آنها داریم صحبت میَود افزود: این کتاب پر از مثالهایی است که به والدین کمک میکند تا در مواجهه با مواقعی که چالشهایی در رفتار و تعامل با کودکانشان دارند بهتر عمل کنند. به طور کلی، ابتدا کتاب مغز حرف نویسنده، تئوریهای موجود و عملکرد مغز را به زبان بسیار ساده توضیح میدهد و سپس با مثالهای بسیار به مخاطب کمک میکند تا بتواند شرایط را ابتدا درک کرده و سپس به بهترین نحو عمل کند.
او ادامه داد: به عبارت دیگر، مسئلهای که کتاب معرفی میکند مسئله کودکان و رفتاری است که با آنها می شود؛ اضطرابهای آنها، خصوصا اضطرابهایی که دیده نمیشوند، را بیان میکند. اینها را به عنوان چالشهای پیش روی هر والدینی میبیند و با مثالهای زیاد سعی میکند برای خواننده و مخاطب موضوع را آشکار کند و سپس راه حلی ارائه دهد. نویسندگان این کتاب، کودکانی را ویزیت میکردند که از مشکل اضطراب مزمن رنج می بردند، این در حالی بود که اکثریت افراد فکر میکردند این کودکان به خاطر شرایط خوبی که دارند نباید مضطرب باشند؛ مثل خانواده خوب، وضعیت اجتماعی اقتصادی خوب و موفقیت در مدرسه و ... . آنها به این نتیجه رسیدند که لایههای پنهانتری وجود دارد که این کودکان را در معرض اضطراب مزمن قرار میدهد. یکی از مسائلی که کتاب خیلی خوب به آن میپردازد، بررسی همین عوامل است که معمولا از چشم دیگر افراد دور باقی میماند.
برازنده درباره علت ترجمه این اثر توضیح داد: علت اینکه من این کتاب را برای ترجمه انتخاب کردهام این بوده است که با مادران بسیاری برخورد کردهام که مدام این صدا در گوششان میپیچیده است که مادران خوبی نیستند. نوعی تشویش و اضطراب در این مادران به چشم می خورد که برای فرار از این صدا پناه میبرند به سرویس دادن زیاد به کودکان و نتیجه آن عکس آن چیزی است که میخواهند. گویی هرچه تلاش بیشتری میکنند کمتر جواب میگیرند.
به گفته این مترجم، این کتاب به زبان بسیار ساده بیان شده است و برای عموم مردم نوشته شده است. هر آن کس که با کودک یا کودکان سر و کار دارد می تواند از این کتاب بهره ببرد. این کتاب یکی از پرفروشترینهای نیویورک تایمز بوده است و برای والدین و معلمان بسیار میتواند مفید باشد. حتی در این کتاب فصلی را به والدینی اختصاص داده است که کودکانی با مشکلات خاص مثل اوتیسم یا بیش فعالی دارند، بنابراین میتوان آن را کتابی مفید برای اکثر والدین به حساب آورد.
برازنده با تاکید بر اینکه عموم سازی این دانش میتواند بسیار مفید باشد، زیرا که اکثر والدین در سراسر دنیا با چالشهای مشابه در تعامل با کودکان مواجه هستند. بیان کرد: برای همین این کتاب با آوردن مثالهای بسیار زیاد راجع به تعاملات کودک والدین در شرایط مختلف به والدین کمک میکند بتوانند احساسات و روابط خود را بهتر مدیریت کنند. هدف از این کتاب زیستن والدین و کودکان کنار هم با آرامش است. مطالعه و عمل به این کتاب حتی اگر بتواند ذرهای از اضطراب والدین و کودکان کم کند و منجر به ارتباط بهتر برای آنها شود رسالت کتاب انجام شده است.
او گفت: امروزه والدین زیادی را می بینیم که پر از اضطراب هستند و شاید به صورت مداوم این صدا در گوششان می پیچد که آنهامادران یا پدران خوبی نیستند. انگار که نوعی گیج شدگی در رفتارشان میبینیم که با احساس گناه عمیق و شدید ترکیب شده است و این احساس گناه شدید منجر به خود سرزنشگریشان میشود که مدام احساس میکنند والد خوبی برای فرزندشان نیستند و در نتیجه آن، رفتارهایشان توام با گمگشتگی است یعنی گویی مدت زمانی را به کودک اختصاص میدهند و تمام نیازهای او را برآورده میکنند، خسته میشوند و بعد کودک را کنار میگذارند و به نیازهایش اهمیتی نمیدهند و اینجا شروع به سرزنش خود میکنند؛ یعنی بین دو رفتار کاملا متضاد در نوسان هستند که گاهی نمیدانند چه نوع رفتاری درست است و چه چیز اشتباه؛ گاه خودشان را حذف میکنند و تمام نیازها و احساسات کودک ارجحیت دارد و گاه این پروسه برعکس می شود و این نوع تعامل میتواند بسیار آسیب زا هم برای کودکان و هم مراقبان آنها باشد.
برازنده با بیان اینکه کتاب سعی کرده است که این نوع تعاملات را به والدین به درستی بشناساند و سپس آنهارا راهنمایی کند تا بتوانند ارتباط بهتری با کودکان داشته باشند عنوان کرد: برای مثال، یکی از مسائلی که کتاب مطرح میکند و تاکید بسیاری هم روی آن دارد مسئله نوشتن مشق شب است. بسیاری از والدین سختگیریهای افراطی برای نوشتن مشق شب کودکانشان انجام میدهند. یکی فقط یکی از عللی که کتاب مطرح میکند این است که این سختگیری افراطی نشان میدهد تمام مسئولیت نوشتن مشق به جای اینکه به عهده کودکان باشد به عهده والدین میشود و برای همین این والدین هستند که باید پیگیر این مشق شوند.
او تاکید کرد: کتاب بیان میکند که این مسئولیت والدین نیست و والدین باید این بیش مسئولیت پذیری را کنار بگذارند و در مرحله بعد راهنمایی میکند که چطور باید این مسئولیت پذیری را به کودکان واگذار کنند.
کتاب «چگونه کودک مستقل تربیت کنیم؟: چگونه به کودکانمان کمک کنیم تا کنترل بیشتری بر زندگیشان داشته باشند؟» نوشته ویلیام استیکسراد و ند جانسون با ترجمه مرضیه برازنده از سوی انتشارات ارجمند منتشر شده است.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
چراغ قوه همه کاره ( پاور بانک، شیشه شکن و ... )
-
هشدار آبفای کشور به مردم؛ هیچ ماموری فعلا برای قرائت کنتور آب مراجعه نمیکند
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
جارو شارژی !! دیگه نگران نظافت ماشین نباشید
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
فشار آبرو چند برابر کن ....
-
فرمانده کل قوا: ملت ایران در مقابل جنگ تحمیلی محکم میایستد همانگونه که در مقابل صلح تحمیلی نیز محکم خواهد ایستاد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
پایان زودهنگام گنبد آهنین؟ اسرائیل مجبور به جیرهبندی موشکها شد
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
گردونه را بچرخانید، بیتکوین دریافت کنید
-
واکنش عراقچی به تجاوز امروز آمریکا به تأسیسات هستهای فردو، نطنز و اصفهان
آخرین اخبار
-
مکلارن تسلیم شد، ابرشاسیبلند هیبرید برای رقابت با فراری ساخته میشود
-
حریق خودروی پراید در الهیه جنوبی بندرعباس
-
10 رینگ معروف در صنعت خودرو؛ کدام یک انتخاب شماست؟
-
جریمه قاچاقچی حوله تنظیف در اندیمشک
-
معاون رئیسجمهور: بهرهبرداری ناپایدار تهدیدی برای محیطزیست چهارمحال وبختیاری است
-
فراری پوروسانگوئه G ادیشن کیوانی، دایناسور زرد ۱.۵ میلیون دلاری!
-
دیدار رئیس پارلمان عراق با کاردار آمریکا بر سر سرنوشت پایگاه عینالاسد
-
شوهرم در رسیدگی به بچهها ابدا کمک نمیکند
-
رونمایی از لوگو هیئت فوتبال استان تهران با حضور مهدی تاج
-
استانداری مازندران به پنل خورشیدی مجهز شد
-
رئیس کل گمرک: طلای وارداتی بابک زنجانی قاچاق نبوده است
-
تمدید کنسرت «ایرانم» علیرضا قربانی
-
بهروز سلطانی: وقتی از برخی ایجنت ها بازیکنی جذب پرسپولیس نمی شود
-
بهروز سلطانی: وحید هاشمیان مدیریتی در سطح علی پروین دارد، اگر به حاشیه نرود صد درصد موفق می شود
-
حضور مهدی تاج در مجمع سالیانه هیئت فوتبال تهران
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
رئیس کل گمرک: طلای وارداتی بابک زنجانی قاچاق نبوده است
سهشنبه 05 شهریور 1404 - 12:06:40
۸۶ درصد از مطالبات گندمکاران تسویه شد
سهشنبه 05 شهریور 1404 - 12:00:54
ورود گروه صنعتی زر به باشگاه کلان پروژههای انرژی خورشیدی
سهشنبه 05 شهریور 1404 - 11:59:40
افزایش مجدد قیمتها در بازار طلا و سکه؛ دلار به کانال 96 هزار تومان رسید
سهشنبه 05 شهریور 1404 - 11:38:45
واردات هفت کشتی بنزین در جنگ ۱۲ روزه به کشور
سهشنبه 05 شهریور 1404 - 11:27:00