یکشنبه 01 مهر 1403 - 21:58
تقویت حافظه با استشمام 40 بوی مختلف
خراسان/ بسیاری از مردم، بویایی را کم اهمیتترین حس در میان حواس پنجگانه میدانند؛ با وجود این تحقیقات زیادی نشان داده که داشتن حس بویایی نهتنها برای درک چیزهایی مانند بوی گلها و غذاها بلکه برای تقویت حافظه هم لازم است. یک مطالعه جدید که گزارش آن در مجله علوم اعصاب منتشر شد، نشان داده که تحریک حس بویایی میتواند باعث تقویت حافظه شود.
رابطه حس بویایی و حافظه
طبق این مطالعه، افراد مسنی که هنگام خواب در معرض بو قرار میگیرند، در تستهای حافظه کلامی همچنین در مسیر مغزی که از شکلگیری حافظه پشتیبانی میکند، عملکرد بهتری داشتهاند. یکی از علایم تعدادی از بیماریهای عصبی از جمله آلزایمر، پارکینسون، اسکیزوفرنی و افسردگی، کاهش قدرت بویایی و مدتهاست که مشخص شده آسیب به حس بویایی(بر اثر افزایش سن یا قرار گرفتن در معرض سموم، سیگار کشیدن، آسیب به سر، یائسگی یا گرفتگی مزمن بینی) میتواند منجر به از دست دادن حافظه شود. مایکل لئون، استاد نوروبیولوژی در دانشگاه کالیفرنیا که مدیریت این تیم تحقیقی را برعهده داشته، میگوید: «با افزایش سن، ارتباط میان حافظه شما و تواناییتان برای بوییدن چیزها بیشتر میشود. اما در دنیای مدرن و مرفه امروز، تقریبا همه چیز در اطراف ما فاقد بو ست. بنابراین از دست دادن قدرت تحریک حس بویایی، ممکن است مغز را در برابر انواع مختلفی از مشکلات آسیبپذیر کند.»
نحوه انجام این تحقیق
در این تحقیق از ۴۳ داوطلب سالم ۶۰ تا ۸۵ ساله استفاده شد و نتایج نشان داد ، نیمی از این افراد که به مدت چهار ماه، هر شب دو ساعت در معرض هفت بوی مختلف قرار گرفته بودند، در تستهای حافظه کلامی ۲۲۶ درصد عملکرد بهتری نسبت به کسانی نشان دادهاند که در معرض پخش کنندههای این رایحهها قرار نداشتند. در اسکن مغز آن ها هم تفاوتهایی مشاهده شد. پزشکان برای ارتباط بین قدرت بویایی و حافظه، یک توضیح بیولوژیک دارند. آن ها میگویند سیستمی که در مغز درگیر حس بویایی است، تنها یک یا دو اتصال با مناطق دیگر مغز که با موضوعات شناخت و احساسات مرتبط هستند، فاصله دارد. درحالی که سیستمهای بینایی و شنوایی بسیار دورتر از این مناطق هستند.
استشمام بوها؛ موثرتر از هر دارویی
یک تحقیق دیگر هم که به تازگی انجام شد نشان داد که قرار گرفتن افراد مسن مبتلا به زوال عقل در معرض ۴۰ بوی مختلف دو بار در روز، باعث تقویت حافظه آنها میشود؛ نتیجهای که تاکنون با مصرف هیچ دارویی به دست نیامده است. یکی از محققان این پژوهش میگوید: برای تحریک حس بویایی، میتوان از هر نوع فضای عطرآگینی حتی یک کابینت ادویه استفاده کرد و آن چه مهم است این که طیف گستردهای از رایحهها دو بار در روز به طور منظم استشمام شوند.
منبع: یورونیوز
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
وقتی فرمول یک سرعت مارمولک را اندازه گیری میکند
-
حادثه معدن طبس ناشی از اهمال در سیستمهای اجرایی و نظارتی است
-
امیدوارم دولت حامی خانوادههای جانباختگان معدن طبس باشد
-
برخورد سازمان بازرسی با ترک فعلهای احتمالی در حادثه طبس
-
تصاویر کمتر دیده شده از برج آزادی تهران؛ بیش از ۵۰ سال قبل
-
گل مشکوک به شرطبندی مدافع سرشناس در قطر
-
مجلس هرگونه اهمال در حادثه انفجار معدن طبس را بررسی میکند
-
کمبود سردخانه در طبس برای نگهداری پیکرهای کارگران معدن
-
کلکسیونی از کنسولهای بازی
-
بهترین روش نگهداری نان
-
گوناگون/ «شهباز» پرنده شکاری گمشده، پس از ۵۵ سال دیده شد!
-
اولین حادثه سال تحصیلی در آذربایجان غربی؛ ریزش سقف یک کلاس در ارومیه!
-
وقتی خدا خواست و امین حیایی بازیگر شد
-
قطارهای بدون لرزش در چین
-
اولین حاشیه دربی؛ هاکان میلان را مسخره کرد!
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
روایت بازنشستگان از سختیهای درمان؛ «درمان طبقاتی» در بیمارستانهای تامین اجتماعی!
یکشنبه 01 مهر 1403 - 14:43:21
سرنوشت چمدانهای جامانده و گمشده مسافران چه میشود؟
یکشنبه 01 مهر 1403 - 14:20:58
افزایش قیمت مصوب شیرخام از امروز اجرایی میشود
یکشنبه 01 مهر 1403 - 13:31:38
کوتاهی بانکها در نهضت ملی مسکن؛ تکلیف جرایم بانکها چه شد؟
یکشنبه 01 مهر 1403 - 13:06:09
شاخص بورس مثبت شد
یکشنبه 01 مهر 1403 - 13:00:00