ایبنا/ کتاب «راه و روش ایکیگای» اثر تیم تاماشیرو آموزه‌هایی برای یافتن شادی و زیستن براساس هدف زندگی است. نویسنده کتاب قبل از اینکه نویسنده باشد هنرمند است، هنرمندی که به جامعه هنری، به‌خصوص جامعه هنری کانادا تعلق دارد و ‌آنچه این کتاب او را برای مخاطبانش با اهمیت، جذاب و درخور توجه کرده است، تاکید او بر روش‌های مهربانی و شاد کردن دیگران است.
تاماشیرو در همان ابتدا، با زبانی ساده، هدف خود را از نوشتن این کتاب با خواننده به اشتراک می‌گذارد و می‌نویسد ایکیگای هدف و مقصودی است که به‌خاطر آن هر روز صبح از جا برمی‌خیزیم و روز خود را آغاز می‌کنیم. ایکیگای کار روزمره‌ای است که انجام می‌دهیم و برای ما و دیگران معنادار است. شاید در حال حاضر، ایکیگای شما برایتان نامشخص و ناآشنا باشد، اما با این کتاب می‌توانید آن را بشناسید.
براساس باور ژاپنی‌ها، هر کسی یک ایکیگایی دارد، یعنی همان چیزی که یک فیلسوف فرانسوی آن را دلیل بودن می‌نامد. برخی از مردم ایکیگایی‌شان را یافته‌اند، در حالی که بعضی دیگر هنوز در جست‌وجوی آن هستند، گرچه آن را در وجود خویش دارند.

ایکیگای شما در عمق وجودتان نهفته است و یافتن آن نیازمند جست‌وجویی صبورانه است. براساس باور ساکنان اکیناوا، جزیره‌ای که بیشترین صدساله‌های جهان را دارد، ایکیگای شما دلیل و انگیزه هر روزه‌تان برای بیدار شدن است.
در زبان ژاپنی ایکیگای به معنی شادی همواره سرگرم بودن است. همین‌طور شیوه‌ای برای توضیح و بیان طول عمر بسیار زیاد ژاپنی‌ها را در بر می‌گیرد. عمر مردم ژاپن به‌ویژه در جزیره اکیناوا بسیار بیشتر از میانگین جهانی است. کسانی که می‌خواهند بدانند چرا ساکنان این جزیره جنوبی ژاپن بیشتر از مردمان دیگر نقاط دنیا عمر می‌کنند، باید بدانند که علاوه بر زندگی سالم در طبیعت و هوای آزاد، رژیم غذایی سالم، نوشیدن چای سبز و آب‌وهوای استوایی، یکی از دلایل مهم آن ایکیگایی است که زندگی آن‌ها را شکل می‌دهد و آن را می‌سازد.

تمرین ایکیگای منجر به زندگی طولانی تر و پر از شادی می‌شود. راز خوشبختی و طول عمر پایدار را در این کتاب خودیاری متحول کننده بر اساس خرد ژاپنی باستان و آزمایش شده ایکیگای کشف کنید.
با ایکیگای در سفر زندگی لذت ببرید. این حکمت باستانی از اوکیناوا، ژاپن، می‌تواند مسیر شما را به سوی خودسازی روشن کند. اوکیناوا، ژاپن یک جزیره کوچک در جنوب سرزمین اصلی ژاپن است که در آن مردم هدف زندگی خود را هر روز انجام می‌دهند.
کتاب راه و روش ایکیگای به بررسی انتخاب‌های سبک زندگی می‌پردازد که منجر به جزیره‌ای پر از مردمی پر از رضایت و عمر طولانی شده است. طول عمر را از طریق فلسفه ایکیگای در آغوش بگیرید. بیاموزید که با اسرار یکی از طولانی‌ترین جوامع روی زمین، سالمند شوید. با ادغام ایکیگای در زندگی خود، نگرش سپاسگزاری را تقویت می‌کنید، روزهای خود را سرشار از شادی می‌کنید و زندگی هدفمند را القا می‌کنید.

کتاب راه و روش ایکیگای  یک نقشه چهار جهته ساده را برای داشتن یک زندگی معنادار توضیح می‌دهد. کاری را که دوست دارید انجام دهید، کاری را انجام دهید که در آن مهارت دارید، آنچه را که دنیا به آن نیاز دارد انجام دهید و کاری را انجام دهید که می‌توانید برای آن پاداش بگیرید.
در این کتاب خودیاری پیشگامانه، کاوشی جذاب در فلسفه ایکیگای، که بینش عمیقی را برای یافتن هدف زندگی شما ارائه می‌دهد و روایت‌های قدرتمندی که ایکیگای را در عمل به نمایش می‌گذارد، خواهید دید.
کتاب «راه و روش ایکیگای» اثرتیم تاماشیرو با ترجمه مهدی میرزایی در 205 صفحه و با قیمت 170000 تومان از سوی نشر ذهن‌آویز روانه بازار نشر شده است.