جمعه 26 بهمن 1403 - 01:51

کد خبر 169074

شنبه 28 مرداد 1402 - 14:15:00


اینفوگرافی/غذاهای فیبردار برای کاهش کلسترول بد خون


تبیان/ مطالعات نشان می‌دهند که غذاهای فیبردار می‌توانند باعث کاهش کلسترول خون شوند. مواد غذایی مانند آرد جو که دارای فیبر فراوانی هستند، بدون کاهش کلسترول خوب یعنی HDL، تنها کلسترول بد یعنی LDL را کاهش می‌دهند.


پربیننده ترین


سایر اخبار مرتبط