یکشنبه 01 مهر 1403 - 11:19
خانمم چون در 41 سالگی باردار شده خیلی خجالت میکشد
خراسان/ مردی ۴۵ سالهام. یک دختر دارم که عروس شده است. حالا خانمم در 41 سالگی باردار شده و یک پسر در راه داریم. مشکل این است که او خیلی خجالت میکشد و میگوید من نباید در این سن که داماد دارم، بچهدار میشدم. از جمعهای فامیلی دوری میکند و میترسم افسرده شود. هرچه میگویم سخت نگیر، قبول نمیکند.
پاسخ مشاوره
مخاطب محترم، هر زنی از ورود به عرصه پرشکوه مادری که از زیباترین لحظات عمرش خواهد بود، خوشحال میشود، اما نگرانی همسر شما هم کاملا طبیعی است. معمولا بارداری در این سن، باعث بروز احساسات با عکسالعملهای متفاوت میشود. در ادامه به شما و همسرتان برای مدیریت این موضوع چند توصیه می کنم.
واکنش خودتان بسیار مهم است
قبل از هر چیز، مطمئن باشید که بازخورد این مسئله به رفتار خود شما برمیگردد. اگر بازخورد شما مثبت باشد، چنان چه اطرافیان هم این موضوع را بفهمند، لبخندی نهایتا با تعجب میزنند و بعد به شما تبریک میگویند و حتما از عبارتهایی مانند «قدمش خیر باشد» استفاده خواهند کرد. پس در درجه اول بازخورد شما و بعد هم سلامت فرزند مهم است. نگران حرف دیگران چه آشنا و چه غریبه نباشید.
شرایط بهتری برای خانمتان فراهم کنید
فکر کردن به اتفاقات مثبت به جای افکار نگرانکننده میتواند به کاهش اضطراب و استرس همسرتان کمک کند. شرایطی را مهیا کنید که همسرتان با دوستان خود در ارتباط باشد،زیرا ارتباط اجتماعی مناسب در این شرایط، تاثیر مثبتی در بهبود وضعیت او ایجاد میکند.
روش یک بار گفتن را تجربه کنید
پیشنهاد میکنیم روش یک بار برای همیشه گفتن را تجربه کنید. منظور از روش یک بار گفتن،این است که موضوع بچهدار شدنتان را در یک مهمانی با دعوت از افراد نزدیک خانواده خود و خانواده همسرتان مطرح کنید تا خانمتان بر این استرس و خجالت غلبه کند. بیان این موضوع بهتر است توسط خودتان با خرسندی و اشتیاق مطرح شود تا تنش و اضطراب کمتری به همسرتان وارد شود.
عوارض استرس بر جنین را جدی بگیرید
گفتهاید میترسم خانمم افسرده شود. شرکت همسرتان در فعالیتهای شاد و انرژیبخش به طورقطع باعث کاهش استرس و اضطراب میشود. یکی از راههای موثر برای کاهش اضطراب او فعالیتهای بدنی مناسب در این دوران است؛ از جمله پیادهروی، شنا، ورزشهای سبک و متناسب با دوران بارداری.
مراقبت از سلامتی در دوران بارداری و حمایت شما به عنوان همسر و همراه بسیار مفید است. پس شرایط استراحت بدون استرس را برای او فراهم کنید و از افرادی که مورد اعتماد او هستند، بخواهید همراهش باشند تا بتواند درباره نگرانیهای خودش با آنها درددل کند.
نویسنده : بنفشه دولتآبادی| رواندرمانگر و مشاور خانواده
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
به یاد محمدرضا شجریان؛ خاکِ پایِ مردمِ ایران
-
افزایش ۳۰ درصدی حجم ترافیک همدان همزمان با بازگشایی مدارس
-
احترام متقابل میان کونته و هواداران یوونتوس پس از بازی شب گذشته
-
افزایش شمار شهدای حمله بیروت به ۴۵ تن
-
رئیسکل دادگستری خراسانجنوبی: با مقصران حادثه معدن طبس برخورد قاطع میشود
-
ابتلا به بیماریهای حاد تنفسی در همدان رو به افزایش است!
-
جوادی حصار: استانداران باید نماد مطالبات مردم در هر منطقه باشند
-
پاس گل زیبا و ۵۰ متری الهیار صیادمنش
-
سخنگوی دولت: بخشی از معوقات معلمان واریز شد
-
آغاز سال تحصیلی جدید برای ۳۲۰ هزار دانشآموز همدانی
-
چالش جالب مجری تلویزیونی و محمد کشاورز
-
رئیس سازمان هواپیمایی: ترخیص قطعات هواپیما در حال انجام است
-
اضافه شدن ۴۰۰ دوربین به شبکه نظارتی تهران
-
نماهنگ محمد (ص) با خوانندگی میلاد تاج
-
برترینهای کشتی فرنگی نونهالان کهگیلویه و بویراحمد شناخته شدند
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
رئیس سازمان هواپیمایی: ترخیص قطعات هواپیما در حال انجام است
یکشنبه 01 مهر 1403 - 10:56:19
پاسخ وزارت راه به قهرمان المپیک؛ زمین اهدایی به آرین سلیمی معارض ندارد
یکشنبه 01 مهر 1403 - 10:54:25
بازگشت قابل توجه بیتکوین
یکشنبه 01 مهر 1403 - 10:34:21
نامه همتی به پنج وزیر برای حمایت از تامین مالی بخش غیردولتی
یکشنبه 01 مهر 1403 - 10:19:11
توضیح وزیر ارتباطات درباره آخرین وضعیت رفع فیلترینگ
یکشنبه 01 مهر 1403 - 09:59:22