شنبه 31 شهریور 1403 - 13:16
نابودی حافظه بهخاطر کار شبانه؟
خراسان/ یافتههای پژوهشگران از ارتباط احتمالی بین ساعات کاری و اختلال عملکرد شناختی خبر میدهد. پژوهشگران هشدار میدهند که کار کردن در طول شب، احتمال از دست دادن حافظه را افزایش میدهد. بنا به گزارش جدیدی که در نیویورکپست منتشر شده، افرادی که در شیفت شب کار میکنند، در مقایسه با افرادی که در طول روز مشغول کارند، بیشتر در معرض خطر از دست دادن حافظه قرار میگیرند.
بررسی 47 هزار شاغل
محققان دانشگاه یورک در کانادا دریافتند افرادی که در شیفت کاری خارج از محدوده ۹ صبح تا 5بعدازظهر کار میکنند، بیشتر مستعد دچار شدن به اختلالات شناختی، مانند ناتوانی در تفکر واضح، زوال مغز و تغییرات رفتاریاند. این پژوهش بر مبنای دادههای جمعآوریشده از ۴۷ هزار و ۸۱۱ بزرگ سال صورت گرفت و طی آن، شرکتکنندگان اطلاعات مربوط به شغل و ساعات کاری خود را گزارش دادند، سپس محققان این دادهها را در کنار نتایج آزمونهای عملکرد شناختی شرکتکنندگان تجزیه و تحلیل کردند. یافتههای پژوهشگران، از ارتباط احتمالی بین ساعات کاری و اختلال عملکرد شناختی خبر داد.
افزایش 79 درصدی اختلالات شناختی
بنا به این پژوهش، کار شبانه به از دست دادن حافظه در افراد میان سال و مسن منجر میشود، زیرا افرادی که تا دیروقت کار میکنند، ۷۹ درصد بیشتر با اختلالات شناختی مواجهاند. دادههای شرکتکنندگان در این پژوهش نشان میدهد افرادی که به کار شبانه اشتغال داشتند، بیشتر به مشکلات حافظه دچار میشدند، در حالی که کسانی که ساعات کاری منظمتری داشتند، بیشتر با توانایی مدیریت افکار، احساسات و اعمال خودشان دست و پنجه نرم میکردند. تقریبا یک نفر از هر پنج نفر[در جوامع انسانی] معادل ۲۱ درصد، در طول زندگی شغلی خود، احتمالا در شیفتهای مختلف کار میکند. هر سلول در بدن انسان، بر اساس ساعتی شبانهروزی کار میکند؛ گونهای ضرباهنگ درونی که اغلب بیش از ۲۴ ساعت طول می کشد. این ریتم هر روز با چرخه [طلوع و غروب] خورشید دوباره تنظیم میشود، اما با بسیار یا اندک قرار گرفتن بدن در معرض نور خورشید، مختل میشود. این مسئله، یکی از مشکلات افرادی است که در شیفتهای مختلف کار میکنند. ساعت درونی بدن افراد، زمان بسیاری از عملکردهای مهم بدن، از جمله دمای آن، چرخه خواب، فعالیت هورمونی، غذا خوردن و روند هضم آن را تعیین میکند.
آسیبهای به هم خوردن ضرباهنگ شبانهروزی بدن
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها توصیه میکند که هر فرد بزرگ سال باید دستکم هفت ساعت در شب بخوابد، اما بنا به برخی تخمینها، نزدیک به نیمی از آمریکاییها با مشکل کمخوابی دستبهگریباناند. پژوهشهای پیشین نشان داده است که به هم خوردن ضرباهنگ شبانهروزی بدن، افزایش خطر ابتلا به بسیاری از مشکلات سلامتی، از جمله بیماریهای مزمن، افسردگی، چاقی، دیابت نوع ۲، مشکلات قلبی- عروقی و سردرد را در پی خواهد داشت.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
آخرین وضع ماهواره چمران یک
-
رژه نیروهای مسلح در خرمآباد
-
«رضا سراج» سخنگوی دبیرخانه شورایعالی امنیت ملی درگذشت
-
تصاویری زیبا از شراره های خورشیدی
-
عکس/ حضور روحانی و لاریجانی در حسینیه امام خمینی(ره)
-
کُپی برابر اصل مسی
-
دردهای زانو از نظر طب ایرانی
-
محمود فکری پیشاهنگ یک کار بزرگ در لیگ یک
-
ساخت «گلادیاتور ۳» با الهام از «پدرخوانده»
-
عواملی که باعث ایجاد زانو درد می شوند
-
برخورد گرم نکونام و یار وفادار خطیر
-
پیشنهاد ۳۰ لیتر بنزین مجانی برای هر ایرانی
-
تاثیر مستقیم ورزش فوتبال بر زانو درد
-
همه تو راه تو فدایی یا رسول الله ...
-
ورزش هایی که احتمال بروز درد زانو را بیشتر می کنند
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
پیشنهاد ۳۰ لیتر بنزین مجانی برای هر ایرانی
شنبه 31 شهریور 1403 - 13:10:56
ریزش یورو در برابر پوند رکورد زد
شنبه 31 شهریور 1403 - 12:35:17
نرخ بهره بین بانکی اعلام شد
شنبه 31 شهریور 1403 - 12:03:25
آخرین قیمت انواع رمزارز؛ بیت کوین چه قیمتی خورد؟
شنبه 31 شهریور 1403 - 11:48:17
۷۲ سال زمان برای خرید خانه در تهران
شنبه 31 شهریور 1403 - 10:52:49