چهارشنبه 24 بهمن 1403 - 09:08
نشانه های اساسی بدن برای کمبود ویتامین
آخرین خبر/ ویتامین و مواد معدنی ازجمله مواد مغذی ضروری هستند زیرا صدها وظیفه در بدن برعهده دارند. مرز بین دریافت میزان کافی از این مواد مغذی (که سالم است) و مصرف بیش از اندازهی آن (که درنهایت به بدن آسیب می زند) بسیار باریک است. بهترین روش برای دریافت ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز به اندازهی کافی مصرف رژیم غذایی سالم است.به این نشانه‌ها در بدن توجه کنید تا کمبودهای ناشی از تغذیه یا ویتامین‌های مختلف رو شناسایی کنید.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
بازسازی تویوتا لندکروزر FJ45 مدل ۱۹۷۷؛ تلفیق گذشته و حال در یک پروژه جذاب
-
سومی ایران در انتخابی جام جهانی کمانگیری روی اسب
-
گرد پیری بر سر ۱۰/۷ درصد از جمعیت خراسان شمالی
-
تعهد مصر به ارائه طرح بازسازی غزه و تضمین ماندن فلسطینیها در سرزمین خود
-
داستانک/ سوتی چند هزار دلاری
-
بیروت: اسرائیل را برای خروج از لبنان تحت فشار قرار میدهیم
-
فرزاد حسنی: تمام جوانیام ممنوعالکار بودم
-
۳۹ کیلومتر راه روستایی در نیکشهر به بهرهبرداری رسید
-
سرمقاله شرق/ الزام به نظارت بر صداوسیما
-
قیمت خودرو امروز 24 بهمن 1403
-
نظر بهروز افخمی درباره «موسی کلیمالله (ع)» و «پیر پسر»؛ کدام فیلم پدیده جشنواره بود؟
-
گل قهرمانی زیر زبان ستاره فرانسوی سپاهان مزه کرد!
-
سنگ لوزه؛ مهمان ناخواندهای که با بهداشت دهان خداحافظی میکند
-
۶ کوهنورد گرفتار در برف ارتفاعات شفت نجات یافتند
-
ناگفته‌هایی درباره تاثیر هوش مصنوعی بر آینده روانشناسی در دهمین کنگره روانشناسی
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
ناگفته‌هایی درباره تاثیر هوش مصنوعی بر آینده روانشناسی در دهمین کنگره روانشناسی
چهارشنبه 24 بهمن 1403 - 08:58:51
تولید ماهانه شیرخشک نوزاد به ۶.۵ میلیون قوطی رسید
چهارشنبه 24 بهمن 1403 - 08:30:23
خروج بیش از ۹ میلیون نفر از جمعیت کشور از محرومیت
چهارشنبه 24 بهمن 1403 - 08:27:06
سرعت رشد دلار در دولت پزشکیان چقدر است؟
چهارشنبه 24 بهمن 1403 - 08:23:21
جزئیات ثبت نام حراج سکه
چهارشنبه 24 بهمن 1403 - 08:18:10