جمعه 30 شهریور 1403 - 17:06
۵ توصیه به کنکوریها در روزهای باقی مانده ماه رمضان
خراسان/ یکی از رایجترین اشتباهات کنکوریها و دانشآموزان در روزهای پایانی ماه مبارک رمضان، کنار گذاشتن مطالعه و درسخواندن است. فاصله سحر تا افطار، میتواند روند درس خواندن دانشآموزان را کمی دچار افت کند. البته کنکوریها و دانشآموزان باید بدانند که با داشتن برنامه و رعایت برخی نکات نه تنها از کیفیت مطالعهشان کاسته نخواهد شد بلکه میتوان به نتیجه مطلوبتری دست یافت.
به رقبایتان فکر کنید | به فکر رقابت باشید. در لحظهای که شما به دلایل مختلف دست از درسخواندن کشیدهاید، کنکوریها و دانشآموزان بسیاری هستند که با وجود شرایط مشابه، سختیها را تحمل و با جدیت مطالعه میکنند. فکر کردن به این موضوع، عامل محرکی برای حرکت شما به سمت تلاش بیشتر و موفقیت تحصیلی است.
مطالعه را فقط به بعد از افطارها موکول نکنید | به هیچ عنوان در ماه رمضان و در ساعات روزه بودن، درس خواندن را متوقف نکنید. ممکن است که کیفیت کار مانند زمانهای قبل نباشد اما توقف میتواند علاوه بر مختل کردن روند آماده سازی شما، شروع مجدد فعالیت درسی را با کندی رو به رو کند. بنابراین مطالعه را فقط به افطار تا سحر موکول نکنید و در روز هم برای مطالعه،
برنامه ریزی داشته باشید.
بعد از سحر و ساعات ابتدایی روز را دریابید| درسهای سنگین و مهمتر را در ساعات ابتدایی صبح و بعد از سحر در برنامه خود قرار دهید چون میزان قندخون در بالاترین سطح ممکن قرار دارد. البته بهشرطی که در وعده سحری، غذای سنگین نخورده نباشید.
در بعدازظهرها کمتر مطالعه کنید | هنگام ظهر کمی استراحت کنید و در بعدازظهر، زمانهای مطالعه خود را به فاصلههای کوچکتر 45 دقیقهای تقسیم کنید تا بازدهی بیشتری داشته باشید. بهطور مثال اگر در ساعات ابتدایی روز به ازای هر یک ساعت و نیم مطالعه، 20 دقیقه استراحت میکردید، در ساعات پایانی روز و قبل از افطار، به ازای هر 45 دقیقه مطالعه، 20 دقیقه استراحت کنید تا کیفیت مطالعهتان افزایش یابد.
خلاصهبرداریهایتان را در بعدازظهرها مرور کنید | اگر در بعدازظهرها بیحوصله و خسته بودید، میتوانید از خلاصههایی که قبلا از درسهایتان نوشتهاید، استفاده کنید و به مطالعه مطالب سادهتر و مرور آنها بپردازید. در این شرایط، کنکوریها به هیچ عنوان از تست زنی غافل نشوند و به مرور دانستههای پیشین خود بپردازند و از فراگیری مطالب جدید در این مدت پرهیز کنند.
نویسنده : فرزانه عطاران| مشاور تحصیلی
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
پوستکوگلو: هرطور دلم بخواهد کار میکنم
-
وقوع حادثه امنیتی در دریای سرخ
-
گردهمایی مسلمانان برای زیارت تار موی منتسب به پیامبر(ص)
-
عسگری و حیدری فینالیست نشدند؛ حذف ۲ کاراتهکا از قهرمانی آسیا
-
صورتحساب دخل و خرج خانوارها منتشر شد
-
سعید شریعتی: «وحدت» یعنی همه با من، «اتحاد» یعنی همه با هم!
-
تحلیل یک اقتصاددان اسم رمز دولت برای مداخله در بازار
-
ورود تیم استقلال و نساجی به شهید وطنی
-
لکه سیاه ترامپی در آمار رشد اقتصاد
-
نسخه محدود ۳۰ سالگی پلی استیشن ۵ سونی رسما معرفی شد
-
ستاره عراقی نساجی به دنبال انتقام از استقلال!
-
زکیپور مورد اعتماد نکونام در استقلال
-
تحلیل از اثر انفجارهای لبنان بر بازار دلار
-
حمله رژحمله رژیم صهیونیستی به ضاحیه جنوبی بیروت
-
گواردیولا: به آرسنال و استرلینگ حسادت میکنم
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
صورتحساب دخل و خرج خانوارها منتشر شد
جمعه 30 شهریور 1403 - 21:30:00
تحلیل یک اقتصاددان اسم رمز دولت برای مداخله در بازار
جمعه 30 شهریور 1403 - 20:00:00
لکه سیاه ترامپی در آمار رشد اقتصاد
جمعه 30 شهریور 1403 - 19:00:00
تحلیل از اثر انفجارهای لبنان بر بازار دلار
جمعه 30 شهریور 1403 - 19:00:00
عضو کمیته دستمزد شورای کار: مسکن کارگری نیازمند توجه جدی است
جمعه 30 شهریور 1403 - 17:00:00