جمعه 30 شهریور 1403 - 15:17
۵ توصیه به کنکوریها در روزهای باقی مانده ماه رمضان
خراسان/ یکی از رایجترین اشتباهات کنکوریها و دانشآموزان در روزهای پایانی ماه مبارک رمضان، کنار گذاشتن مطالعه و درسخواندن است. فاصله سحر تا افطار، میتواند روند درس خواندن دانشآموزان را کمی دچار افت کند. البته کنکوریها و دانشآموزان باید بدانند که با داشتن برنامه و رعایت برخی نکات نه تنها از کیفیت مطالعهشان کاسته نخواهد شد بلکه میتوان به نتیجه مطلوبتری دست یافت.
به رقبایتان فکر کنید | به فکر رقابت باشید. در لحظهای که شما به دلایل مختلف دست از درسخواندن کشیدهاید، کنکوریها و دانشآموزان بسیاری هستند که با وجود شرایط مشابه، سختیها را تحمل و با جدیت مطالعه میکنند. فکر کردن به این موضوع، عامل محرکی برای حرکت شما به سمت تلاش بیشتر و موفقیت تحصیلی است.
مطالعه را فقط به بعد از افطارها موکول نکنید | به هیچ عنوان در ماه رمضان و در ساعات روزه بودن، درس خواندن را متوقف نکنید. ممکن است که کیفیت کار مانند زمانهای قبل نباشد اما توقف میتواند علاوه بر مختل کردن روند آماده سازی شما، شروع مجدد فعالیت درسی را با کندی رو به رو کند. بنابراین مطالعه را فقط به افطار تا سحر موکول نکنید و در روز هم برای مطالعه،
برنامه ریزی داشته باشید.
بعد از سحر و ساعات ابتدایی روز را دریابید| درسهای سنگین و مهمتر را در ساعات ابتدایی صبح و بعد از سحر در برنامه خود قرار دهید چون میزان قندخون در بالاترین سطح ممکن قرار دارد. البته بهشرطی که در وعده سحری، غذای سنگین نخورده نباشید.
در بعدازظهرها کمتر مطالعه کنید | هنگام ظهر کمی استراحت کنید و در بعدازظهر، زمانهای مطالعه خود را به فاصلههای کوچکتر 45 دقیقهای تقسیم کنید تا بازدهی بیشتری داشته باشید. بهطور مثال اگر در ساعات ابتدایی روز به ازای هر یک ساعت و نیم مطالعه، 20 دقیقه استراحت میکردید، در ساعات پایانی روز و قبل از افطار، به ازای هر 45 دقیقه مطالعه، 20 دقیقه استراحت کنید تا کیفیت مطالعهتان افزایش یابد.
خلاصهبرداریهایتان را در بعدازظهرها مرور کنید | اگر در بعدازظهرها بیحوصله و خسته بودید، میتوانید از خلاصههایی که قبلا از درسهایتان نوشتهاید، استفاده کنید و به مطالعه مطالب سادهتر و مرور آنها بپردازید. در این شرایط، کنکوریها به هیچ عنوان از تست زنی غافل نشوند و به مرور دانستههای پیشین خود بپردازند و از فراگیری مطالب جدید در این مدت پرهیز کنند.
نویسنده : فرزانه عطاران| مشاور تحصیلی
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
حباب سکه در بازار ۷ میلیون و ۷۵۰ هزار تومان شد
-
اردوی تیم ملی شنای بزرگسالان در مشهد
-
معماری شگفت انگیز تیمچه بزرگ قم
-
چگونه جرایم مجازی را به پلیس فتا اطلاع دهیم
-
معاون رئیسجمهور: بودجه سال ۱۴۰۴ در سه بخش به مجلس تقدیم میشود
-
دکلمه خوانی زیبا با صدای حسین پناهی
-
انریکه: خیلی خوششانسیم که در لیگ فرانسه هستیم!
-
نههزار واکسن آنفولانزا در کاشان و آرانوبیدگل توزیع شد
-
کاوه دوره مصدومیت را تمام کرد
-
کاهش تصدیگری دولت در واردات نهادههای دامی
-
آئین تکریم و معارفه نماینده ولی فقیه در چهارمحال و بختیاری
-
تبلت هواوی MatePad 12 X رسماً معرفی شد
-
پسروی آب دریای خزر طی سالهای ۱۴۰۱ تا ۱۴۰۳
-
بارش باران در شهر تبریز
-
کلمات ممنوعه رابطه اندریک و همسرش!
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
حباب سکه در بازار ۷ میلیون و ۷۵۰ هزار تومان شد
جمعه 30 شهریور 1403 - 16:00:00
معاون رئیسجمهور: بودجه سال ۱۴۰۴ در سه بخش به مجلس تقدیم میشود
جمعه 30 شهریور 1403 - 15:12:53
کاهش تصدیگری دولت در واردات نهادههای دامی
جمعه 30 شهریور 1403 - 15:07:46
تکالیف جدید ۲ وزارتخانه درباره خدمات پس از فروش رسمی موبایل
جمعه 30 شهریور 1403 - 14:34:07
پیشبینی درباره آینده نرخ تورم در ایران
جمعه 30 شهریور 1403 - 14:26:06