سهشنبه 23 بهمن 1403 - 22:08
5 نکته کاربردی برای بهبود خواب شبانه
آخرین خبر/ بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که باعث میشود به سختی به خواب بروید، نتوانید به طور پیوسته چند ساعت بخوابید یا زود از خواب بیدار شوید. این مشکل میتواند به خوابآلودگی، تمرکز ضعیف و تحریکپذیری در طول روز و ناتوانی در احساس سرحالی بعد از بیدار شدن منجر شود.خوشبختانه، لازم نیست بی خوابی را تحمل کنید.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
چرا رویداد مهم جشنواره فیلم فجر پولساز نیست؟
-
تصویر روز ناسا؛ درخشش سرخ سحابیهای عنکبوت و مگس
-
جشن ولادت حضرت علی اکبر(ع) در هیئت رایة العباس(ع)
-
اظهارات خداداد عزیزی در خصوص حواشی دیدار دو تیم الخالدیه بحرین و تراکتور ایران
-
نامه ایران به شورای امنیت سازمان ملل در خصوص اظهارات ضد ایرانی ترامپ
-
قانونگذار آمریکایی لایحه تصاحب گرینلند را معرفی کرد
-
قتل به خاطر کریخوانی پسران جوان
-
پزشکیان جواب تلفن رئیس جمهوری کلمبیا را داد
-
پایان رزمایش امان-۲۵ در پاکستان با حضور ناوشکن جماران
-
دو دستیار ماتزاری، فردا در تهران
-
نجات معجزه آسای راننده بعد از سقوط به دره
-
روسیه از اعلام آمادگی ترکیه برای میانجیگری در بحران اوکراین قدردانی کرد
-
نقشه خودربایی دختر نوجوان برای ازدواج با پسر مورد علاقهاش
-
خداحافظی با محرمانگی حقوق
-
رابطه مستقل لرزش در بیماری پارکینسون با عملکرد دوپامین در مغز
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
![news4](https://cdn.iina.ir//images/1403/11/23/3f954753-fb30-43c4-a15e-7f9f17569782.jpeg)
خداحافظی با محرمانگی حقوق
سهشنبه 23 بهمن 1403 - 22:20:00
![news4](https://cdn.iina.ir//images/1403/11/23/d9271a2a-56dc-4e57-a4c8-e1b0044a7f9f.jpeg)
کارشناس بازار سرمایه: بورس کالا راهکاری برای خروج از لاتاری خودرو است
سهشنبه 23 بهمن 1403 - 22:10:00
![news4](https://cdn.iina.ir//images/1403/11/23/292f67b5-8eb8-44b4-a5d5-09f431dd47ae.jpeg)
تحلیل اکو ایران از واقعیتهای اجارهنشینی ایرانیها
سهشنبه 23 بهمن 1403 - 22:00:00
![news4](https://cdn.iina.ir//images/1403/11/23/3f4536ae-35f9-4d28-8dd3-b4b6761e616b.jpeg)
پیش بینی قیمت طلا و سکه ۲۴ بهمن 1403
سهشنبه 23 بهمن 1403 - 21:30:00
![news4](https://cdn.iina.ir//images/1403/11/23/3083475e-f950-415b-a39b-9d995dd6d9a0.jpeg)
جلال رشیدیکوچی: واگذاری ایران خودرو به کروز ارتباطی به خصوصیسازی ندارد
سهشنبه 23 بهمن 1403 - 21:00:00