رسانه خبری آینا - سر چشمه های ناآرامی چیست؟

شنبه 31 شهریور 1403 - 06:16

کد خبر 195565

یک‌شنبه 19 شهریور 1402 - 12:00:00

سر چشمه های ناآرامی چیست؟

آخرین خبر/ مفهوم آرامش ذهن، فرد به فرد متفاوت است اما عموما به معنای داشتن پذیرش در برابر زندگی می‌باشد. داشتن یک ذهن آرام و ساکن به این معنا است که شما به هیچ چیز یا هیچ کس برای احساس شادی وابسته نیستید و مسئولیت شادی خود را بر عهده گرفته‌اید.
آرامش درونی به این معناست که نشخوار فکری نداشته باشید و هر موقعیت را بیش از حد بررسی نکنید. هنگام آسایش با وجود فشارها شما تجربه‌ی سکون معنوی و روانی را خواهید داشت و انتخاب خواهید کرد که شاد و راضی باشید.