روزیاتو/ مرطوب کردن پوست باعث حفظ جوانی و شادابی پوست می‌شود به همین دلیل استفاده از کرم مرطوب کننده به صورت روزانه اهمیت زیادی دارد.

رطوبت پوست یکی از ارکان مراقبت از آن است. در حقیقت، مرطوب کردن پوست باعث حفظ جوانی و شادابی پوست می‌شود. به همین دلیل استفاده از کرم مرطوب کننده اهمیت زیادی دارد و این کار را باید در برنامه‌ی روزانه‌ی خود قرار داد. در ادامه به ۸ توصیه‌ی متخصصان پوست درباره استفاده‌ی صحیح و مؤثر از کرم‌های مرطوب کننده می‌پردازیم.

۱- هر روز از کرم مرطوب کننده استفاده کنید

حفظ سلامت پوست نیازمند پیگیری است. یک روتین روزانه برای مراقب از پوست خود ایجاد کنید و هرگز آن را رها نکنید. در برنامه‌ی خود استفاده از مرطوب کننده را در اولویت قرار دهید. متخصصان پوست توصیه می‌کنند هر شب و درست بعد از شستن صورت خود از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. در فصل سرما از مرطوب کننده‌های قوی تری استفاده کنید تا از خشکی ناشی از سرما و باد و گرمای محیط‌های داخلی جلوگیری شود. در فصل گرما مرطوب کننده‌های ملایم تری را انتخاب کنید، یا حتی می‌توانید تنها از سرم‌های پوستی استفاده کنید.

۲- درست بعد از تمیز کردن پوست، از کرم مرطوب کننده استفاده کنید

بین زمان شستن پوست و زدن کرم مرطوب کننده نباید فاصله‌ی زیادی باشد، چون باید جلوی از بین رفتن رطوبت را بگیرید و پوست تان را مرطوب و نرم نگه دارید. تفاوتی ندارد که تازه صورت تان را شسته اید یا از حمام بیرون آمده اید؛ وقتی که پوست تان هنوز مرطوب است از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. اگر از سرم پوستی هم استفاده می‌کنید، آن را قبل از مرطوب کننده بزنید. در آخر استفاده از کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید.

۳- اگر پوست خشکی دارید صبح‌ها و شب‌ها از مرطوب کننده استفاده کنید

اگر پوست خشکی دارید، ممکن است پوست تان زبر، دچار خارش و پوسته پوسته یا حتی ترک خورده باشد و از آن خون بیاید. بهترین راه برای درمان خشکی شدید استفاده از کرم‌های مرطوب کننده‌ای است که ترکیبات آن‌ها به ترمیم و حفظ حائل طبیعی پوست کمک می‌کند. این محافظ طبیعی در حقیقت بیرونی‌ترین لایه‌ی سلول‌های پوستی است که رطوبت پوست را حفظ می‌کند و باکتری‌ها را دور نگه می‌دارد. در هنگام انتخاب کرم مرطوب کننده به دنبال ترکیباتی باشید که رطوبت را حفظ می‌کنند مثل گلیسیرین و دایمتیکون و مواد نرم کننده‌ای مثل وازلین و اسکوالین تا به استحکام محافظ طبیعی پوست کمک کنند.

۴- پوست چرب هم به کرم مرطوب کننده نیاز دارد

اگرچه منطقی به نظر نمی‌رسد، اما پوست‌های چرب و مستعد جوش هم به مرطوب کننده نیاز دارند، چون وقتی پوست تان را مرطوب نمی‌کنید، غدد چربی پوست متوجه خشکی آن می‌شوند و برای جبران این خشکی، چربی بیشتری تولید می‌کنند. اگر پوست چربی دارید کرم مرطوب کننده‌ای انتخاب کنید که ساختار آن سبک و بدون چربی باشد و منافذ پوست را مسدود نکند. به علاوه کرم مرطوب کننده‌ی پوست‌های چرب باید حاوی لایه بردار ملایمی مثل سالیسیک اسید یا گلیکولیک اسید باشد.

۵- به پوست تان آسیب نزنید

مراقب باشید که از ترکیباتی که بیش از اندازه قوی هستند استفاده نکنید، به ویژه اگر پوست حساس یا خشکی دارید. در زمان خرید کرم مرطوب کننده به توضیحات روی بسته بندی محصول دقت کنید و مطمئن شوید که کرم فاقد الکل و غیر معطر است. چون الکل و عطر چربی طبیعی پوست را از بین می‌برد و می‌تواند باعث صدمه دیدن پوست شود.

۶- به دنبال ترکیبات ویژه باشید

همه‌ی کرم‌های مرطوب کننده ساختار یکسانی ندارند. در زمان انتخاب کرم مرطوب کننده، به توضیحات روی بسته بندی آن دقت کنید. هر کرم مرطوب کننده‌ای که حاوی ترکیباتی مانند شی باتر، هیالورونیک اسید و سرامید‌ها باشد، رطوبت ویژه‌ای به پوست شما خواهد بخشید.

۷- کرم مرطوب کننده را با توجه به نوع پوست تان انتخاب کنید

هر نوع پوستی نیاز‌های مراقبتی خاص خود را دارد. تفاوتی ندارد پوست چرب یا خشکی دارید یا پوست تان به ترکیبات قوی حساس است؛ برای همه نوع پوستی کرم مرطوب کننده تولید شده است. درهنگام انتخاب مرطوب کننده، توضیحات روی بسته بندی محصول و ترکیبات آن را به دقت مطالعه کنید و تنها به دنبال آن نباشید که محصول برای چه نوع پوستی تولید شده، چون روی بیشتر محصولات درج شده که مخصوص پوست خشک، چرب و حساس هستند. اگر مطمئن نیستید، کرم‌های مرطوب کننده‌ی مخصوص پوست‌های معمولی را انتخاب کنید. بعد از استفاده از آن به وضعیت پوست تان دقت داشته باشید که آیا به شکل قابل توجهی خشک‌تر شده یا چرب تر.

۸- به علائم مشکلات پوستی خود بی توجه نباشید

داشتن یک روتین مراقبتی پوست برای حفظ سلامت آن ضروری است، اما اگر دچار مشکلات پوستی جدی‌ای باشید، این روتین نمی‌تواند جای کمک‌های یک متخصص پوست را بگیرد. اگر پوست تان به طور مداوم تکه تکه زبر و خشک است، ترک خورده و دچار خونریزی می‌شود، میزان چربی آن از تعادل خارج شده یا دچار جوش‌های زیاد، روزاسه (نوعی بیماری پوستی به شکل قرمزی صورت و برآمدگی‌های قرمز و کوچک و پر از چرک)، اگزما و به طور کلی مشکلی هستید که با دارو‌های بدون نسخه درمان نمی‌شود، حتما به یک متخصص پوست مراجعه کنید تا بهترین درمان را برای پوست شما پیدا کند. استفاده از ترکیبات اشتباه و نامناسب می‌تواند به ظاهر شما صدمه وارد کند.