آخرین خبر/ رسیدن به تناسب اندام و داشتن بدنی جذاب و زیبا، در دنیای امروز، آرزوی هر کسی است. متاسفانه به دلیل سبک زندگی کم تحرکی که اغلب انسان امروزی دارند، اکثرا دچار اضافه وزن هستند. وجود اضافه وزن، مخصوصا در ناحیه شکم و پهلو ها می تواند تاثیر بسیار بدی روی جذابیت ظاهری افراد گذاشته و اعتماد به نفس آنها را کاهش دهد. به همین منظور خیلی ها تلاش می کنند تا با رفتن به باشگاه، اضافه وزن خود را از دست داده و دوباره به حالت ایده آل خود بازگردند. به همین خاطر است که در چند سال اخیر تعداد باشگاه های بدنسازی، ایروبیک و … رشد بسیاری داشته است. رفتن به باشگاه و ورزش کردن در چنین محیط هایی، نیاز به به صرف زمان قابل توجهی دارد که اغلب افراد به دلیل مشغله زیاد، چنین زمانی را در اختیار ندارند. چنین افرادی می توانند در هر جایی که هستند ورزش کنند. برای این کار تنها نیاز به یک برنامه تمرینی موثر و آزمایش شده دارند که با نصب برنامه ای که امروز معرفی می کنیم، به دست خواهند آورد. FizzUp – Fitness Workouts عنوان یک اپلیکیشن با مجموعه ای از تمرینات و برنامه های ورزشی موثر است که توسط Fysiki توسعه و به صورت رایگان منتشر شده است. با تمرینات خسته کننده و تکراری خداحافظی کنید، چرا که با این برنامه دیگر لازم نیست تمرینات طاقت فرسای کم اثر را بارها و بارها انجام دهید. تمامی تمریناتی که در این برنامه هستند، ساده، کوتاه و بسیار اثر بخش هستند. در طراحی این اپلیکیشن از یک سیستم انگیزشی بهره گرفته شده است که شما را به انجام هر چه بیشتر و منظم تر تمرینات تشویق می کند. علاوه بر این یک سیستم راهنمای تغذیه هم در نرم افزار وجود دارد که با آن می توایند به مجموعه ای از غذاهای سالم و مفید دسترسی داشته باشید. می توانید هر کدام از وعده های غذایی خود را مشخص کرده و در برنامه ثبت کنید تا هیچ چیز از نظارت و کنترل کنار گذاشته نشود.

برخی از امکانات و قابلیت های برنامه FizzUp – Fitness Workouts:

دارای بیش از 100 برنامه تمرینی اورجینال
ارائه یک برنامه تمرینی حساب شده و دقیق برای هر هفته

دارای تمرینات مختلف برای هر کدام از عضله ها و قسمت های بدن شما
دارای بیش از 250 برنامه غذایی و دستور العمل پخت غذا های سالم و مفید با فیلم
شامل جلسات یوگا برای رساندن شما به آرامش و تمرکز بیشتر
آموزش تصویری تمرینات

شما تجربه استفاده از این اپلیکیشن رو دارید؟ اگر قراره الان دانلودش کنید لطفا بعدش برگردید همینجا و بهمون بگید چطور بود. منتظرتون هستیم.

نسخه اندروید مورد نیاز: 5.0 و بالاتر
حجم: 104 مگابایت

لینک دانلود برای و

برای دانلود بازی‌ها و اپلیکیشن‌هایی که برای ایرانی‌ها در دسترس نیستند می‌توانید از استفاده کنید.