شنبه 20 بهمن 1403 - 04:36

کد خبر 208824

پنج‌شنبه 30 شهریور 1402 - 14:14:18


اینفوگرافی/ مکمل‌ها را چه زمانی مصرف کنیم؟


نورنیوز/ بهترین زمان مصرف مولتی‌ ویتامین‌ ها صبح و پس از صرف اولین وعده غذایی صبحانه است. اما به طور کلی به ترکیبات مولتی ویتامین ها دقت کنید اگر فقط حاوی ویتامین محلول در آب باشد مصرف آن در صورت نداشتن مشکل گوارش با معده خالی بهتر است. اما اگر فقط حاوی ویتامین محلول در چربی باشد مصرف آن با وعده غذایی روزانه توصیه می شود



پربیننده ترین


سایر اخبار مرتبط