جمعه 19 بهمن 1403 - 06:50
یک تمرین ورزشی ساده برای برطرف کردن قوز شانه
آخرین خبر/ برخی از افراد به دلیل نوع نشستن نادرست، با قوز کمر مواجه می شوند. از این رو به دنبال ورزش برای قوز پشت و افتادگی شانه هستند. درمان این قوز کمر به راحتی و تنها با چند حرکت ورزشی ممکن خواهد بود. گوژپشتی یا کیفوز که در میان مردم عامه به قوز شهرت دارد، مشکلی است که بسیاری از مردم با ان روبرو می شوند.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
امیر حیدری کاپیتان تیم ملی هاکی روی یخ: در دنیای ایکس و ایگرگ ها تو کریم باقری باش
-
سرخیو راموس با عقد قراردادی به مونتری مکزیک پیوست
-
خلاصه بازی لیورپول 4 - تاتنهام 0
-
گل پنجم بارسلونا به والنسیا توسط یامال
-
خلاصه بازی فیورنتینا 3 - اینتر 0
-
گل چهارم لیورپول به تاتنهام توسط فن دایک
-
گسیل اف 16 و میراژ به اوکراین؛ آیا موازنه هوایی به هم میخورد؟
-
عصر ایران: جبهه پایداری و متحدانش سنگ بزرگی در مسیر توسعه ایران است
-
گل سوم لیورپول به تاتنهام توسط دومینیک سوبوسلای در دقیقه 75
-
آیا ترامپ بهدنبال توافقی جدید با ایران است؟
-
ضربه خاکپو به تیر دروازه خورد؛ لیورپول ۲-۰ تاتنهام
-
گاردین مطرح کرد: دیپلماسی به سبک «مافیا»
-
گل سوم فیورنتینا به اینتر توسط مویزه کین
-
موقعیت عالی که آرناتوویچ از دست داد؛ فیورنتینا ۲-۰ اینتر
-
گلایههای امیر حیدری، کاپیتان تیم ملی هاکی روی یخ از مسئولان فدراسیون اسکیت
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
سازمان بورس: برگزاری مجمع عمومی ایران خودرو مطابق مقررات بود
پنج‌شنبه 18 بهمن 1403 - 22:07:33
خاویار، پسته و زعفران برترین‌های محصولات کشاورزی در ایران
پنج‌شنبه 18 بهمن 1403 - 22:04:59
سقوط آزاد پژو 27 در بازار
پنج‌شنبه 18 بهمن 1403 - 22:10:00
گزینه تشویقی برای مهاجرت به روستاها
پنج‌شنبه 18 بهمن 1403 - 20:26:40
حل مشکل دریافت غیرحضوری تاریخچه پلاک
پنج‌شنبه 18 بهمن 1403 - 20:00:39