جمعه 19 بهمن 1403 - 03:21
با این ویتامین سلامت ریه هایتان را تضمین کنید
بهداشت نیوز/ یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که سطوح پایینی از این ویتامین دارند، سلامت ریههایشان کمتر است. از اینرو احتمال ابتلای آنها به آسم، بیماری انسداد مزمن ریه و خس خس سینه بیشتر است.
دکتر «تورکیل جسپرسن»، محقق ارشد از بیمارستان دانشگاه کپنهاگ در دانمارک، گفت: «نتایج ما نشان میدهد که ویتامین K میتواند در سالم نگه داشتن ریههای ما نقش داشته باشد.»
جسپرسن در ادامه افزود: «یافتههای ما به تنهایی توصیههای فعلی برای دریافت ویتامین K را تغییر نمیدهند، اما نشان میدهند که ما به تحقیقات بیشتری در مورد اینکه آیا برخی از افراد، مانند افراد مبتلا به بیماریهای ریوی، میتوانند از مکمل ویتامین K بهره ببرند، نیاز داریم.»
علاوه بر سبزیهای برگ دار، ویتامین K در روغنهای گیاهی و دانههای غلات یافت میشود. این ماده در لخته شدن خون نقش دارد و به بدن در بهبود زخمها کمک میکند، اما محققان در مورد نقش آن در سلامت ریه اطلاعات کمی دارند.
برای مطالعه این موضوع، محققان دانمارکی بیش از ۴۰۰۰ نفر ساکن کپنهاگ، ۲۴ تا ۷۷ ساله را انتخاب کردند.
شرکت کنندگان در مطالعه تحت آزمایش عملکرد ریه به نام اسپیرومتری قرار گرفتند که میزان هوایی که فرد میتواند در یک ثانیه استنشاق کند (FEV۱) و حجم کل هوایی که میتواند در یک نفس اجباری تنفس کند (FVC) را اندازه گیری میکند.
شرکت کنندگان همچنین نمونه خون دادند و به پرسشنامههایی در مورد سلامت و سبک زندگی خود پاسخ دادند. آزمایش خون سطوح پایین ویتامین K در بدن را نشان میداد.
افراد دارای نشانگرهای سطح ویتامین K پایین به طور متوسط FEV۱ و FVC کمتری داشتند. افرادی که سطوح پایینتری از ویتامین K داشتند نیز احتمال بیشتری داشت که مبتلا به بیماری انسدادی ریه، آسم یا خس خس سینه باشند.
این مطالعه نشان میدهد افرادی که سطح ویتامین K در خونشان پایین است ممکن است عملکرد ریه ضعیفتری داشته باشند.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
امیر حیدری کاپیتان تیم ملی هاکی روی یخ: در دنیای ایکس و ایگرگ ها تو کریم باقری باش
-
سرخیو راموس با عقد قراردادی به مونتری مکزیک پیوست
-
خلاصه بازی لیورپول 4 - تاتنهام 0
-
گل پنجم بارسلونا به والنسیا توسط یامال
-
خلاصه بازی فیورنتینا 3 - اینتر 0
-
گل چهارم لیورپول به تاتنهام توسط فن دایک
-
گسیل اف 16 و میراژ به اوکراین؛ آیا موازنه هوایی به هم میخورد؟
-
عصر ایران: جبهه پایداری و متحدانش سنگ بزرگی در مسیر توسعه ایران است
-
گل سوم لیورپول به تاتنهام توسط دومینیک سوبوسلای در دقیقه 75
-
آیا ترامپ بهدنبال توافقی جدید با ایران است؟
-
ضربه خاکپو به تیر دروازه خورد؛ لیورپول ۲-۰ تاتنهام
-
گاردین مطرح کرد: دیپلماسی به سبک «مافیا»
-
گل سوم فیورنتینا به اینتر توسط مویزه کین
-
موقعیت عالی که آرناتوویچ از دست داد؛ فیورنتینا ۲-۰ اینتر
-
گلایههای امیر حیدری، کاپیتان تیم ملی هاکی روی یخ از مسئولان فدراسیون اسکیت
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
سازمان بورس: برگزاری مجمع عمومی ایران خودرو مطابق مقررات بود
پنجشنبه 18 بهمن 1403 - 22:07:33
خاویار، پسته و زعفران برترینهای محصولات کشاورزی در ایران
پنجشنبه 18 بهمن 1403 - 22:04:59
سقوط آزاد پژو 27 در بازار
پنجشنبه 18 بهمن 1403 - 22:10:00
گزینه تشویقی برای مهاجرت به روستاها
پنجشنبه 18 بهمن 1403 - 20:26:40
حل مشکل دریافت غیرحضوری تاریخچه پلاک
پنجشنبه 18 بهمن 1403 - 20:00:39