یکشنبه 20 آبان 1403 - 10:30
خواص بی شمار فلفل سیاه برای بدن
بهداشت نیوز/ پزشکان آیورودا بر این باورند که فلفل سیاه نفخ شکم را تسکین میدهد؛ در طب سنتی چین نیز از فلفل سیاه برای درمان صرع استفاده میشود.
آیورودا یک علم باستانی و کهن و نزد بسیاری از افراد هندی و اروپا و آمریکا است که از هندوستان ریشه گرفته و به خصوص در هند بسیار مرکز توجهاست، اگر چه در کشورهای دیگر نیز در قالب طب جایگزین استفاده میشود. در آیوردا از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای درمان بیماران استفاده میشود.
علم مدرن نیز نشان داده، فلفل سیاه در واقع فوایدی برای سلامتی دارد، عمدتاً در نتیجه آلکالوئیدی به نام پیپرین، ماده شیمیایی که طعم تند فلفل و آنتی اکسیدان قوی آن را مهیا میکند.
آنتی اکسیدانها مولکولهایی هستند که مواد مضری به نام رادیکالهای آزاد را از بین میبرند. رژیم غذایی ناسالم، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، مصرف الکل و سیگار میتواند تعداد رادیکالهای آزاد را در بدن افراد افزایش دهد. وجود بیش از حد آنها میتواند به سلولها آسیب برساند، افراد را سریعتر پیر کرده و باعث طیفی از مشکلات سلامتی از جمله بیماریهای قلبی عروقی، سرطان، آرتریت، آسم و دیابت شود.
مطالعات آزمایشگاهی روی حیوانات و سلولها نشان داده است که پیپرین با این رادیکالهای آزاد مقابله میکند. فلفل سیاه همچنین ممکن است جذب کورکومین را که ماده فعال موجود در ادویه ضد التهابی محبوب زردچوبه است، بهبود بخشد. دانشمندان دریافتند که مصرف ۲۰ میلی گرم پیپرین به همراه ۲ گرم کورکومین میزان دسترسی به کورکومین را در انسان تا ۲۰۰۰ درصد بهبود می بخشد.
مطالعات دیگر نشان داده اند که فلفل سیاه ممکن است جذب بتاکاروتن را بهبود بخشد، ترکیبی که در سبزیجات و میوهها یافت میشود و بدن آن را به ویتامین A تبدیل میکند. بتاکاروتن به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل میکند که ممکن است با آسیب سلولی مبارزه کند. تحقیقات نشان داد که مصرف ۱۵ میلی گرم بتاکاروتن با ۵ میلی گرم پیپرین در مقایسه با مصرف بتاکاروتن به تنهایی، سطح بتاکاروتن خون را به میزان زیادی افزایش میدهد.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
دولت و مجلس موافق عرضه خودرو در بورس هستند
-
واکسیناسیون تب برفکی بیش از 15 هزار رأس دام در آبادان
-
رقابت نزدیک بالانشینها برای رسیدن به صدر
-
برداشت برنج از شالیزارهای راسک آغاز شد
-
طالبان افغانستان در کنفرانس آب و هوایی باکو شرکت میکند
-
چمران: مازوتسوزی در تهران نداریم
-
کلیات سرمایهگذاری سه طرح در بوستانهای شهرکرد تصویب شد
-
توانیر: امروز در شهر تهران خاموشی نداریم
-
داوران ایرانی برای سردار آزمون و سعید عزت
-
نیکوکار زرتشتی که جوانها را خانهدار میکند
-
سوخت مازوت در نیروگاه شازند به صفر رسید
-
افول پس از ۸ سال؛ باید سیتی را ثابت کنیم!
-
موافقان و مخالفان عرضه خودرو در بورس کالا چه میگویند؟
-
شهردار: ساماندهی گنبد غفاریه مراغه در دستور کار قرار دارد
-
تیم ملی عربستان ۱۶ ساعت در آسمان بود!
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
توانیر: امروز در شهر تهران خاموشی نداریم
یکشنبه 20 آبان 1403 - 10:26:10
بیت کوین باز هم رکورد زد، این بار ۷۹ هزار دلار
یکشنبه 20 آبان 1403 - 09:44:40
فروش ۱۰ هزار و ۶۵۰ ربع سکه ۱۴۰۳؛ فردا چه سکههایی عرضه میشود؟
یکشنبه 20 آبان 1403 - 09:36:02
انتقاد نماینده کارگران از نرخ دستمزد ۱۴۰۳؛ نه مطابق تورم بود، نه سبد معیشت
یکشنبه 20 آبان 1403 - 08:59:04
پیگیری مستقیم وزیر صمت برای گاز فولادیها
یکشنبه 20 آبان 1403 - 09:30:00