نمناک/ استفاده از ماسک های ورقه ای جدید ترین روش مراقبت از پوست است که در حال حاضر می توانید این محصولات را از فروشگاه های لوازم بهداشتی مختلف خریداری کنید. ماسک های ورقه ای واقعا راحت هستند و می توانید آن ها را به راحتی در خانه هم استفاده کنید و مواد حیاتی را به پوست تان برسانید. این مواد برای روشن شدن پوست و درمان لکه های خشک، چین و چروک، لکه های تیره و . .. روی آن طراحی شده اند.

از آنجا که این ماسک به شکل یک ورق است، برای گذاشتن یا برداشتن آن صورت تان کثیف و نامرتب به نظر نمی رسد. فقط کافیست قبل از هر رویداد مهم یکی از این ورقه ها را روی پوست تان قرار بدهید تا آن را باطراوت و روشن کند. از آن جایی که هر بار فقط می توان از یکی از این ماسک ها استفاده کرد، ممکن است کمی برایمان هزینه بر باشد. به همین علت در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک نکاتی را با شما به اشتراک می گذاریم تا بتوانید حداکثر استفاده را از آن ها ببرید.
1-ماسک ورق را داخل یخچال قرار دهید
اغلب بر روی پشت جلد ماسک توصیه می شود که آن ها را سی دقیقه قبل از استفاده داخل یخچال قرار دهید. دمای پایین به التیام پوست ملتهب کمک می کند و اثر خنک کنندگی آن، تورم صورت را کاهش می دهد.
2-صورت تان را کاملا پاک کنید
مهم است که تمام آرایش، کثیفی، آلودگی و ضد آفتاب را از صورت تان پاک کنید تا نهایتا پوستی تمیز برای قرار گرفتن ماسک داشته باشید. بدون پاک سازی، ممکن است آلودگی روی پوست جذب لایه های عمیق پوست و در نتیجه باعث ایجاد آکنه و لک شود.
3-پوست تان را تقویت کنید
تقویت یا تونینگ پوست برای یکنواخت شدن رنگ پوست و متعادل شدن PH پوست بسیار مهم است. با این کار مواد حیاتی موجود در ماسک ورقه ای بهتر به لایه های پوست نفوذ می کنند. تونینگ همچنین هر گونه پاک کننده یا اسکراب بر جای مانده از قبل را از بین می برد.
4-پوست تان را لایه برداری کنید
پاکسازی به از بین بردن آلودگی ها کمک می کند اما لایه برداری، با باز کردن منافذ به از بین بردن سلول های مرده تجمع یافته در سطح پوست کمک می کند. علاوه بر این در حذف هر گونه آلودگی یا چربی که در عمق منافذ ما نفوذ کرده هم بسیار موثر است. بدون لایه برداری سلول های مرده پوست، مواد مغذی ماسک به لایه های داخلی و سلول های پوستی نمی رسند.
5-صورت تان را بخور بدهید
کار دیگری که می توانید انجام دهید این است که صورتتان را بخور بدهید. خیلی راحت مقداری آب را گرم کنید و اجازه بدهید بخار آن منافذ روی پوست تان را باز کند. یا می توانید یک حوله نرم و تمیز را در آب داغ برده و آن را برای چند دقیقه روی صورتتان بگذارید. باز شدن منافذ به جذب بهتر مواد ماسک کمک می کند.
6-مقداری کرم یا آلوئه ورا روی نواحی در معرض هوا بمالید
برخی از ماسک های ورقه ای کل صورت را نمی پوشانند. از آنجایی که پوست ما در معرض هوا است، ایده خوبی است که روی آن مناطق به مدت بیست یا سی دقیقه یک کرم سبک بمالید. این امر باعث می شود این نواحی خشک نشوند.
7- اسانس های گیاهی را روی صورت تان بمالید
معمولا در بسته ماسک های ورقه ای مقدار زیادی اسانس وجود دارد، اگر می خواهید از همه آن استفاده کنید، مقداری را روی کف دست تان ریخته و روی پوست تان بمالید. پس از جذب کامل، ماسک را روی صورت تان بگذارید.
8-از خاصیت لیفت کنندگی ماسک استفاده کنید
بسیاری از بلاگرهای کره ای هنگام استفاده از ماسک یک متد را برای لیفت صورت شان به کار می برند. هنگام استفاده از ماسک ورقه ای، آن را کمی در جهت خلاف افتادگی پوست بالا بیاورید و بکشید. انجام این کار در هر بار، افتادگی پوست را کاهش می دهد و باعث سفت شدن آن می شود.
9-حباب های هوای زیر ماسک را از بین ببرید
هنگام استفاده از ماسک ورقه ای، هر گونه حباب هوا را از بین برده و مطمئن شوید که ماسک با تمام قسمت های پوست تماس دارد. بعد از هر بار خندیدن یا صحبت کردن ممکن است ماسک از روی پوست بلند شود، به همین علت لازم است هر چند دقیقه یک بار این قسمت ها را مجددا روی پوست ثابت کنید.
10-از روکش ماسک ورقه ای استفاده کنید
برخی از ماسک های ورقه ای آنطور که باید نیستند و از روی صورت سُر می خورند. به همین علت استفاده از روکش ماسک ورقه ای سیلیکونی می تواند به ثابت نگه داشتن ماسک و همین طور جلوگیری از تبخیر اسانس موجود در آن کمک کند. خودتان هم می توانید با استفاده از فویل روکش بسازید.
11-نگذارید ماسک کاملا خشک شود
اغلب ما هنگام استفاده از ماسک ورقه ای می خوابیم و وقتی بلند می شویم که کاملا خشک شده است. نباید بگذارید چنین اتفاقی بیفتد زیرا با خشک شدن ماسک رطوبت پوستمان هم از بین می رود. قبل از استفاده از ماسک طبق زمان توصیه شده روی بسته، یک تایمر کوک کنید.
12-صورت تان را نشویید
بعد از برداشتن ماسک ورقه ای، صورت تان را نشویید و بگذارید به طور کامل جذب پوست تان شود. شستن صورت بعد از استفاده از ماسک باعث می شود پوستتان مواد مغذی که به تازگی جذب شده را از دست بدهد.
13-بعد از استفاده از ماسک، آن را برای مناطق دیگر استفاده کنید
پس از برداشتن ماسک ورقه ای هنوز مقداری اسانس در آن باقی می ماند. شما می توانید از ماسک ورقه ای مستعمل روی مناطق خشکی مثل آرنج، زانو، گردن و غیره استفاده کنید. کافی است که هر کدام را سی ثانیه روی این قسمت ها قرار بدهید.
14-در صورت نیاز صورت تان را مرطوب کنید
اگر از ماسک های مرطوب کننده حاوی اسید هیالورونیک یا گلیسیرین استفاده می کنید، می توانید مرطوب کننده را کنار گذاشته و استفاده از آن را به یک بار در روز محدود کنید اما اگر ماسک حاوی مواد مرطوب کننده نبود، استفاده از مرطوب کننده ضروری است.
ماسک ورقه ای یک نوع سرم است یعنی باید در کنارش از مرطوب کننده استفاده شود. این کار به جذب مواد مغذی توسط پوست کمک می کند.
15- گذاشتن ماسک ورقه ای را به روتین پوستی تان اضافه کنید
اگر پوست خشکی دارید، می توانید با انجام روتین ماسک های ورقه ای حاوی مرطوب کننده استفاده از کرم های مرطوب کننده و روشن کننده پوست را محدود کنید. در این صورت تمام هزینه ای که برای پوست تان می کنید، همین ماسک ها خواهند بود.