جمعه 27 مهر 1403 - 20:47
تاثیر استرسهای درونی و بیرونی بر روابط زناشویی
باشگاه خبرنگاران/ یک روانشناس بالینی در اظهاراتی درباره تاثیر «استرسهای درونی و بیرونی» بر روابط زناشویی توضیح داد. لیلا شقاقی، روانشناس بالینی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان درباره تحکیم روابط زناشویی اظهار کرد: تمام روابط زناشویی تحت استرسهای درونی و بیرونی قرار دارد. استرسهای بیرونی مانند مسائل اقتصادی، اجتماعی، مالی، شغلی، حتی روابط زوجین با خانوادههای طرفین میتوانند روی یک رابطه تاثیر بگذارند. بهترین حالت این است که زوجین زمانی که با استروسها رو به رو شدند به خوبی با آن برخورد کرده و بهترین روش را اجرا کنند. حتما زوجین از ابتدا روابط زناشویی خود برنامه ریزی مناسب زندگی داشته باشند. میزان اثر پذیری روابطشان با خانوادهها موجب میشود که بتوانند با گفتمان راحت خیلی از مسائل را رفع کنند.
او گفت: اما استرسهای درونی که در زوجها وجود دارد مسائل ذاتی است. با گذشت زمان استروسهای درونی روی زن و شوهر تاثیر میگذارد. یکی از مسائلی که زوج باید مد نظر داشته باشد و آن را رفع کند ویژگی عدم کنترلگری است. ما نمیتوانیم بخواهیم طرف مقابل حتما شکل خودمان باشد. ما در ابتدا که وارد روابط زناشویی میشویم بحث عدم کنترل گری مطرح است.
شقاقی بیان کرد: باید سعی کنیم بهترین خودمان را در رابطه نشان دهیم. با گذشت زمان فرد وارد رابطه عمیقتری با همسر خود میشود که موجب کاهش نگرانی خواهد شد. شخصیت واقعی فرد از گذشتههای دور تا الان دستخوش یکسری اتفاقهایی است که آسیب دیده و میتواند رابطه را مخدوش کند. زمانی که فردی بخواهد همسرش را کنترل کند، مشخصا تنشهای زیادی را تجربه خواهد کرد. به نظر میآید که پذیرش طرف مقابلی که خودش عقاید و افکار شخصی دارد، دشوار باشد. تحت کنترل داشتن طرفین نسبت به هم یعنی هر لحظه نگران از دست دادن یا طرد شدن در رابطه را خواهیم داشت.
او تصریح کرد: با اتفاقهایی که پیرامون ما پیش میآید باید بتوانیم رابطه خود را تقویت و بهتر از قبل کنیم. یعنی اعتماد و خودباوری را برای خودمان ایجاد کنیم. کیفیت رابطه خود را بالا ببریم آن را غنی کنیم. بهتر است دو طرف همدیگر با تمام تفاوتهای شخصیتی همدیگر را بپذیرند. زمانی یک رابطه زیبا و قشنگ میشود که تمام تفاوتها را بشناسیم و به آنها احترام بگذاریم. هر فردی با ۵ هدف اساسی وارد این دنیا میشود؛ احترام و ارزشمند بودن، نیاز به قدرت و آزادی، نیاز به تفریح و بقا، که باید هر کدام از این نیازها مورد توجه قرار بگیرند.
این روانشناس بالینی گفت: اما آن چیزی که باعث مخدوش شدن رابطهها میشود تفاوت میزان و شدت نیازها با هم است. ممکن است برخی نیاز تفریحاتشان به میزان ۵۰ درصد و یا برخی دیگر ۸۰ درصد باشد. اگر فردی میزان تفریحش ۵۰ است مناسب خواهد بود. نیاز به ارزشمندی اگر یک فردی نیاز او ۲۰ درصد است نمیتوان گفت بد یا خوب است. ما میتوانیم با بررسی این مشکلات همدیگر را درک کنیم نه این که یکدیگر را آزار دهیم.
او تصریح کرد:هویت جدید فردی را در خود ایجاد کنیم. یعنی تمام رفتارهای شخصیتی که در نوجوانی داشتیم را تغییر بدهیم و آن را ادامه ندهیم. اگر به همان شکل قدیم بخواهیم ادامه دهیم مشکلات خودمان را خواهیم داشت.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
اژهای: اضمحلال صهیونیستها قطعی است
-
شهردار تهران: نحوه شهادت السنوار مایه آبروی حامیان قدس است
-
پوتین: اجازه نمیدهیم اوکراین هستهای شود
-
استقلال صفر - ذوبآهن 3؛ تحقیر آبیها در شب تشویق حریف!
-
خروج حسینی از ورزشگاه پس از گل سوم ذوبآهن
-
ساخت جوجه تیغی با سیب زمینی
-
پهپادی که قابلیت حرکت در زیر آب را هم دارا میباشد!
-
اردوغان با وزرای خارجه ایران، روسیه، آذربایجان و ارمنستان دیدار کرد
-
کاوشگر کلیپر ناسا به فضا پرتاب شد
-
معجزه علم فیزیک؛ پارادوکس چرخ!
-
تو به من شیر دادی بابا ؟!
-
گل سوم ذوبآهن به استقلال روی چیپ زیبای مجید علیاری
-
وقتی اولین دفعه است سوار هواپیما شدی!
-
عکس/ تصویری که به نماد تبدیل شد
-
بایدن: برای تشدید تحریمها علیه ایران با گروه هفت به توافق رسیدیم
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
جدول قیمت ارزهای دیجیتال امروز ۲۷ مهر
جمعه 27 مهر 1403 - 20:00:16
آغاز پیشفروش بلیت قطارهای مسافری آبان از شنبه
جمعه 27 مهر 1403 - 19:04:27
قیمت گوشت قرمز امروز ۲۷ مهر ۱۴۰۳
جمعه 27 مهر 1403 - 18:00:00
سود هنگفت فروش این خودرو در جیب ایران خودرو
جمعه 27 مهر 1403 - 17:28:24
حساب بانکی این افراد مسدود میشود
جمعه 27 مهر 1403 - 16:45:00