شنبه 28 مهر 1403 - 22:45
چرا باید در فصلهای پاییز و زمستان هم از کرم ضدآفتاب استفاده کنیم؟
خراسان/ تابستان که تماممیشود بعضیها خیال میکنند دیگر نیازی به استفاده از کرم ضدآفتاب نیست. ضدآفتابشان را جمع میکنند و استفاده از آن میماند تا سال دیگر؛ اما پوست شما در پاییز و زمستان همچنان به ضدآفتاب نیاز دارد. حتی زمانی که هوای بیرون سرد است و نور کمرمقی میتابد. پرتوهای مضر فرابنفش نهتنها هنگام تابش خورشید، بلکه در تمام روزهای سال منتشر میشوند و همه با باید برای محافظت از پوستمان در تمام ماهها و فصلها از ضدآفتاب مناسب استفاده کنیم. در این مطلب، بیشتر درباره این موضوع حرف میزنیم و از دلایلش میگوییم.
ضدِ آفتاب و پیری و نور آبی!
قبل از اینکه دلایل استفاده از ضدآفتاب در 6ماه دوم سال را توضیح دهیم، بهتر است با چند اشعه آشنا شویم. اشعههایUVB کوتاهتر از اشعههای UVA هستند و در ماههای سرد و خشک سال وجود ندارند؛ در حالی که اشعههای UVA طول موج بیشتری دارند و در تمام طول سال هستند؛ بنابراین اگر پوستی بدون هیچ گونه محافظتی در معرض اشعه فرابنفش دایمی خورشید قرار گیرد، علایم اولیه پیری مانند چروک، خطوط ریز، آفتابسوختگی و سرطان پوست به سراغش خواهد آمد. کرم ضدآفتاب با ایجاد یک لایه محافظ روی پوست، مانند یک مانع عمل میکند و اقدامی پیشگیرانه در برابر این آسیبهاست. همینطور میتواند از پوستتان در برابر نور آبی و عوامل محیطی خشن هم محافظت کند. منظور از نورآبی همان نوری است که از دستگاههای الکترونیکی که ما هر روز به دفعات زیاد از آنها استفاده میکنیم، مانند تلفن همراه، تلویزیون و نمایشگر رایانه ساطع میشود.
نقش مهم در روزهای برفی و یخی
یکی از روزهایی که باید استفاده از کرم ضدآفتاب را جدی بگیرید، روزهای برفی و یخی است چون آنها حدود 80درصد از اشعه فرابنفش را منعکس میکنند. این اشعه حتی در روزهای ابری هم میتواند بهراحتی از لابهلای ابرها عبور کند و به زمین برسد. این اشعهها خطرناک هستند چون بهراحتی از سطوحی مانند یخ یا شیشه منعکس میشوند، بهطور عمیق به پوست نفوذ میکنند و به آن آسیب میرسانند. از آنجا مردم که در روزهای پاییز و زمستان، مانند روزهای تابستانی بر روی پوست خود، گرما را احساس نمیکنند، ممکن است مانند تابستان متوجه آفتابسوختگی نشوند و همین موضوع باعث شود قید استفاده از ضدآفتاب را در پاییز و زمستان بزنند.
جنگ ضدآفتاب با پیری و سرطان پوست
اگر میخواهید پوستتان پیری زودرس نگیرد باید ضدآفتاب را در برنامه روزانهتان بگذارید. چون اشعه UV میتواند 2 پروتئین مهمی که در الاستیسیته (قابلیت ارتجاعی پوست) نقش مهمیدارند یعنی الاستین و کلاژن را به خطر بیندازد. پیری پوست در مراحل اول، خودش را به شکل چینوچروک، خطوط ظریف و تغییر رنگ پوست نشانمیدهد. استفاده از کرم ضدآفتاب با حداقل SPF 30 در روز میتواند به کندشدن روند پیری پوست کمک کند. همچنین نقش کرم ضدآفتاب در جلوگیری از ملانوما واقعا مهم است. ملانوما خطرناکترین نوع سرطان پوست است که در نتیجه قرار گرفتن مکرر در معرض اشعه فرابنفش بدون هیچگونه محافظتی رخ میدهد. متخصصان پوست میگویند استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 15 میتواند احتمال ابتلا به سرطان پوست را بین 40 تا 50 درصد کاهش دهد.
ماههای سرد سال و محافظت از پوست
خرید یک کرم ضدآفتاب متناسب با نوع پوست و آبوهوای شهری که در آن زندگی میکنید، میتواند از پوستتان در فصلهایِ سرد سال محافظت کند.اگر پوستتان خشک است از کرمهای ضدآفتاب آبرسان استفاده کنید تا پوست در فصلهای سرد سال به مشکل نخورد و دچار خشکی نشود. از آنجا که در طول ماههای سرد سال، حتی پوستهایی که خشک نیستند هم ممکن است دچار خشکی و کمآبی شوند. توصیه میشود همه افراد با هر نوع پوستی از آبرسانی پوست خود غافل نشوند. کمآبی، آفت پوست است و میتواند با خود خشکی، سفتی، ترکهای پوستی و عفونت بیاورد. همچنین ضدآفتابهای حاوی اسید هیالورونیک ابزار قوی و ضداشعه برای محافظت از پوستتان در روزهای سرد سال است.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
پرداخت ۷ میلیارد ریال کمک هزینه درمان به زوجهای نابارور مرکزی
-
تشکر معنادار اسطوره فوتسال آذربایجان از هواداران
-
بوقی پوچ و ممتد
-
عکس «منتخب هفته»؛ حضور سردار قاآنی در تشییع شهید نیلفروشان
-
کاپیتانهای رئال در عربستان به هم رسیدند!
-
این جوان ایرانی بهعنوان دست راست ایلان ماسک انتخاب شد
-
اطلاعیه استقلال درباره جلسه مدیران با سیدحسین
-
تغییر جایگاه ایران در گزارش جدید اسپیدتست؛ امید برای بهبود سرعت اینترنت
-
دستبند پلیس بر دستان مأمورنمای اخاذ در بروجرد
-
صادرات ۶۰۵ هزار تُن کالا در سال جاری از گیلان
-
رکورد سرعت انتقال بیسیم اطلاعات شکسته شد؛ 10 هزار برابر سریعتر از 5G!
-
گلایهمندی از روند کُند اجرای پروژه سد پلرود در رودسر
-
طبیعت زیبای خلیج هالونگ
-
اولین «شام ایرانی» خانوادگی را ببینید
-
فیلم رنگی متفاوت و بسیار زیبا از میدان توپخانه
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
روز خروج بورسیها از منطقه امن
شنبه 28 مهر 1403 - 22:20:00
آخرین وضعیت قیمت اقلام لبنی تنظیم بازاری
شنبه 28 مهر 1403 - 21:59:02
چرا تخلفات جایگاههای سوخت برای فروش مکملهای سوخت تکرار میشود؟
شنبه 28 مهر 1403 - 22:10:00
ورود سازمان بازرسی به موضوع کمکاری بانکهای متخلف در وام فرزندآوری
شنبه 28 مهر 1403 - 21:35:00
یارانه نان در بودجه ۱۴۰۳ چقدر است؟
شنبه 28 مهر 1403 - 21:19:14