سهشنبه 14 اسفند 1403 - 18:31
برنامه/ مراقبه و مدیتیشن برای سلامت روان

آخرین خبر/ با پیچیده شدن زندگی، شاهد افزایش مشکلات روحی در بین انسان ها نیز هستیم! بهترین راه برای داشتن سرزندگی و شادابی در طول زندگی، تمرینات مختلف ذهنی است. همان گونه که جسم ما نیازمند ورزش است، باید بتوانیم روح و ذهن خود را نیز با تمریناتی خاص برای شرایط دشوار آماده کنیم. راههای مختلفی برای این آمادگی وجود دارد که یکی از بهترین آنها گوش دادن به مطالب آموزشی و کتابهای صوتی است. Empower You: Unlimited Audio عنوان یک اپلیکیشن مراقبههای هدایت شده و مدیتیشنمی باشد که توسط شرکت Hay House, Inc توسعه و منتشر شده است. برخلاف بسیاری از برنامه های مشابه موجود که تمرینات پیچیده و خاصی را به شما آموزش می دهند که اغلب نیز بدون تاثیر هستند؛ این استارت اپ با ارائه مجموعه ای از فایل ها و کتاب های صوتی به شما کمک می کند تا بار دیگر توجهی ویژه ای به خود داشته باشید و بتوانید در بدترین شرایطی روحی و روانی نیز بهترین تصمیمات را بگیرید. در حال حاضر صدها کتاب صوتی با چندین محوریت گوناگون در دسترس شما هستند که می توانید در هر شرایطی آنها را اجرا کرده و با گوش دادن به مطالب ارائه شده یک زندگی بهتر را تجربه کنید. این نرم افزار متناسب با شرایطی که در آن قرار دارید و مدت زمانی که میخواهید صرف خودیاری نمایید کتابهایی را ارائه میدهد که کمترین زمان آنها 20 دقیقه می باشد. این بدان معنی است که حتی زمان رفتن به محل کار خود و تنها با زدن یک هندزفری خواهید توانست از زمانتان بهترین استفاده را برده و به تمامی جلسات مدیتیشن و مراقبه خود سمت و سویی خاص ببخشید. پیش از شروع سفر و یا پیمودن مسیرهای طولانی لیستی از کتابها و فایلهای صوتی مورد علاقهتان را ایجاد کرده تا بدون هیچ گونه حواس پرتی و یا اتلاف وقتی بتوانید آنها را پشت سر هم اجرا کنید. دیگر نکته ای که توجه ما را به خودش جلب می کند، تایمر داخلی موجود در برنامه Empower You: Unlimited Audio می باشد. اگر می خواهید به دلیل بی خوابی فایل های صوتی را اجرا کنید تا به آرامش برسید و خوابی عمیق را تجربه نمایید، پیش از رفتن به رخت خواب خود، بهتر است که تایمر موجود را تنظیم کرده تا پس از گذشت مدت زمانی مشخص، و به خواب رفتن شما کتاب صوتی در حال پخش متوقف شده تا در مصرف باتری و دیگر منابع اسمارتفونتان صرفه جویی شود.
برخی از امکانات و قابلیت های برنامه Empower You: Unlimited Audio:
برنامه ای مناسب برای مراقبه های هدایت شده و مدیتیشن های هدفمند
استفاده از فایل های صوتی برای مدیتیشن، رسیدن به آرامش، قانون جذب، داشتن خوابی راحت و …
مجموعه ای نامحدود از صد ها کتاب و فایل صوتی متنوع از بهترین اساتید جهان
فایل های صوتی 20 دقیقه ای برای کسانی که زمان زیادی برای اجرای فایل ها ندارند
ذخیره سازی کتاب های مورد علاقه تان برای دسترسی سریع به آن ها
گزینه ای برای دانلود کتاب ها و اجرای شان به صورت آفلاین
تایمر داخلی، مناسب کسانی که پیش از خواب اقدام به اجرای کتاب ها می کنند
رابط کاربری ساده و کاربرپسند
شما تجربه استفاده از این اپلیکیشن رو دارید؟ اگر قراره الان دانلودش کنید لطفا بعدش برگردید همینجا و بهمون بگید چطور بود. منتظرتون هستیم.
نسخه اندروید مورد نیاز: 6.0 و بالاتر
حجم: 61 مگابایت
لینک دانلود برای و
برای دانلود بازیها و اپلیکیشنهایی که برای ایرانیها در دسترس نیستند میتوانید از استفاده کنید.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
آتشزدن دلار در مقابل مجلس
-
چهره خسته، ترب و اثر انگشت؛ ایموجیهای جدید iOS 18.4 را ببینید
-
زینب نصرالله: ایران را کشور دوم خود میدانیم
-
شکست خانگی تیم چینی برابر حریف ژاپنی
-
سرپرست فدراسیون بدنسازی تعلیق شد
-
دیدار سفیر جدید جمهوری اسلامی ایران در غنا با وزیر امور خارجه
-
تاریخ انتشار بازی Tony Hawk’s Pro Skater 3+4 فاش شد
-
نقشه راه جدید Frostpunk 2 بازه زمانی انتشار نسخه کنسولی و محتوای آینده را نشان میدهد
-
اذعان قاری برجسته مصری به جایگاه ویژه ایران در تلاوت قرآن
-
مشاهده خرس سیاه آسیایی در جنوب استان فارس
-
دیدار جولانی و محمود عباس در حاشیه اجلاس فوقالعاده سران عرب
-
معاون وزیر نفت: امسال ۴۰ درصد سوخت بیشتر به نیروگاهها تحویل داده شد
-
رئیس کمیسیون تلفیق: با اجرای درست برنامه هفتم شاهد تورم تک رقمی خواهیم بود
-
عکس/ جلسه دادگاه رسیدگی به اتهامات سرکردگان گروهک تروریستی منافقین
-
بنفیکا فقط پیروزی میخواهد، بارسا را میبریم
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار

معاون وزیر نفت: امسال ۴۰ درصد سوخت بیشتر به نیروگاهها تحویل داده شد
سهشنبه 14 اسفند 1403 - 18:00:00

رئیس کمیسیون تلفیق: با اجرای درست برنامه هفتم شاهد تورم تک رقمی خواهیم بود
سهشنبه 14 اسفند 1403 - 17:44:53

آغاز دور سوم پیشفروش سکه۱۴۰۴ از شنبه
سهشنبه 14 اسفند 1403 - 17:05:05

احتمال پرداخت سود سهام عدالت تا قبل از عید
سهشنبه 14 اسفند 1403 - 16:35:00

عیدی بازنشستگان سازمان تأمین اجتماعی پرداخت شد
سهشنبه 14 اسفند 1403 - 16:23:41