پنجشنبه 08 اسفند 1404 - 05:53
برنامه/ مراقبه و مدیتیشن برای سلامت روان
آخرین خبر/ با پیچیده شدن زندگی، شاهد افزایش مشکلات روحی در بین انسان ها نیز هستیم! بهترین راه برای داشتن سرزندگی و شادابی در طول زندگی، تمرینات مختلف ذهنی است. همان گونه که جسم ما نیازمند ورزش است، باید بتوانیم روح و ذهن خود را نیز با تمریناتی خاص برای شرایط دشوار آماده کنیم. راههای مختلفی برای این آمادگی وجود دارد که یکی از بهترین آنها گوش دادن به مطالب آموزشی و کتابهای صوتی است. Empower You: Unlimited Audio عنوان یک اپلیکیشن مراقبههای هدایت شده و مدیتیشنمی باشد که توسط شرکت Hay House, Inc توسعه و منتشر شده است. برخلاف بسیاری از برنامه های مشابه موجود که تمرینات پیچیده و خاصی را به شما آموزش می دهند که اغلب نیز بدون تاثیر هستند؛ این استارت اپ با ارائه مجموعه ای از فایل ها و کتاب های صوتی به شما کمک می کند تا بار دیگر توجهی ویژه ای به خود داشته باشید و بتوانید در بدترین شرایطی روحی و روانی نیز بهترین تصمیمات را بگیرید. در حال حاضر صدها کتاب صوتی با چندین محوریت گوناگون در دسترس شما هستند که می توانید در هر شرایطی آنها را اجرا کرده و با گوش دادن به مطالب ارائه شده یک زندگی بهتر را تجربه کنید. این نرم افزار متناسب با شرایطی که در آن قرار دارید و مدت زمانی که میخواهید صرف خودیاری نمایید کتابهایی را ارائه میدهد که کمترین زمان آنها 20 دقیقه می باشد. این بدان معنی است که حتی زمان رفتن به محل کار خود و تنها با زدن یک هندزفری خواهید توانست از زمانتان بهترین استفاده را برده و به تمامی جلسات مدیتیشن و مراقبه خود سمت و سویی خاص ببخشید. پیش از شروع سفر و یا پیمودن مسیرهای طولانی لیستی از کتابها و فایلهای صوتی مورد علاقهتان را ایجاد کرده تا بدون هیچ گونه حواس پرتی و یا اتلاف وقتی بتوانید آنها را پشت سر هم اجرا کنید. دیگر نکته ای که توجه ما را به خودش جلب می کند، تایمر داخلی موجود در برنامه Empower You: Unlimited Audio می باشد. اگر می خواهید به دلیل بی خوابی فایل های صوتی را اجرا کنید تا به آرامش برسید و خوابی عمیق را تجربه نمایید، پیش از رفتن به رخت خواب خود، بهتر است که تایمر موجود را تنظیم کرده تا پس از گذشت مدت زمانی مشخص، و به خواب رفتن شما کتاب صوتی در حال پخش متوقف شده تا در مصرف باتری و دیگر منابع اسمارتفونتان صرفه جویی شود.
برخی از امکانات و قابلیت های برنامه Empower You: Unlimited Audio:
برنامه ای مناسب برای مراقبه های هدایت شده و مدیتیشن های هدفمند
استفاده از فایل های صوتی برای مدیتیشن، رسیدن به آرامش، قانون جذب، داشتن خوابی راحت و …
مجموعه ای نامحدود از صد ها کتاب و فایل صوتی متنوع از بهترین اساتید جهان
فایل های صوتی 20 دقیقه ای برای کسانی که زمان زیادی برای اجرای فایل ها ندارند
ذخیره سازی کتاب های مورد علاقه تان برای دسترسی سریع به آن ها
گزینه ای برای دانلود کتاب ها و اجرای شان به صورت آفلاین
تایمر داخلی، مناسب کسانی که پیش از خواب اقدام به اجرای کتاب ها می کنند
رابط کاربری ساده و کاربرپسند
شما تجربه استفاده از این اپلیکیشن رو دارید؟ اگر قراره الان دانلودش کنید لطفا بعدش برگردید همینجا و بهمون بگید چطور بود. منتظرتون هستیم.
نسخه اندروید مورد نیاز: 6.0 و بالاتر
حجم: 61 مگابایت
لینک دانلود برای و
برای دانلود بازیها و اپلیکیشنهایی که برای ایرانیها در دسترس نیستند میتوانید از استفاده کنید.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
چراغ قوه همه کاره ( پاور بانک، شیشه شکن و ... )
-
هشدار آبفای کشور به مردم؛ هیچ ماموری فعلا برای قرائت کنتور آب مراجعه نمیکند
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
جارو شارژی !! دیگه نگران نظافت ماشین نباشید
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
فشار آبرو چند برابر کن ....
-
فرمانده کل قوا: ملت ایران در مقابل جنگ تحمیلی محکم میایستد همانگونه که در مقابل صلح تحمیلی نیز محکم خواهد ایستاد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
پایان زودهنگام گنبد آهنین؟ اسرائیل مجبور به جیرهبندی موشکها شد
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
گردونه را بچرخانید، بیتکوین دریافت کنید
-
واکنش عراقچی به تجاوز امروز آمریکا به تأسیسات هستهای فردو، نطنز و اصفهان
آخرین اخبار
-
نارضایتی بازیکنان آلومینیوم از وضعیت مالی این باشگاه
-
ناگفتههای حسن پورشیرازی، حامد بهداد و اکتای براهنی از «پیرپسر»
-
وینگر جدید سرخها؛ با رنگ قرمز قلبم شروع کردم!
-
ماجرای «قاتل و وحشی»، ساترا، ممیزی و پاسخهای تکراری وزیر ارشاد
-
«ملازمان حرم» پربیننده ترین برنامه درباره شهدا؛ گفتند حلالت نمیکنیم!
-
شناسایی اولین بیمار مبتلا به انگل گوشتخوار در آمریکا
-
سپاهان در خطر دومین شکایت دردسرساز
-
رونمایی گروه بهمن از سدان مدرن وارداتی ؛ مزدا EZ-6 بی ام کارز
-
دهنمکی: ماجرای مهسا امینی را پیشبینی کرده بودم!
-
ویدئویی از بازیگری کارگردان «سووشون» در یک مستند
-
وقتی خورشید زبانه میکشد
-
واکنش رئیس رسانه ملی به انتقادات از اظهارات برخی کارشناسان صداوسیما
-
پاسخ کوبنده دختر محمود نقاشِ «پایتخت» به بیحرمتی به شاهنامه
-
کپسول «دراگون» به ایستگاه فضایی بینالمللی متصل شد
-
علت ماندگاری نام استاد فرشچیان از زبان اسماعیل آذر
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
شمارش معکوس افزایش ظرفیت تأمین آب تهران
سهشنبه 05 شهریور 1404 - 14:50:29
رکوردشکنی همراه مکانیک در 1403 به روایت آمار
سهشنبه 05 شهریور 1404 - 14:36:18
کدام شرکتها سود سهام عدالت را واریز نکردند؟
سهشنبه 05 شهریور 1404 - 14:24:20
ادامه ریزش قیمت ارزهای معتبر در مرکز مبادله ایران
سهشنبه 05 شهریور 1404 - 14:22:22
جزئیات وامهای قرضالحسنه اعلام شد
سهشنبه 05 شهریور 1404 - 14:18:00