رسانه خبری آینا - بخشی از کتاب/ موفقیت، محصول عادت‌های روزانه است

پنج‌شنبه 18 بهمن 1403 - 11:35

کد خبر 2619

جمعه 04 فروردین 1402 - 18:00:00

بخشی از کتاب/ موفقیت، محصول عادت‌های روزانه است

آخرین خبر/ موفقیت، محصول عادت‌های روزانه است، نه یک دگرگونی بزرگ و یکباره در کل زندگی.
ایجاد عادت‌های ماندگار، دشوار است. مردم تغییرات کوچک اندکی ایجاد می‌کنند و چون نتیجهٔ قابل توجهی مشاهده نمی‌کنند، متوقف می‌شوند. فکر‌ می‌کنید «یک ماه است که هر روز می‌دوم، پس چرا هیچ تغییری در بدنم نمی‌بینم؟» زمانی که این‌گونه فکر‌ها غلبه کنند، خیلی راحت عادت‌های مثبت به آخر خط می‌رسند.

خرده عادت‌ها
جیمز کلییر

پربیننده ترین