دوشنبه 15 بهمن 1403 - 08:28

کد خبر 267733

چهارشنبه 17 آبان 1402 - 10:00:00


این حرکت مناسبی برای حفظ پویایی زانو هست


آخرین خبر/ برای رهایی از زانو درد هم باید عضلات مناسبی رو بسازید و هم باید پویایی(mobility)زانو رو حفظ کنیم. .با آرامش۲ست۱۰تایی بزنید عالیه


پربیننده ترین

آخرین اخبار


سایر اخبار مرتبط