یکشنبه 14 بهمن 1403 - 14:18
خواص آبغوره طبیعی را بشناسیم
ایسنا/ یک متخصص طب سنتی گفت: آبغوره در حفظ و سلامتی سیستم گوارش بدن مؤثر بوده و مصرف آن یکی از چیزهایی است که باعث زیاد شدن اشتها میشود.
یداله مرادی اظهار کرد: آبغوره دارای طبع سرد بوده و برای افرادی که دارای مشکلات اعصابند و همچنین افرادی که سرد مزاج هستند و طبع سردی دارند مضر و بهتر است که این افراد در خوردن آبغوره زیادهروی نکنند.
وی با اشاره به خواص درمانی آبغوره در طب سنتی بیان کرد: این نوشیدنی در حفظ و سلامتی سیستم گوارش بدن مؤثر بوده و مصرف آن یکی از چیزهایی است که باعث زیاد شدن اشتها میشود و علاوه بر آن به هضم بهتر غذا نیز کمک زیادی میکند و همین امر باعث رفع مشکلات معده و روده و باعث سلامتی سیستم گوارشی بدن میشود.
مرادی افزود: اگر آش آبغوره به همراه زیره سیاه را به مدت پنج روز متوالی استفاده کرده و در این مدت از خوردن غذاهای سنگین بپرهیزید باعث میشود که معده شما تقویت و کرمهای روده دفع شوند و از بین بروند.
این متخصص طب سنتی ادامه داد: یکی از اصلیترین خواص آبغوره این است که برای نرم شدن لثهها بسیار مفید بوده و علاوه بر این غرغره کردن آن نیز برای افرادی که دچار ورم گرم مخاط دهان و ورم گلو هستند بسیار مفید و اثرگذار است.
وی بیان کرد: مصرف آبغوره در درمان یبوست نیز اثرگذار است و برای افرادی که از یبوست رنج میبرند بسیار مفید بوده و میتواند به درمان این بیماری کمک زیادی کند.
مرادی با اشاره به کمک آبغوره در جلوگیری از انواع سرطانها، اضافه کرد: آبغوره سرشار از ویتامین C بوده و به همین دلیل است که از ابتلا به انواع سرطان ها جلوگیری میکند و طبق تحقیقات انجام شده سطح استرولهایی که فیتواسترول نامیده میشوند در انگورها وجود دارد و هر چقدر انگورها بیشتر برسند سطح فیتواسترول ها کاهش مییابد، بنابراین مصرف غوره و آبغوره برای مبارزه با تومورهای سرطانی به همه افراد توصیه میشود.
این متخصص طب سنتی تصریح کرد: بر اساس تحقیقات انجام شده مصرف روزانه آبغوره باعث پایین آوردن سطح فشارخون و همچنین تری گلیسیرید میشود، بنابراین افرادی که با افزایش سطح فشارخون و یا تری گلیسیرید مواجه هستند حتماً باید این ماده مصرفی مفید را در طول روز به مقدار لازم مصرف و به خود کمک کنند.
وی گفت: آبغوره سرشار از پتاسیم است که یکی از اصلیترین مواد معدنی در درمان و پیشگیری از دردهای سیاتیک و کمردرد به شمار میرود.
مرادی ادامه داد: آبغوره کالری خیلی کمی دارد و برای افرادی که دچار اضافه وزن هستند و میخواهند وزن خود را کم کنند مفید بوده و بهتر است از آن در سالاد استفاده کنند اما به این نکته نیز باید توجه داشت که مصرف زیاد و طولانی مدت از آن نیز به دستگاه گوارش آسیب میرساند.
این متخصص طب سنتی افزود: علاوه بر موارد ذکر شده آبغوره دارای خواص دیگری از جمله بند آوردن خون بینی، درمان اسهالهای ساده و خفیف، درمان آنژین، کاهش تب، درمان چرک گوش، ادرار آور، حذف سموم بدن، ضد عفونی کننده رودهها، کاهش حرارت و صفرای بدن، درمان زردی و … است ولی باید در مصرف آن زیادهروی نشود.
وی با اشاره به مضرات آبغوره تصریح کرد: استفاده بیش از حد از این ماده اُرگانیک در دوران بارداری برای خانمهای باردار منجر به سقط جنین میشود.
مرادی بیان کرد: مصرف بیش از اندازه آن برای افرادی که ششهای ناراحتی دارند و از کبد سرد رنج میبرند مضر بوده و افرادی که دارای مشکلات معده از جمله اسید بالای معده و یا زخم معده هستند نباید از آبغوره استفاده کنند.
این متخصص طب سنتی ادامه داد: استفاده بیش از اندازه از آبغوره باعث ضعیف شدن قوای جنسی نیز میشود پس سعی کنید در مصرف آن زیاده روی نکنید، نفخ و دلپیچه نیز از دیگر مضرات بیش از اندازه مصرف آبغوره بوده و افراط در مصرف این ماده باعث جمع شدن گاز در دستگاه گوارش نیز میشود.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
آلودگی به شپش در مدارس یزد چند درصد است؟
-
مولودی خوانی حاج مهدی رسولی
-
۱۶ هزار خودروی سنگین، ناموفق در اخذ برگ معاینه فنی در استان یزد
-
تولید بنزین ۱۰ میلیون لیتر افزایش یافت
-
تصادف در جاده شیراز-داریون ۲ کشته و ۳ زخمی برجای گذاشت
-
وزیر اسبق اقتصاد: مردم گرجستان تا چند سال پیش روزی دو ساعت برق داشتند، اما الان صادرکننده برق شدند
-
مسجد تاریخی مشیر شیراز مرمت میشود
-
جذاب ترین 6 سیلندر کمپانی رنو با حس و روح رنو 5 توربو
-
مرضیه برومند، مشاور فیلم «رها»: اینقدر نگویید فقط کار عروسکی کردم!
-
اهواز، آبادان و خرمشهر میزبان علاقمندان فیلم فجر؛ اکران ۳۲ فیلم در خوزستان
-
واکنش واعظی به ادعای شمخانی
-
تاج: به زودی با ترکیه بازی برگزار خواهیم کرد
-
نماینده مجلس: هرج و مرج بازار حاصل مدیریت نادرست وزارت جهاد کشاورزی است
-
ورزشگاه تختی آماده میزبانی از لیگ برتر
-
سایت پسماند مریوان ساماندهی میشود
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
تولید بنزین ۱۰ میلیون لیتر افزایش یافت
یکشنبه 14 بهمن 1403 - 14:13:31
وزیر اسبق اقتصاد: مردم گرجستان تا چند سال پیش روزی دو ساعت برق داشتند، اما الان صادرکننده برق شدند
یکشنبه 14 بهمن 1403 - 14:10:49
نماینده مجلس: هرج و مرج بازار حاصل مدیریت نادرست وزارت جهاد کشاورزی است
یکشنبه 14 بهمن 1403 - 14:07:44
محکومیت ۴۶۴۰ میلیاردی اخلالگران بازار ارز
یکشنبه 14 بهمن 1403 - 14:02:47
فراتر از یک بانک/ نگاهی به قابلیتهای کاربردی اپلیکیشن بلوبانک سامان
یکشنبه 14 بهمن 1403 - 14:02:36