یکشنبه 14 بهمن 1403 - 11:35
خواص آبغوره طبیعی را بشناسیم
ایسنا/ یک متخصص طب سنتی گفت: آبغوره در حفظ و سلامتی سیستم گوارش بدن مؤثر بوده و مصرف آن یکی از چیزهایی است که باعث زیاد شدن اشتها میشود.
یداله مرادی اظهار کرد: آبغوره دارای طبع سرد بوده و برای افرادی که دارای مشکلات اعصابند و همچنین افرادی که سرد مزاج هستند و طبع سردی دارند مضر و بهتر است که این افراد در خوردن آبغوره زیادهروی نکنند.
وی با اشاره به خواص درمانی آبغوره در طب سنتی بیان کرد: این نوشیدنی در حفظ و سلامتی سیستم گوارش بدن مؤثر بوده و مصرف آن یکی از چیزهایی است که باعث زیاد شدن اشتها میشود و علاوه بر آن به هضم بهتر غذا نیز کمک زیادی میکند و همین امر باعث رفع مشکلات معده و روده و باعث سلامتی سیستم گوارشی بدن میشود.
مرادی افزود: اگر آش آبغوره به همراه زیره سیاه را به مدت پنج روز متوالی استفاده کرده و در این مدت از خوردن غذاهای سنگین بپرهیزید باعث میشود که معده شما تقویت و کرمهای روده دفع شوند و از بین بروند.
این متخصص طب سنتی ادامه داد: یکی از اصلیترین خواص آبغوره این است که برای نرم شدن لثهها بسیار مفید بوده و علاوه بر این غرغره کردن آن نیز برای افرادی که دچار ورم گرم مخاط دهان و ورم گلو هستند بسیار مفید و اثرگذار است.
وی بیان کرد: مصرف آبغوره در درمان یبوست نیز اثرگذار است و برای افرادی که از یبوست رنج میبرند بسیار مفید بوده و میتواند به درمان این بیماری کمک زیادی کند.
مرادی با اشاره به کمک آبغوره در جلوگیری از انواع سرطانها، اضافه کرد: آبغوره سرشار از ویتامین C بوده و به همین دلیل است که از ابتلا به انواع سرطان ها جلوگیری میکند و طبق تحقیقات انجام شده سطح استرولهایی که فیتواسترول نامیده میشوند در انگورها وجود دارد و هر چقدر انگورها بیشتر برسند سطح فیتواسترول ها کاهش مییابد، بنابراین مصرف غوره و آبغوره برای مبارزه با تومورهای سرطانی به همه افراد توصیه میشود.
این متخصص طب سنتی تصریح کرد: بر اساس تحقیقات انجام شده مصرف روزانه آبغوره باعث پایین آوردن سطح فشارخون و همچنین تری گلیسیرید میشود، بنابراین افرادی که با افزایش سطح فشارخون و یا تری گلیسیرید مواجه هستند حتماً باید این ماده مصرفی مفید را در طول روز به مقدار لازم مصرف و به خود کمک کنند.
وی گفت: آبغوره سرشار از پتاسیم است که یکی از اصلیترین مواد معدنی در درمان و پیشگیری از دردهای سیاتیک و کمردرد به شمار میرود.
مرادی ادامه داد: آبغوره کالری خیلی کمی دارد و برای افرادی که دچار اضافه وزن هستند و میخواهند وزن خود را کم کنند مفید بوده و بهتر است از آن در سالاد استفاده کنند اما به این نکته نیز باید توجه داشت که مصرف زیاد و طولانی مدت از آن نیز به دستگاه گوارش آسیب میرساند.
این متخصص طب سنتی افزود: علاوه بر موارد ذکر شده آبغوره دارای خواص دیگری از جمله بند آوردن خون بینی، درمان اسهالهای ساده و خفیف، درمان آنژین، کاهش تب، درمان چرک گوش، ادرار آور، حذف سموم بدن، ضد عفونی کننده رودهها، کاهش حرارت و صفرای بدن، درمان زردی و … است ولی باید در مصرف آن زیادهروی نشود.
وی با اشاره به مضرات آبغوره تصریح کرد: استفاده بیش از حد از این ماده اُرگانیک در دوران بارداری برای خانمهای باردار منجر به سقط جنین میشود.
مرادی بیان کرد: مصرف بیش از اندازه آن برای افرادی که ششهای ناراحتی دارند و از کبد سرد رنج میبرند مضر بوده و افرادی که دارای مشکلات معده از جمله اسید بالای معده و یا زخم معده هستند نباید از آبغوره استفاده کنند.
این متخصص طب سنتی ادامه داد: استفاده بیش از اندازه از آبغوره باعث ضعیف شدن قوای جنسی نیز میشود پس سعی کنید در مصرف آن زیاده روی نکنید، نفخ و دلپیچه نیز از دیگر مضرات بیش از اندازه مصرف آبغوره بوده و افراط در مصرف این ماده باعث جمع شدن گاز در دستگاه گوارش نیز میشود.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
۲ میلیون دلار تولیدات دارویی لرستان به خارج از کشور صادر شد
-
اجرایی زیبا از ساز زهی «یوکللی»
-
آغاز بلیتفروشی جشنواره فیلم فجر در یزد
-
افخمی: دلم برای هیات داوران فجر کباب است
-
۴۲ پروژه شهری در دهه فجر افتتاح میشود
-
معرفت غلام امام حسین(ع)
-
رئیس سازمان فضایی: ایران آماده پرتاب ماهوارههای سنگینتر تا ۵۰۰ کیلوگرم شد
-
افزایش ۲۵ درصدی قیمت زعفران؛ افت ۱۸ درصدی صادرات
-
دکتر پوست معروف: زندهیاد ایرج قادری بعد از کاشت مو به جای پدربزرگ نقش جوانها را بازی میکرد!
-
واشنگتن پست: تلآویو در حال شهرکسازی و ساخت پایگاه در سوریه است
-
عکس/ ادای احترام استاندار سمنان به شهدای میامی
-
حال عمومی مسافران اردبیلی اتوبوس حادثهدیده در سمنان مساعد است
-
گوناگون/ چرا به امام حسین (ع) نیاز داریم؟
-
روایتی جدید از اتفاقات کشتی کرمانشاه؛ توطئهای در کار بود؟
-
جزئیات ماهوارههای رونماییشده پارس ۱ و ۲ و ناوک اعلام شد
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
افزایش ۲۵ درصدی قیمت زعفران؛ افت ۱۸ درصدی صادرات
یکشنبه 14 بهمن 1403 - 11:28:54
مردم طلای آب شده بخرند یا نه؟
یکشنبه 14 بهمن 1403 - 11:04:12
سرنوشت نامعلوم بسته حمایت از صنایع در دولت
یکشنبه 14 بهمن 1403 - 10:57:33
سایه سنگین ریسک بازار پول بر سر بورس
یکشنبه 14 بهمن 1403 - 10:32:18
فروش ۱.۵ تن طلا در فضای مجازی
یکشنبه 14 بهمن 1403 - 10:22:31