پنج‌شنبه 29 شهریور 1403 - 05:14

کد خبر 275768

سه‌شنبه 23 آبان 1402 - 12:34:26


در فصول سرد چه غذا‌هایی مصرف کنیم؟


آخرین خبر/ با سردشدن هوا برای گرم‌شدن به غذاهایی مانند ماکارانی و پنیر یا سوپ خامه پناه نبرید. درعوض غذاهایی بخورید که برای فصل سرما عالی هستند. غذاهای سالم و مفیدی که سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان هستند. این غذاها باعث تقویت سیستم ایمنی شما می‌شوند و شما را در برابر هوای سرد محفوظ می‌کنند.



پربیننده ترین


سایر اخبار مرتبط