جمعه 30 شهریور 1403 - 01:10
مصرف کره برای چه کسانی مفید است؟
خبرآنلاین/ دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه کره حاوی برخی مواد مفید مثل ویتامین A,EرD به مقدار فراوان در ترکیب کره وجود دارند و همچنین برخی الکترولیتهای ضروری برای بدن را کره در ترکیب خودش دارد، میگوید: ولی از آنحاییکه چربی این ماده خوراکی از نوع کلسترول یعنی بدترین نوع چربی است ، مصرف زیاد آن میتواند زمینه ساز تصلب شرائین ، قشار خون و بیماریهای قلبی تروقی باشد. بعلاوه مصرف هر گرم کره معادل ٩کیلو کالری انرژی است و مصرف مداوم آن منحر به چاقی میشود. با اینحال مصرف کره در هنگام ابتلا به بیماریهای عفونی بواسطه کسب انرژی از یک ماده کم حجم پر کالری مفید باشد .بویژه در کودکان و نوجوانان هنگام ابتلا به بیماریهای تب دار و اسهالی و سرماخوردگیها میتواند به مقاومت و بعبود نسبی علایم بیماری کمک کند . پس برای گروه سنی کودک و نوجوان میتوان کره را بطور متناوب در وعده صبحانه توصیه کرد.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
سفالمنش: با قدرت جلوی فرانسه قرار خواهیم گرفت
-
خلاصه بازی اتلتیکو مادرید 2 - لایپزیش 1
-
اولین شکست فصل بارسلونا، توقف آرسنال و پیروزی اتلتیکومادرید
-
خلاصه بازی موناکو 2 - بارسلونا 1
-
خلاصه بازی آتالانتا 0 - آرسنال 0
-
قسمت چهل و هفتم؛ چرا رونالدو از رئال مادرید رفت؟
-
اسقاط ۱۴۰ هزار خودروی فرسوده در ۶ ماه
-
قسمت چهل و ششم؛ چرا رونالدو از رئال مادرید رفت؟
-
قسمت چهل و پنجم؛ چرا رونالدو از رئال مادرید رفت؟
-
قسمت چهل و چهارم؛ چرا رونالدو از رئال مادرید رفت؟
-
گل دوم اتلتیکومادرید توسط خیمنز در دقیقه 90؛ اتلتیکومادرید 2 - لایپزیش 1
-
ترکیب احتمالی استقلال پیش از دربی پایتخت
-
واکنش دیدنی گولاچی؛ اتلتیکومادرید ۱-۱ لایپزیش
-
گل دوم موناکو به بارسلونا توسط ایلنیخنا
-
ضربه مینامینو در دقیقه ۶۳؛ موناکو ۱-۱ بارسلونا
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
آخرینخبرها برای سهامداران عدالت
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 23:47:13
توهم معصومیت خودروسازان
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 22:01:00
گرد و خاک دنا در بازار خودرو
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 21:29:01
زنگ بیپولی در مدارس
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 20:39:49
فغان و فریاد از گارانتیهای شعاری!
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 20:10:00