شنبه 18 اسفند 1403 - 15:32

کد خبر 280031

شنبه 27 آبان 1402 - 15:45:00


تاثیر شب بیداری در تشدید یک بیماری پوستی


چند ثانیه/ حتماً شما هم در مورد تاثیر خواب بر سلامت پوست زیاد شنیده‌اید و می‌دانید که برای حفظ سلامت و شادابی، به ۷ تا ۹ ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارید. در واقع خوابیدن باعث می‌شود تا پوستتان زمان کافی برای بازسازی و ترمیم خود را داشته باشد.


پربیننده ترین


سایر اخبار مرتبط