پنجشنبه 16 اسفند 1403 - 12:03
مصرف کره برای چه کسانی مفید است؟
خبرآنلاین/ دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه کره حاوی برخی مواد مفید مثل ویتامین A,EرD به مقدار فراوان در ترکیب کره وجود دارند و همچنین برخی الکترولیت های ضروری برای بدن را کره در ترکیب خودش دارد، می گوید : ولی از آنحاییکه چربی این ماده خوراکی از نوع کلسترول یعنی بدترین نوع چربی است، مصرف زیاد آن می تواند زمینه ساز تصلب شرائین، قشار خون و بیماری های قلبی تروقی باشد. بعلاوه مصرف هر گرم کره معادل ٩کیلو کالری انرژی است و مصرف مداوم آن منحر به چاقی می شود. با اینحال مصرف کره در هنگام ابتلا به بیماری های عفونی بواسطه کسب انرژی از یک ماده کم حجم پر کالری مفید باشد .بویژه در کودکان و نوجوانان هنگام ابتلا به بیماری های تب دار و اسهالی و سرماخوردگی ها می تواند به مقاومت و بعبود نسبی علایم بیماری کمک کند . پس برای گروه سنی کودک و نوجوان می توان کره را بطور متناوب در وعده صبحانه توصیه کرد.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
وضعیت اسفبار رختکن التعاون عربستان بعد از بازی مقابل تراکتور
-
دستور وزیر ورزش برای تشکیل ستاد ساماندهی و تکریم هواداران
-
فیلمی عجیب از اقدام به جفتگیری یک الاغ با لاستیک تراکتور!
-
معرفی متفاوت داریوش فرضیایی در کنسرت گرشا رضایی
-
۶۱۱ روستای کردستان از اینترنت پرسرعت برخوردار هستند
-
اجرای طرح ویژه سلطانیه نیازمند حمایتهای ملی و استانی
-
بمب بزرگ نقل و انتقالاتی تراکتور!
-
اشلوت: آلیسون بهترین دروازهبان جهان است
-
تامین اقلام اساسی ویژه ماه مبارک رمضان در زنجان
-
پاسخ بنیامین بهادری به ادعای کامپیوتری بودن یکی از موزیکهایش
-
کمپانی: خوشحالیم اما الان وقت تعریف و تمجید نیست!
-
استقرار جوی پایدار توام با وزش بادجنوبی در گیلان
-
زمان آغاز مرحله سوم پیشفروش سکه طلا با ضرب ۱۴۰۴
-
الیوت: با گلزنی دِینم به آلیسون را ادا کردم!
-
۲۰ هکتار کمربند سبز بجنورد درختکاری شد
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار

زمان آغاز مرحله سوم پیشفروش سکه طلا با ضرب ۱۴۰۴
پنجشنبه 16 اسفند 1403 - 11:53:54

وزیر نیرو: بارشهای امسال مطلوب نیست
پنجشنبه 16 اسفند 1403 - 11:38:44

سهم شبه پول از نقدینگی به ۷۵ درصد رسید
پنجشنبه 16 اسفند 1403 - 10:15:00

واریز اعتبار کالابرگ الکترونیکی به حساب سرپرستان خانوارهای دهکهای درآمدی اول تا سوم از امروز
پنجشنبه 16 اسفند 1403 - 09:45:00

افقه: باید به سیاست تثبیت نرخ ارز برگردیم/ آزادسازی جواب نمیدهد
پنجشنبه 16 اسفند 1403 - 09:30:00