پنجشنبه 16 اسفند 1403 - 05:31
مصرف کره برای چه کسانی مفید است؟
خبرآنلاین/ دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه کره حاوی برخی مواد مفید مثل ویتامین A,EرD به مقدار فراوان در ترکیب کره وجود دارند و همچنین برخی الکترولیت های ضروری برای بدن را کره در ترکیب خودش دارد، می گوید : ولی از آنحاییکه چربی این ماده خوراکی از نوع کلسترول یعنی بدترین نوع چربی است، مصرف زیاد آن می تواند زمینه ساز تصلب شرائین، قشار خون و بیماری های قلبی تروقی باشد. بعلاوه مصرف هر گرم کره معادل ٩کیلو کالری انرژی است و مصرف مداوم آن منحر به چاقی می شود. با اینحال مصرف کره در هنگام ابتلا به بیماری های عفونی بواسطه کسب انرژی از یک ماده کم حجم پر کالری مفید باشد .بویژه در کودکان و نوجوانان هنگام ابتلا به بیماری های تب دار و اسهالی و سرماخوردگی ها می تواند به مقاومت و بعبود نسبی علایم بیماری کمک کند . پس برای گروه سنی کودک و نوجوان می توان کره را بطور متناوب در وعده صبحانه توصیه کرد.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
صفحه اول روزنامه ابرار اقتصادی پنجشنبه ۱۶ اسفند
-
صفحه اول روزنامه شوت پنجشنبه ۱۶ اسفند
-
صفحه اول روزنامه ابرار ورزشی پنجشنبه ۱۶ اسفند
-
تقویم تاریخ/ بروز قحطی در ایران در جریان جنگ جهانی اول
-
تفال/ روزگاری ست که سودای بوتان دین من است
-
نمایش ظرافت روی پوسته تخم مرغ
-
پرواز بویینگ ۷۴۷ در ارتفاع ۳۵ هزار پایی
-
صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد پنجشنبه ۱۶ اسفند
-
صفحه اول روزنامه تعادل پنجشنبه ۱۶ اسفند
-
صفحه اول روزنامه جهان صنعت پنجشنبه ۱۶ اسفند
-
صفحه اول روزنامه آسیا پنجشنبه ۱۶ اسفند
-
صفحه اول روزنامه ابتکار پنجشنبه ۱۶ اسفند
-
صفحه اول روزنامه جمهوری اسلامی پنجشنبه ۱۶ اسفند
-
صفحه اول روزنامه شرق پنجشنبه ۱۶ اسفند
-
صفحه اول روزنامه همشهری پنجشنبه ۱۶ اسفند
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار

اعتبار کالابرگ فردا برای دهکهای ۱ تا ۳ شارژ میشود
چهارشنبه 15 اسفند 1403 - 23:14:20

نرخ مصوب برنج که با بازار همخوانی ندارد!
چهارشنبه 15 اسفند 1403 - 22:00:00

پیش بینی قیمت دلار ۱۶ اسفند ۱۴۰۳
چهارشنبه 15 اسفند 1403 - 21:51:01

توجه ویژه سهامداران به نقدشوندگی
چهارشنبه 15 اسفند 1403 - 22:20:00

اندیکاتور پارابولیک SAR در بورس چیست؟
چهارشنبه 15 اسفند 1403 - 21:48:46