خراسان/ بیشتر افراد فکر می‌کنند که سردرد صبحگاهی یک نشانه رایج و علامت افسردگی نیست، اما اکنون نتایج تحقیقات این ارتباط را ثابت کرده است. نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سردرد صبحگاهی یکی از نشانه‌های رایج افسردگی و اضطراب است. افراد به‌طور طبیعی تصور می‌کنند که سردرد صبحگاهی با خواب ضعیف شبانه آنان مرتبط است و اغلب همین طور است اما خواب ضعیف تنها دلیل سردرد صبحگاهی نیست.
 ارتباط سردردهای مزمن صبحگاهی با اضطراب و افسردگی
نظرسنجی از ۱۸هزار و ۹۸۰ نفر نشان داد که مهم ترین عوامل مرتبط با سردردهای مزمن صبحگاهی مشکلات اضطراب و افسردگی است. دکتر موریس ام اوهایون، محقق ارشد این تحقیق گفت: «سردرد صبحگاهی از هر ۱۳ نفر جمعیت عمومی یک نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد. سردردهای مزمن صبحگاهی نشانه واضحی از اختلالات افسردگی اساسی و اختلالات بی‌خوابی هستند، با این حال، برخلاف آن چه قبلا گفته شده بود، آن ها فقط مرتبط با اختلال تنفسی خواب نیستند. باید بدانید که افسردگی، اضطراب و خواب ضعیف تنها پیش‌بینی کننده سردردهای صبحگاهی نیستند». وی می‌گوید: «مصرف الکل، فشار خون بالا و اختلالات خواب با سردردهای صبحگاهی مرتبط هستند و ما در تحقیق خود ارتباط مثبتی بین نوشیدن الکل و سردرد صبحگاهی و بین استفاده از یک داروی ضد اضطراب و سردرد صبحگاهی یافتیم. آزمودنی‌هایی که در این گروه بودند دو برابر بیشتر احتمال تجربه سردردهای صبحگاهی را گزارش کردند. در میان اختلالات طبیعی دریافتیم که افراد مبتلا به فشار خون بالا یا بیماری‌های اسکلتی عضلانی خطر بیشتری برای گزارش سردرد صبحگاهی داشتند. همچنین درک کردیم که تغییرات فشار خون به احتمال زیاد باعث سردرد می‌شود». در میان اختلالات خواب، اختلال خوابی که در موارد مطرح‌شده مشخص نشده است، سندروم پای بی‌قرار، اختلال حرکتی دوره‌ای اندام و اختلالات خواب با دلایل احتمالی متعدد است که بیشترین ارتباط را با سردرد صبحگاهی داشتند.
منبع: سایکولوژی تودی