خراسان/ انسان‌ها یک سوم عمر خود را در حال کار کردن هستند. بنابراین اهمیت دارد که شغلی مناسب انتخاب کنید. اگر علائم زیر را دارید، باید به فکر تغییر شغل خود باشید.
 1- افزایش سطح اضطراب، به‌ویژه هنگام مدیریت موقعیت‌های استرس‌زا یا فکر کردن درباره کار
2- احساس کلی  نارضایتی از کار خود
3- انرژی کم و نداشتن انگیزه برای انجام کارها
4- احساس غم و اندوه مداوم یا طولانی
5- از دست دادن علاقه به وظایف در محل کار
6- احساس ناامیدی،  بی‌ارزشی یا گناه
7- ناتوانی در تمرکز یا توجه به وظایف
8- انجام اشتباهات زیاد در کارهای روزانه
9-افزایش یا کاهش ناگهانی وزن یا اشتها