یک‌شنبه 27 آبان 1403 - 01:51

کد خبر 286360

چهارشنبه 01 آذر 1402 - 14:24:16


مهارت زندگی/ 9 نشانه افسردگی شغلی که باید جدی بگیرید


خراسان/ 9 نشانه افسردگی شغلی که باید جدی بگیرید؛
 1- افزایش سطح اضطراب، به‌ویژه هنگام مدیریت موقعیت‌های استرس‌زا یا فکر کردن درباره کار
2- احساس کلی  نارضایتی از کار خود
3- انرژی کم و نداشتن انگیزه برای انجام کارها
4- احساس غم و اندوه مداوم یا طولانی
5- از دست دادن علاقه به وظایف در محل کار
6- احساس ناامیدی،  بی‌ارزشی یا گناه
7- ناتوانی در تمرکز یا توجه به وظایف
8- انجام اشتباهات زیاد در کارهای روزانه
9-افزایش یا کاهش ناگهانی وزن یا اشتها


پربیننده ترین


سایر اخبار مرتبط