یکشنبه 01 مهر 1403 - 09:04
54 ساله ام و نمی خواهم زندگی ام از هم بپاشد
خراسان/ مردی 54 ساله ام و چند سالی است بازنشسته شدم. با همسرم که 10 سال از من کوچک تر است، مشکلات زیادی دارم. چه کنم تا زندگی ام از هم نپاشد؟ 30 سال پیش ازدواج کردیم، وضعیت خانواده هایمان متوسط بود. از همان ابتدای زندگی مشترک، همسرم از من دوری می کرد هم از لحاظ زناشویی و هم رسیدگی به من و من با خودم می گفتم زمان می گذرد و بهتر می شود ولی در طول این سال ها بهتر نشد که بدتر هم شد. هم اکنون که چهار فرزند 28،24،14و12 ساله دارم، خیلی احساس تنهایی می کنم...
پاسخ مشاوره
مخاطب گرامی، منتظر نمانید زمان مشکل را حل کند. متاسفانه گذر زمان در حل بسیاری از مشکلاتی که مربوط به ارتباط انسان هاست، تاثیری ندارد. نه تنها مشکلات انسان ها با گذر زمان حل نمی شود که ممکن است بدتر هم شود زیرا اتفاق خاصی در این زمان رخ نمی دهد. برخی از مشکلات مانند سرکه هستند یعنی با گذر زمان رسیده تر می شوند بنابراین باید کاری انجام داد تا چیزی تغییر کند. اگر تا کنون اقدام جدی انجام نداده اید، ادامه این مطلب به شما کمک خواهد کرد.
ببینید که مشکل همسرتان چیست؟
احتمالا یکی از مشکلاتی که از ابتدای ازدواج داشته اید، تفاوت سنی زیاد با همسرتان بوده است. زمانی که شما ازدواج کردید، همسرتان 14 ساله بوده و احتمالا آمادگی ازدواج نداشته یا ممکن است برخی خواسته های او نادیده گرفته شده است.
سوال این جاست زمانی که متوجه شدید همسرتان از همان ابتدای ازدواج از شما دوری می کند، چه اقدامی انجام دادید؟ آیا درباره نارضایتی همسرتان سعی کردید دلایل این دوری عاطفی را بفهمید؟
اگر پاسخ تان مثبت است، باید این موارد را بررسی کنید تا راه حلی برای آن پیدا شود. معمولا تفاوت سنی در ابتدای ازدواج، برجسته تر است و مشکلات بیشتری را نسبت به دوره میان سالی ایجاد می کند. مشکلات مربوط به تفاوت سنی بعد از گذشت چند سال کم رنگ تر می شود.
درباره انتظارات همسرتان از شما بپرسید
فرصت بیشتری را برای گفت و شنود با همسرتان اختصاص دهید. به هر حال، هم اکنون 30 سال از زندگی مشترک شما گذشته و تاکنون همسرتان تصمیم به ادامه زندگی با شما داشته است نه جدایی. آن چه اکنون می توانید انجام دهید، این است که فرصت گفت و گو و شنیدن حرف های همسرتان را بیشتر کنید و اگر مسائلی از گذشته باقی مانده که هیچ گاه نتوانسته به شما بگوید، هم اکنون این فرصت را برایش ایجاد کنید و از او بخواهید درباره انتظاراتش از زندگی با شما صحبت کند.
اختصاص وقت خصوصی برای بودن با همسر
موضوع بعدی این که دوری کردن همسرتان از شما لزوما به دلیل وجود مشکلی در شما نیست. ممکن است این یک مشکل شخصی بوده که به شما نزدیک نمی شده یا آمادگی لازم برای زندگی زناشویی را نداشته است. به همین دلیل نباید لزوما این علاقه نداشتن را به مشکلات خودتان نسبت دهید.
از این واقعیت غافل نباشید که
بسیاری از افراد، وقتی گرفتار بزرگ کردن فرزندان شان می شوند، از وقت گذاشتن برای زندگی مشترک و لذت بردن از رابطه با همسر غافل می شوند و حتی ممکن است به خاطر حضور فرزندان، نیازی به وقت گذاشتن برای روابط خصوصی خود نبینند. ما عقیده داریم زن و شوهر حتی اگر چندین فرزند داشته باشند، باید زمانی را در طول روز به خودشان اختصاص دهند تا بتوانند درباره مسائل خودشان حرف بزنند. به طور مثال، فرصتی برای بیرون رفتن فقط با حضور همسر، رفتن به پارک، سینما، رستوران و دیدن دوستان، می تواند باعث تقویت رابطه زناشویی شود و احساس تنهایی را از بین ببرد.
این سرمایه گذاری عاطفی در مدتی که فرزندان درحال بزرگ شدن هستند، باعث می شود تا بعد از ازدواج آنان و خالی شدن خانه باز هم رابطه شما مانند اول ازدواج پرشور و هیجان باشد و صمیمیت در آن موج بزند.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
زمینلرزه نسبتا شدید در خراسان جنوبی
-
شروع پاییز و شیوع افسردگی فصلی/ علائم و نشانهها
-
مدرسهای با یک معلم و یک دانشآموز!
-
ترافیک سنگین در آزادراه کرج - تهران
-
انتشار جلد اول مجموعه داستان های برگزیده اصول کافی
-
اعلام شرایط ناشران فرابورسی ملزم به معرفی بازارگردان
-
جزئیات اولین موج بارشی پاییز در کشور
-
جشن میلاد پیامبر (ص) با اجرای سالار عقیلی در شیراز
-
ترافیک در برخی نقاط مشهد سنگین است
-
شمار جانباختگان حادثه معدن طبس به ۱۹ نفر افزایش یافت
-
مدیرکل ارشاد بوشهر: ۴۰ برنامه فرهنگی هنری در هفته دفاع مقدس اجرا میشود
-
زلزله بجنورد چند نفر مصدوم داشت؟
-
تیزر آهنگ جدید زانکو به نام «برد برد»
-
وزیر کشور وارد سنندج شد
-
رایزنی عراقچی و همتای بحرینی در نیویورک
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
اعلام شرایط ناشران فرابورسی ملزم به معرفی بازارگردان
یکشنبه 01 مهر 1403 - 08:55:05
افزایش سه برابری قیمت بلیتهای هما تکذیب شد
یکشنبه 01 مهر 1403 - 08:10:22
پوشاک ایرانی با برچسب خارجی؛ چرا در برندسازی موفق نیستیم؟
یکشنبه 01 مهر 1403 - 07:55:46
چهارمین تصویر رکود
یکشنبه 01 مهر 1403 - 07:49:21
بازار عجیب اجاره پراید برای کار؛ روزی ۳۰۰ هزار تومان بده، ماشین بگیر!
شنبه 31 شهریور 1403 - 22:10:00