یکشنبه 29 مهر 1403 - 00:55
سیستم ایمنی بدن خود را با خوردن این چای تقویت کنید
فارس/ چای در بین بسیاری از جوامع جایگاه ویژهای دارد و به عنوان یکی از نوشیدنیهای گرم و آرامش بخش مورد استفاده قرار میگیرد.
چای «به» یکی از پرخاصیتترین چایها است که با وجود مواد مغذی زیاد میتواند به کنترل و درمان بسیاری از بیماریها کمک کند.
میوه «به» دارای مواد مغذی زیادی از قبیل ویتامینهای مختلف گروه B و گروه C، فیبرها، کربوهیدراتها، مواد معدنی متفاوت مانند سدیم، آهن، روی، کلسیم، منیزیم، فسفر، اسید فولیک است.
بسیاری از خواص میوه بِه در چای آن نیز دیده میشود و افراد میتوانند از این نوشیدنی گرم در تمام فصول سال استفاده کنند.
تاثیر چای بِه در بیماریهای سرماخوردگی و آنفولانزا
این نوشیدنی در ترکیبات خود دارای مقدار زیادی پلی فنول است، به همین دلیل خاصیت ضد ویروسی بسیار قوی دارد و میتواند افراد را از ابتلا به سرماخوردگی و دیگر بیماریهای ویروسی مانند آنفولانزا در فصل سرما در امان نگه دارد.
این چای، میتواند در دوران ابتلا به این بیماریها، گلودرد، دردهای استخوانها، مفاصل را کاهش دهد. همچنین افراد میتوانند از خاصیت تببر بودن این نوشیدنی نیز در هنگام ابتلا به بیماری سرماخوردگی استفاده کنند.
تاثیر چای بِه بر کاهش وزن
با توجه به اینکه این چای دارای مواد مغذی زیادی است و میتواند مواد مورد نیاز بدن را تامین کند. افراد به راحتی میتوانند با استفاده از رژیمهای غذایی حاوی این چای نسبت به کاهش وزن خود امیدوار باشند، چون در صورت کمکردن غذا باز هم مواد مغذی به بدن آنها میرسد.
تاثیر چای «به» بر افزایش سیستم ایمنی بدن
این چای با داشتن ترکیباتی از قبیل ویتامین C به خوبی میتواند، سیستم ایمنی بدن افراد مختلف را تقویت کند و با خاصیت ضد التهابی خود، التهابهای موجود در بدن را از بین ببرد.
چگونه چایی به خانگی تهیه کنیم؟
مصرفکنندگان برای اینکه یک چای خوشرنگ و خوشطعم داشته باشند، باید ابتدا میوه به را به شکل مناسبی در آورند. افراد برای تهیهکردن این چای ابتدا باید پوست این میوه را جدا کنند و سپس آن را با استفاده از قسمتهای بزرگ رنده، خرد کنند.
بعد از رندهکردن، باید مواد رنده شده را در یک سینی بزرگ قرار داده و در یک محل خشک و خنک نگهداری کرد تا بههای رنده شده، خشک شود و کمی تغییر رنگ بدهند. بعد از گذشت چند روز و خشک شدن، این بهها باید روی شعله ملایم تفت داده شود.
چایی به چگونه دم میشود؟
افراد میتوانند برای طعم دادن به این چای، مقداری هل و دارچین نیز به آن اضافه کنند. در این مرحله باید روی تمام این ترکیبات آب جوش ریخته شود و با استفاده از شعله ملایمی دم داده شود.
گفتنی است که مدت زمان لازم برای دم کشیدن این چای بین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه است.
رنگ این چای بین زرد تا سبز کمرنگ است البته اگر پودر دارچین به این چای اضافه نکنند، بهتر است، زیرا سبب کدر شدن رنگ چای میشود. به همین دلیل انتخاب چوب دارچین گزینه بهتری است.
همچنین افراد میتوانند این چای را با عسل و یا نبات میل کنند و از گرمای آن لذت ببرند. استفاده از زعفران و لیمو نیز میتواند از دیگر انتخابهای افراد با سلایق و ذائقههای مختلف باشد. این چای دارای طبیعی گرم و خوشبو است و مصرف آن برای بسیاری از افراد لذتبخش است.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
گل دقایق پایانی استراسبورگ به پاریسنژرمن توسط دیونگ
-
ویدئویی که باشگاه الهلال به بهانه بازگشت «نیمار» به میادین منتشر کرد
-
بی وای دی تعرفههای اتحادیه اروپا را دور میزند
-
بازگشت رئال به پیروزی با زوج امباپه و وینیسیوس
-
یوونتوس به زحمت لاتزیو 10 نفره را شکست داد
-
گل اول یوونتوس به لاتزیو روی گل به خودی گیلا
-
آغاز طرح فروش اقساطی وانت نیسان
-
گل دوم رئال مادرید به سلتاویگو توسط وینیسیوس
-
خبرنگار اسرائیلی: انتشار تصاویر آخرین لحظات زندگی سنوار خطای مهلکی بود (زیرنویس فارسی)
-
بازگشت نیمار به فوتبال پس از یک سال
-
گل اول سلتاویگو به رئال مادرید توسط ویلیوت سودبرگ در دقیقه 51
-
موضع رسمی وزارت خارجه درباره حمله ادعایی به مقر نتانیاهو
-
واکنش ایران به اتهامات درباره حمله به محل اقامت نتانیاهو
-
ارتش رژیم صهیونیستی اعتراف کرد؛ کشته شدن سه نظامی اسرائیلی دیگر
-
جان مرشایمر: ایران برنده اصلی و آمریکا و اسرائیل بازنده جنگ در منطقهاند
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
روز خروج بورسیها از منطقه امن
شنبه 28 مهر 1403 - 22:20:00
آخرین وضعیت قیمت اقلام لبنی تنظیم بازاری
شنبه 28 مهر 1403 - 21:59:02
چرا تخلفات جایگاههای سوخت برای فروش مکملهای سوخت تکرار میشود؟
شنبه 28 مهر 1403 - 22:10:00
ورود سازمان بازرسی به موضوع کمکاری بانکهای متخلف در وام فرزندآوری
شنبه 28 مهر 1403 - 21:35:00
یارانه نان در بودجه ۱۴۰۳ چقدر است؟
شنبه 28 مهر 1403 - 21:19:14