خراسان/ بعضی وقت‌ها زمانی که معلم یا دبیر درس جدیدی می‌دهد خیلی خوب آن را یاد می‌گیریم اما چند روز بعد احساس‌می‌کنیم از آن درس هیچ‌چیزی بلد نیستیم. درس را فراموش‌کرده‌ایم و استرس هم به سراغ‌مان می‌آید. خب در این‌جور موارد تکلیف چیست و چطور می‌توانیم جلوی تکرار این اتفاق را بگیریم؟
  
1مرورکردن در همان روز
 اگر می‌خواهید درس جدید را فراموش‌نکنید بهتر است همان روز آن را مرورکنید و تا تنور حافظه‌تان داغ است، نان را بچسبانید. اگر تکلیفی با موضوع درس جدید دارید آن را در همان روز انجام‌دهید و مهلت‌های بعدی را بگذارید برای مرور همه درس.
 
2خلاصه‌کردن مهم‌ها
 بهتر است علاوه بر دفتر و جزوه، متن هر درس را در کتاب‌ هم یک دور کامل بخوانید. وقتی مرورتان تمام‌شد قسمت‌های مهم را دوباره بخوانید و تمرین‌کنید تا بتوانید آن را خلاصه‌کنید. خلاصه‌کردن یعنی این که خودتان بدانید از درس جدید، چه‌چیزی فهمیده‌اید. وقتی دانسته‌هایتان را روی کاغذ خلاصه‌کنید ضعف‌هایتان را هم متوجه‌ می شوید و رفعش می‌کنید. یادتان باشد وقتی می‌توانید درس یا مطلبی را خلاصه‌کنید که دست‌کم یک دور کامل آن را خوانده‌ باشید.
 
3تشخیص‌دادن خط و ربط‌ها
هر روز فکرکنید و از خودتان بپرسید امروز در کلاس چه چیزهای تازه‌ای یاد گرفتم؟ بعضی وقت‌ها فکر می‌کنیم برخی مطالب ساده هستند و برای یادگرفتن‌شان تلاش نمی‌کنیم اما گاهی همین درس‌های ساده ما را به دام می‌اندازند. برای این که حتی درس‌های ساده را از یادنبرید در ذهن‌تان دنبال ارتباط بین مطالب ساده و پیچیده بگردید. وقتی این ارتباط را کشف‌کنید راحت‌تر می‌توانید آن‌ها را به خاطر بسپارید.
 
4یادآوری خاطره‌های کلاسی!
بیایید یک روش جالب برای درس‌خواندن یاد بگیریم. به کلاس درس فکر و سعی‌کنید صدای معلم را به‌یاد بیاورید. همان‌موقع، کتاب را هم ورق ‌بزنید و به موارد مهمی   که معلم‌تان به آن اشاره‌کرد، نگاه‌کنید. تمرین‌ها را حل و مشابه آن‌ها را تکرار‌کنید. این روش ساده در ماندگاری بیشتر مطالب در مغز تاثیر دارد.