شنبه 28 مهر 1403 - 00:56
تاثیر عصاره کاکائو در کاهش ریسک زوال شناختی سالمندان
مهر/ به نقل از هلث لاین، بسیاری از مداخلات سبک زندگی میتواند خطر ابتلاء به زوال عقل را کاهش دهند، از جمله رژیم غذایی بهتر، فعالیت بدنی منظم، و خواب خوب.
یک کارآزمایی بالینی تصادفی جدید نشان داد افراد مسنی که به مدت دو سال روزانه از مکمل عصاره کاکائو استفاده میکردند، شاهد پیشرفت اندکی در زوال عملکرد شناختی بودند.
با این حال، این مزایا تنها در افرادی مشاهده شد که در شروع مطالعه کیفیت رژیم غذایی پایینتری داشتند. کسانی که دارای الگوهای غذایی سالم بودند، تقویت مشابهی در شناخت مشاهده نکردند.
«چیراگ ویاس»، محقق ارشد از بخش روانپزشکی در بیمارستان عمومی ماساچوست در بوستون گفت: «یافتهها امکان استفاده از رژیمهای غذایی یا مکملهای غنی از فلاوانول را برای تقویت عملکرد شناختی در میان افراد مسن با کیفیت رژیم غذایی پایینتر افزایش میدهد.»
فلاوانول ها که به عنوان فلاوان -۳- اولها نیز شناخته میشوند، زیردسته ای از ترکیبات گیاهی موسوم به فلاونوئیدها هستند. فلاوانول ها در چای، محصولات مبتنی بر کاکائو، انگور، سیب و انواع توتها یافت میشوند.
شرکت کنندگان در هنگام ثبت نام در مطالعه تحت آزمایشهای شناختی قرار گرفتند. وقتی محققان دادههای کل گروه را بررسی کردند، مکملهای روزانه عصاره کاکائو تأثیری بر شناخت کلی افراد نداشت.
با این حال، هنگامی که در شروع مطالعه به افرادی با کیفیت رژیم غذایی پایینتر نگاه کردند، افرادی که روزانه مکملهای کاکائو مصرف میکردند، تغییرات نسبتاً بهتری در عملکرد شناختی و اجرایی کلی داشتند.
اگرچه این مطالعه فواید بالقوه مکملهای کاکائو را بر روی شناخت افراد با کیفیت رژیم غذایی پایینتر نشان میدهد، اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
محققان میگویند خیلی زود است که مکملهای عصاره کاکائو را برای بهبود عملکرد شناختی توصیه کنیم.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
خلاصه بازی دورتموند 2 - سن پائولی 1
-
از حجاب تا تندرو؛ انتقاد «جهان نیوز» از سخنگوی دولت
-
دولتهای حامی اسرائیل در منطقه هزینه سنگین خیانت خود را خواهند پرداخت
-
پوستر السد برای پرسپولیس با ستارهای از بارسلونا
-
تا آخر نماندید و اشکهای هواداران استقلال را ندیدید
-
زور مدیران به نکونام نمیرسید؛ دلم برای سهراب سوخت
-
گل دوم دورتموند توسط گیراسی؛ دورتموند ۲-۱ سنپائولی
-
والی تماشایی؛ دورتموند ۱-۱ سنپائولی
-
فرصتسوزی مالن در دقیقه ۶۴؛ دورتموند ۱-۰ سنپائولی
-
گل اول دورتموند توسط بنسبعینی؛دورتموند ۱-۰ سنپائولی
-
دستیاران سرمربی جدید استقلال مشخص شدند
-
النصر به سختی و با حساب دو بر یک الشباب را شکست داد تا به مصاف با استقلال برود
-
ناگفتههایی از یحیی سنوار
-
لپتاپ میانرده ۲۰۲۴ اینفینیکس با نمایشگر اولد و پردازنده نسل ۱۳ معرفی شد
-
روایت فرمانده صهیونیست از لحظهٔ شهادت یحیی سنوار
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
پیشبینی مهم یک فعال بازار طلا از آینده قیمتها
جمعه 27 مهر 1403 - 23:40:59
اطلاعیه مهم سازمان برنامه و بودجه در خصوص متناسبسازی حقوق بازنشستگان
جمعه 27 مهر 1403 - 23:29:46
پیشنهاد یک نماینده مجلس درباره دستمزد کارگران
جمعه 27 مهر 1403 - 23:04:22
هشدار سنگین رییس اسبق اتاق بازرگانی ایران به خریداران دلار
جمعه 27 مهر 1403 - 23:00:48
پیش بینی قیمت خودرو برای هفته آخر مهر ۱۴۰۳
جمعه 27 مهر 1403 - 22:12:42