خراسان/ دختری هستم 18 ساله. 5 سال است که ازدواج کرده ام، شوهرم 27 سال دارد. خدا را شکر الان 3 ماه است که پاک است. 4 سال و نیم مواد مخدر مصرف می کرد و ترک می کرد ولی در حال حاضر یک لحظه در خانه طاقت نمی آورد و همیشه با دوستان و خانواده خودش است و مرا در خانه تنها می‌گذارد و اوقاتی هم که در خانه هستیم زیاد جر و بحث می‌کنیم، خیلی افسرده شده ام.
 پاسخ مشاور:
خیلی خوب است که همسرتان شرایط نامناسب اعتیاد را پشت سر گذاشته است اما دوره پس از ترک هم مشکلات خودش را دارد که بهتر است به آن ها توجه کنید.
شوهرتان نیازمند حمایت شماست
دوره پس از ترک، دوره پر خطری است که در آن احتمال برگشت زیاد است؛ بنابراین هرقدر فرد این زمان را با آرامش بیشتری سپری کند احتمال اعتیاد مجدد او کمتر است. در واقع چون وسوسه فرد برای مصرف در این دوران زیاد است و هنوز ثبات کافی به دست نیاورده، بنابراین درک شرایط سختی که می گذراند، نیازمند کمک بیشتری از جانب شماست چون به نسبت، شرایط بهتری از او دارید، البته نگرانی های شما هم قابل درک است. به همسرتان به عنوان فردی که دوره نقاهت یک بیماری را طی می کند نگاه کنید تا بتوانید هم از نظر روحی و هم جسمی او را تقویت کنید.
صبورتر باشید
اگر شوهرتان بیشتر با خانواده و دوستان وقت می گذراند، شاید نگران مصرف مجدد مواد است و از این طریق سعی در حواس پرتی و کنترل خود دارد مگر این که دوستان و خانواده قابل اعتماد نباشند و احتمال آلوده کردن او را بدهید. هرگونه استرس و فشار روانی امکان سوق دادن او به سمت مواد را افزایش می دهد و فرد برای فراموشی اضطراب خود به مواد پناه می برد. در ضمن زمان بیشتری برای بهبود اوضاع روانی او در نظر بگیرید. 3 ماه زمان زیادی برای به دست آوردن ثبات اخلاقی و رفتاری در فرد معتاد نیست پس صبر بیشتری به خرج دهید.
از خطاهایش چشم پوشی کنید
مطالبات خود را کمی به تعویق بیندازید و با پرهیز از بگو مگو و توجه به موفقیت او، فعلا از خطاها و کوتاهی های او چشم پوشی کنید اما مى توانید نیاز خود را به این شکل مطرح کنید که: «من دوست دارم هفته ای یک بار با هم بیرون بریم توی این هفته وقت داری؟».
از سرزنش و تحقیر بپرهیزید
سعی کنید تنهایی خود را با مطالعه، روابط خانوادگی، فامیلی، ورزش، جمع های مذهبی و امور معنوی مدیریت کنید تا بتوانید با افسردگی خود مقابله کنید. حتما اگر شوهرتان تحت نظر مشاور ترک اعتیاد است از او برای بهبود شرایط خود کمک بگیرید.

نویسنده : زهره حسینی مشاور، دانش آموخته دانشگاه علامه طباطبایی