پنجشنبه 04 بهمن 1403 - 16:41
4 راهکار برای درمان خروپف
آخرین خبر/ خروپف (Snoring) صدای غالباً بلند یا خشنی است که در هنگام خواب ایجاد میشود. شما زمانی خرخر میکنید که جریان هوا در هنگام تنفس باعث لرزش بافتهای پشت گلویتان شود. خروپف میتواند از طریق بینی، دهان یا هر دوی آنها صورت بگیرد. برخی از افراد فکر میکنند که خروپف فقط در مراحل عمیق خواب اتفاق میافتد اما واقعیت این است که خروپف میتواند در هر مرحلهای از خواب رخ دهد.
خروپف در میان مردم یک مشکل شایع است. ۵۷% از مردان بزرگسال و ۴۰% از خانمها در خواب خروپف میکنند. بیشتر این افراد در رده سنی بین ۴۰ تا ۶۰ سال هستند. یکچهارم کسانی که خروپف میکنند، آن را یک بیماری یا عارضه نمیدانند و خروپف را بسیار عادی تلقی میکنند. حدود ۱۰ تا ۱۲ % از کودکان هم در خواب خروپف میکنند. میتوان گفت که خروپف با وجود اینکه برای دیگران آزاردهنده است اما بهطورکلی، پدیدهای بیضرر است، با این وجود در بعضی از افراد خروپف نشاندهنده یک اختلال پزشکی جدی به نام آپنه انسدادی خواب (OSA) است و باید حتماً تحت درمان قرار بگیرد.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
۲۷ ایرانی محبوس در ترکیه به کشورمان منتقل شدند
-
تصمیم عجیب بارسا برای ال کلاسیکوی برگشت
-
باورنکردنی از لیگ یک؛ مدیرعامل، سرمربی شد!
-
رسوایی بزرگ «بیبی» در فیلادلفیا
-
شوخیهای مبتذل با طعم مشروب؛ دستور پخت تازه سریالهای ایرانی!
-
شهری جالب در اندونزی
-
حساب بردن از پدر؛ ترس یا احترام؟
-
پرسپولیس در یک قدمی ماتزاری
-
آموزش نقاشی خط طلاکوب
-
عکس/ تشییع پیکر همسر شهید برونسی در مشهد
-
اهمیت حفظ احترام پدر مقابل فرزندان
-
افشای جزئیات جدید از همکاری گوگل با رژیم صهیونیستی در جنگ غزه
-
اصطلاح «مستمری» برای افراد در سن کار به «مقرری» اصلاح شود
-
تصاویری از حاضران در مراسم ترحیم دو قاضی دیوان عالی کشور
-
سیاحت مرگ در تلویزیون این بار به سبک ابوطالب
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
اصطلاح «مستمری» برای افراد در سن کار به «مقرری» اصلاح شود
پنجشنبه 04 بهمن 1403 - 16:07:22
انتقاد وزیر کار از استخدامیهای بیضابطه در پتروشیمیها
پنجشنبه 04 بهمن 1403 - 15:42:56
توضیحات وزیر اقتصاد در مورد قیمت طلا
پنجشنبه 04 بهمن 1403 - 15:33:42
روایتی از واکنش رهبر انقلاب به بیعملی برخی دستگاهها در جنگ اقتصادی
پنجشنبه 04 بهمن 1403 - 15:31:52
معامله خانههای تهران با دلار ۸۰ هزار تومانی
پنجشنبه 04 بهمن 1403 - 15:20:19